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安知峰今来变

2019-08-08 浏览(69714)

发表[养生攻略]夏季运动的好处与禁忌一天运动太多会怎样

1 好处1：美体美容

夏季穿衣较为单薄，正是男女秀身
2 好处2：解乏解压

夏天温度高，待在室内学习和工作
3 好处3：改善身体各项功能

本身夏季人体的新陈代谢就比平时
4 好处4：增强社会适应能力

夏季运动大部分都喜欢去户外进行
5 禁忌1：忌过量过度运动

夏季温度高，运动后心率也会比平

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2019-08-07 浏览(48348)

发表[养生攻略]女人吃榴莲有什么好处吃榴莲有助于受孕吗

1 女人吃榴莲有什么好处

1、滋补身体榴莲是有名
2 榴莲对子宫有什么好处

榴莲性热，对于宫寒、体质虚寒的
3 吃榴莲有助于受孕吗

有一定的辅助作用。榴莲
4 女性吃榴莲最佳时间

建议早上10点或下午4点适量食
5 女人吃榴莲的暗示

1、浅显意思女人想要吃

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2019-08-06 浏览(16802)

发表[养生攻略]吃素的女人老得快吗吃素一年后长相变化

1 吃素的女人老得快吗

健康吃素不会老得快，还会显年轻
2 吃素一年后长相变化

多数坚持健康吃素的人，在一年后
3 吃素能减肥吗

有很好的减肥作用。相对
4 吃素可以吃鸡蛋吗

可以吃鸡蛋。吃素不能吃
5 吃素禁忌

1、忌严格吃素所谓的严

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2019-07-25 浏览(299496)

发表[养生攻略]刺血拔罐禁忌什么情况下刺血拔罐

1 刺血拔罐前

1、忌器具不消毒做刺血
2 刺血拔罐中

1、忌拔罐过久无论是进
3 刺血拔罐后

1、忌立马洗澡刺血拔罐
4 什么情况下刺血拔罐

刺血拔罐疗法适用于“病在血络”

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2019-07-14 浏览(68246)

发表[养生攻略]发霉的绿茶还能喝吗绿茶放了三年还能喝吗

1 发霉的绿茶还能喝吗

不能喝。绿茶因为受潮或
2 茶叶发霉喝了会怎么样

少量的食用霉变茶叶泡水，可能无
3 发霉的茶叶怎么处理

1、轻微霉变如果发霉的
4 茶毫和发霉的区别

味道区别。很多人说从外
5 绿茶放了三年还能喝吗

看茶叶是否变质。一般茶

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2019-07-09 浏览(33817)

发表[养生攻略]一刮就出痧是湿气重吗女性去湿气最快的方法

1 一刮就出痧是湿气重吗

可能是。刮痧是指用边缘
2 如何判断自己是否湿气重

除了刮痧出痧的现象以外，还需要
3 女性去湿气最快的方法

1、玉米须冬瓜皮汤材料
4 刮痧出痧多久消退

因人而异。刮痧出痧后不
5 刮痧出痧颜色区别

身体健康者，经过系统的保健刮痧

安知峰今来变

2019-07-04 浏览(64223)

发表[养生攻略]找带脉的简单方法敲打带脉的最佳时间

1 找带脉的简单方法

带脉起于季胁，绕腰一周，状如束
2 通带脉的最快方法

按摩法 1、正坐或仰卧位
3 敲打带脉的最佳时间

起床后。人体在起床后需
4 怎么知道带脉通了

一般带脉不通的时候，人会有腰腹

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2019-06-28 浏览(104488)

发表[养生攻略]艾灸多久能排出体内寒湿艾灸哪里可以排出体内寒气

1 艾灸多久能排出体内寒湿

因人而异。艾灸能促进毛
2 艾灸哪里可以排出体内寒湿

中脘穴中脘穴为胃的募穴
3 怎么艾灸去寒湿

1、艾条温灸将艾条一端
4 艾灸体内湿气从哪里排出

一般通过自身排泄系统排出，主要
5 一次熏艾灸时间不能超过多久

一个小时。通常每次艾灸

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2019-06-22 浏览(93125)

发表[养生攻略]鱿鱼发霉洗干净能吃吗干鱿鱼不能跟什么同吃

1 鱿鱼发霉洗干净能吃吗

不能吃。鱿鱼发霉其产生
2 鱿鱼发霉晒干能吃吗

不能吃。很多人面对发霉
3 干鱿鱼发霉了怎么办

作为可回收性垃圾扔掉。
4 鱿鱼干泡发要多久

大约3—4小时左右。鱿
5 鱿鱼一次吃多少合适

鲜品鱿鱼200克为宜。

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2019-06-12 浏览(148955)

发表[养生攻略]榴莲肉紫色还能吃吗榴莲肉硬怎么办

1 榴莲肉紫色还能吃吗

能吃。常见的榴莲品种为
2 榴莲变紫色是坏了吗

不是。很多人看到某些颜
3 榴莲肉偏橙色能吃吗

能吃。榴莲肉偏橙色也是
4 榴莲肉上有斑点能吃吗

不能吃。榴莲的果肉如果
5 榴莲肉硬怎么办

1、催熟变软没熟的硬榴

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