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tz_wangxiaoyan

2020-12-31 浏览(71610)

发表[养生攻略]铁棍山药和什么煮粥好铁棍山药煮粥用去皮吗

1 铁棍山药+小米

小米有健脾和胃、补益虚损、和中
2 铁棍山药+南瓜

南瓜归脾、胃经，具有补中益气、
3 铁棍山药+莲子+红枣+枸杞

莲子性味甘、涩、平，归脾、肾、
4 铁棍山药煮粥用去皮吗

建议去皮。铁棍山药的皮

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2020-12-29 浏览(105545)

发表[养生攻略]粘纤和棉哪个好粘纤衣服缩水怎么恢复妙招

1 粘纤和棉哪个好

各有各的好。粘纤是由天
2 内衣粘纤和棉保暖哪个好

内衣纯棉保暖性好一些，不过这两
3 粘纤衣服怎么比棉的还贵

品牌等效应结果。粘纤衣
4 粘纤衣服缩水怎么恢复妙招

适用：针织、棉、粘纤、羊毛、羊

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2020-12-29 浏览(105578)

发表[养生攻略]铁棍山药上火还是降火为什么铁棍山药吃多了会上火

1 铁棍山药上火还是降火

适量吃山药不上火，但也不具有降
2 为什么铁棍山药吃多了会上火

铁棍山药吃多导致上火主要是以下
3 胃反酸可以吃铁棍山药吗

可以适量吃铁棍山药。胃
4 什么人不能吃铁棍山药

胃肠道疾病者铁棍山药富

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2020-12-28 浏览(12320)

发表[养生攻略]山药豆和山药的营养价值有区别吗山药豆好还是山药补肾好

1 山药豆和山药的营养价值有区别吗

区别不大。山药豆的营养
2 山药豆好还是山药补肾好

差不多。 1、从中医上来
3 山药豆可代替山药吗

不能。山药豆和山药在营
4 什么人不能吃山药豆

1、患有胃肠道疾病者忌吃

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2020-12-28 浏览(12617)

发表[养生攻略]吃藕粉6个禁忌是新鲜藕好还是藕粉营养好

1 消化功能低下者忌吃

藕粉作为一种常见的食品，一般人
2 经期痛经者忌吃

藕粉性质偏凉，若是女性正处于月
3 腹泻者忌吃

藕粉中含有很多的膳食纤维，在食
4 减肥期间忌吃

藕粉属于高热量食品，而且吃的时
5 忌和过于寒凉的食物大量同吃

藕粉的性质甘凉，如果少量与性质

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2020-12-24 浏览(81026)

发表[养生攻略]每天200千卡能减肥吗瘦一斤要消耗多少千卡

1 每天200千卡能减肥吗

保证饮食不变或减少的情况下，能
2 瘦一斤要消耗多少千卡

单纯通过消耗热量来瘦一斤纯脂肪
3 每天消耗多少千卡才能减肥

低于自身热量摄入，造成热量缺口
4 运动多久开始体重下降

因人而异。俗话说：“三

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2020-12-24 浏览(92279)

发表[养生攻略]乌龟汤的禁忌什么人不适合喝乌龟汤

1 乌龟汤的禁忌

1、忌多吃乌龟肉性温，
2 什么人不适合喝乌龟汤

1、肠胃疾病者乌龟汤富
3 女人为什么不能吃乌龟

并没有这种说法。很多人
4 乌龟肉跟什么食物相克

无相克食物。乌龟肉含有

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2020-12-24 浏览(71313)

发表[养生攻略]金桔泡水的正确做法金桔为什么要用盐水泡

1 金桔泡水的正确做法

材料：金桔500克、冰糖200
2 金桔用开水还是温水泡着喝

温水泡。金桔中含有丰富
3 金桔直接泡水喝行吗

行，不过金桔直接泡水喝，止咳效
4 金桔为什么要用盐水泡

1、消毒盐水有部分消毒

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2020-12-23 浏览(91146)

发表[养生攻略]冬天跑步出汗怎么避免着凉冬天减肥一斤等于夏天三斤吗

1 冬天跑步出汗怎么避免着凉

1、穿保暖透气的衣物冬
2 冬天跑步穿什么衣服

1、上身一般穿三层，第一层要穿
3 冬天跑步不出汗减肥吗

减肥。虽说出汗能带走部
4 冬天减肥一斤等于夏天三斤吗

没有这么夸张。无论什么

tz_wangxiaoyan

2020-12-21 浏览(13387)

发表[养生攻略]灌的香肠要不要晒太阳自制香肠晾晒的注意事项

1 灌的香肠要不要晒太阳

不建议直接晒太阳。灌的
2 刚灌好的香肠怎么晾晒

1、刚灌好的香肠首先要用绳子扎
3 20几度晒腊肠会坏吗

容易坏。腊肠由新鲜的猪
4 香肠晒到几成干为最好

看个人口感决定。一般香
5 自制香肠晾晒的注意事项

1、先腌制再阴干，不能灌好之后

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