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2020-05-06 浏览(43703)

发表[养生攻略]减肥可以吃番茄炒蛋吗天天吃西红柿炒鸡蛋会瘦吗

1 减肥可以吃番茄炒蛋吗

可以适量吃，但要注意少油、少调
2 番茄炒蛋热量

1、无油无糖版做法番茄
3 番茄炒蛋怎么做减肥

水炒无油无糖版番茄炒蛋最适宜减
4 天天吃西红柿炒鸡蛋会瘦吗

根据情况决定。如果是吃

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2020-05-06 浏览(96063)

发表[养生攻略]银耳红枣莲子粥的功效银耳莲子粥莲子熬多久

1 美容养颜

银耳中含有丰富的天然植物性胶质
2 润肠通便

银耳胶质含量并不多，膳食纤维也
3 润肺止咳

从食物的归经上来看，银耳归于肺
4 清热排毒

莲子中的莲子芯含有莲心碱、异莲
5 安神助眠

莲子中含有的维生素、微量元素丰

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2020-04-24 浏览(86768)

发表[养生攻略]杨桃放冰箱保存好吗一个杨桃能放多久会坏

1 杨桃放冰箱保存好吗

好，可以延长保鲜期。杨
2 青的杨桃可以放冰箱吗

不可以。表面还是青的杨
3 杨桃常温下能保存多久

根据不同温度决定。 1、
4 一个杨桃能放多久会坏

根据不同情况决定杨桃的
5 怎样保存杨桃会久些

1、阴凉避光处保存成熟

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2020-04-23 浏览(62117)

发表[养生攻略]莲子带芯好还是不带芯好生吃莲子的功效与作用

1 莲子带芯好还是不带芯好

根据情况决定： 1、从食
2 莲子一天吃几个为好

10个为好。无论是新鲜
3 莲子怎么吃

鲜嫩的莲子一般直接生吃为主，而
4 生吃莲子的功效与作用

食用功效莲子甘能补益，

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2020-03-28 浏览(19096)

发表[养生攻略]牛蒡茶一天喝几杯最好牛蒡茶一天泡多少粒

1 牛蒡茶一天喝几杯最好

1-2杯，约250-300毫升
2 牛蒡茶一天泡多少粒

一天不超过10克，一次放3-5
3 牛蒡茶的正确喝法

1、用量：3-5克。 2
4 哪里产的牛蒡茶最好

台南。原料直接决定了牛
5 牛蒡茶如何挑选

1、看外观看茶片是否空

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2020-03-26 浏览(91157)

发表[养生攻略]银耳汤怎么做才粘稠银耳汤不粘稠怎么补救

1 挑选可以煮粘稠的银耳

根据银耳的口感，可将银耳分为两
2 充分泡发银耳

煮银耳之前，泡发的过程很重要，
3 银耳煮汤前要巧处理

1、加大横切面银耳出胶
4 选择好的炖煮锅具

1、用压力锅煮银耳汤用
5 银耳汤配料需分开放

很多人煮银耳汤喜欢放一些莲子、

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2020-03-17 浏览(241164)

发表[养生攻略]芒果和橙子可以一起吃吗橙子和芒果哪个营养好

1 芒果和橙子可以一起吃吗

可以。芒果味甘酸、性凉
2 芒果与橙子一起的功效

1、生津开胃橙子和芒果
3 橙子和芒果哪个营养好

各有各的好处。橙子的营
4 芒果怎么切方便吃

材料：芒果一个做法

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2020-03-13 浏览(66407)

发表[养生攻略]鸡蛋外壳发霉怎么处理鸡蛋表面可以用酒精消毒吗

1 鸡蛋外壳发霉怎么处理

扔到处理。鸡蛋外壳发霉
2 吃了发霉的鸡蛋怎么办

如果是刚食用完少量轻微发霉的鸡
3 鸡蛋表面可以用酒精消毒吗

不可以。一方面医用酒精
4 鸡蛋怎么保存时间最长

鲜鸡蛋的最佳存储温度是在4-7

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2020-03-09 浏览(100403)

发表[养生攻略]护目镜能戴在近视眼镜外面吗有眼镜要怎么戴护目镜

1 护目镜能戴在近视眼镜外面吗

是的，护目镜戴在近视眼镜外面。
2 有眼镜要怎么戴护目镜

1、先带口罩。一只手托住防护口
3 没有护目镜戴眼镜可以吗

不可以。框架近视眼镜从
4 戴护目镜起雾怎么办

1、汽车玻璃防雾喷剂汽

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2020-03-04 浏览(40509)

发表[养生攻略]是不是全部的蟹死了都不能吃怎么判断螃蟹死了多久

1 是不是全部的蟹死了都不能吃

是的。螃蟹在死了以后是
2 吃了死螃蟹会怎么样

1、中毒螃蟹是腐食性的
3 螃蟹死了多久不能吃

如果螃蟹死亡的时间，没有超过两
4 怎么判断螃蟹死了多久

辨别螃蟹死的时间长短的方法：
5 怎么保存螃蟹不死

1、冰箱+湿纸巾螃蟹的

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