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2019-11-11 浏览(43642)

发表[养生攻略]冬天为什么不艾灸一天什么时候艾灸最好

1 冬天为什么不艾灸

现在冬天可以艾灸。以往
2 冬天艾灸有什么好处

1、夏病冬治 “冬病夏治
3 一天什么时候艾灸最好

根据每个人的体质和调理情况的不
4 什么时候不能艾灸

1、过饥过饱时人在饥饿

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2019-11-09 浏览(76435)

发表[养生攻略]萝卜片怎么腌好吃又脆酸辣脆萝卜能放多久

1 萝卜片怎么腌好吃又脆

做法1 原料：萝卜、白糖
2 腌萝卜片爽脆的诀窍

1、去除萝卜原本多余的水分
3 酸辣萝卜要放多少冰糖

按照买的萝卜分量和自己喜欢的酸
4 酸辣萝卜要放冰箱冷藏吗

要放冰箱冷藏。酸辣萝卜
5 酸辣脆萝卜能放多久

保存妥当的话，可以放1—3个月

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2019-11-07 浏览(178578)

发表[养生攻略]冬天起床被子上面湿的怎么办盖湿被子会有什么危害

1 冬天起床被子上面湿的怎么办

1、晾晒法起床后发现自
2 盖湿被子会有什么危害

1、容易寒气入侵如果长
3 如何避免盖湿被子

1、打开门窗通风屋内湿
4 被子湿说明自己湿气重吗

并不是。冬天起床后感觉

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2019-11-07 浏览(93138)

发表[养生攻略]每天要消耗多少卡路里才能减肥每天200千卡能减肥吗

1 每天要消耗多少卡路里才能减肥

低于自身热量摄入，造成热量缺口
2 每天消耗200千卡能减肥吗

保证饮食不变或减少的情况下，能
3 消耗800千卡什么概念

1、睡觉半天不吃不喝可以消耗8
4 运动减肥消耗热量表

以常见的各项运动消耗热量为例，

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2019-11-05 浏览(52624)

发表[养生攻略]抽烟喝什么茶清肺排毒怎样快速清肺里的烟毒

1 蒲公英茶

材料：干燥蒲公英75克、水10
2 罗汉果菊花茶

材料：罗汉果1个，干菊花3朵，
3 胖大海罗汉果茶

材料：罗汉果10克，胖大海5克
4 枇杷叶茶

1、取一把新鲜枇杷叶，将背面的
5 菊花雪梨茶

材料：雪梨1个，杭白菊或野生菊

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2019-11-04 浏览(75593)

发表[养生攻略]眼镜戴久了会有绿色的东西是为什么眼镜鼻托有绿色怎么洗

1 眼镜戴久了会有绿色的东西是为什么

绿色的污垢为铜金属氧化物。
2 眼镜鼻托有绿色怎么洗

1、将眼镜取下来，倒过来，将洗
3 眼镜鼻托用久了建议更换

眼镜鼻托长期使用后会出现变黄、
4 平时如何清洗眼镜

1、先用流动水冲洗镜片表面的浮

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2019-10-29 浏览(107331)

发表[养生攻略]黑咖啡减肥正确喝法喝黑咖啡瘦的很厉害会反弹吗

1 选对有减肥作用的黑咖啡

黑咖啡是不加任何杂质的咖啡，是
2 找对喝咖啡方式

温热的咖啡能促进新陈代谢，更有
3 找准饮咖啡时间

很重要的一点喝黑咖啡减肥效果最
4 控制喝咖啡的量

喝咖啡虽然能促进脂肪代谢，帮助
5 搭配适量运动

任何好的减肥成效，都离不开适量

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2019-10-24 浏览(56772)

发表[养生攻略]纯牛奶保质期一般多久牛奶保质期一年正常吗

1 纯牛奶保质期一般多久

纯牛奶保质期根据其灭菌技术的不
2 纯牛奶保质期45天的好还是6个月的好

1、从营养角度看：保质期45天
3 纯牛奶保质期6个月有防腐剂吗

没有防腐剂。很多人认为
4 纯牛奶保质期一年正常吗

正常。纯牛奶保质期长达
5 纯牛奶开封后能放多久

1、常温下：1天以内纯

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2019-10-22 浏览(256664)

发表[养生攻略]孔最的7寸怎么找 7寸几根手指

1 孔最的7寸怎么找

找孔最的7寸首先要找准方向，其
2 7寸几根手指

在中医穴位学上，有“同身寸”的
3 找孔最的简单方法

方法1 1、人保持站立或
4 怎么判断孔最穴找对了

感觉按压穴位处有明显的疼痛感即
5 儿童孔最的准确位置

儿童孔最的位置如上同样定位，在

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2019-10-22 浏览(157116)

发表[养生攻略]冬阴功汤禁忌冬阴功汤对女人功效

1 忌多喝

冬阴功汤味道酸辣，十分开胃，适
2 对海鲜过敏人群忌食

冬阴功汤会放入虾、蟹、贝类等海
3 胃肠道疾病人群忌食

冬阴功汤味道酸辣，食用对肠胃具
4 上火、体热人群忌食

冬阴功汤用到的食材有虾、辣椒、
5 冬阴功汤对女人功效

1、滋阴补身冬阴功汤营

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