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2019-08-17 浏览(42890)

发表[养生攻略]黄皮果核副作用和禁忌黄皮果核有毒吗

1 多吃易导致肠胃不适

黄皮果核含有较高的脂肪油成分，
2 空腹食用易刺激肠胃

黄皮果核味道有些苦，一些不喜欢
3 胃酸过多或溃疡疾病人群忌食

黄皮果核一般是连同黄皮果肉和皮
4 黄皮果核有毒吗

无毒。黄皮果核的主要成

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2019-08-15 浏览(132333)

发表[养生攻略]黄皮果不能和什么一起吃黄皮果什么人不能吃

1 黄皮果不能和什么一起吃

1、味道酸涩的食物黄皮
2 黄皮果什么人不能吃

1、上火人群正处于上火
3 黄皮果一天可以吃多少

建议一天吃100—200克为宜
4 黄皮果怎么吃

黄皮果属于一种药食性的水果，其

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2019-08-08 浏览(77177)

发表[养生攻略]夏季运动的最佳时间最合理的一周健身计划

1 夏季运动的最佳时间

户外运动时间：早上6—7点；晚
2 夏天运动多久合适

根据自身体能决定。如果
3 夏季什么时间不宜运动

1、空腹很多人喜欢空腹
4 最合理的一周健身计划

菜鸟健身计划一周三练（

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2019-07-30 浏览(27870)

发表[养生攻略]吃芒果的禁忌芒果流水了可以吃吗

1 忌变质食用

新鲜熟透的芒果其外表芳香、果皮
2 忌过量吃

首先芒果的糖分不低，如天天多吃
3 以下人群忌食

1、糖尿病人芒果甜腻，
4 芒果流水了可以吃吗

根据情况决定。芒果属于

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2019-07-23 浏览(150150)

发表[养生攻略]冰糖柠檬水什么时候喝比较好每天一杯冰糖柠檬水好吗

1 冰糖柠檬水什么时候喝比较好

饭后1小时喝比较好。冰
2 柠檬冰糖水一天喝多少好

不超过500毫升为好。
3 每天一杯冰糖柠檬水好吗

不好。很多人说每天喝一
4 冰糖柠檬水的正确泡法

材料：柠檬若干、盐、冰糖、一个
5 夏天喝柠檬冰糖水的好处

1、开胃生津柠檬含有较

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2019-07-15 浏览(113734)

发表[养生攻略]趴着睡觉对颈椎好吗长期头晕但检查正常怎么了

1 趴着睡觉对颈椎好吗

不好。人体的颈椎处于正
2 趴着睡用睡枕有用吗

没用。采用睡枕趴着睡只
3 颈椎疼仰着睡还是趴着睡

仰着睡。人在睡觉的时候
4 有颈椎病的人怎样睡

1、睡觉姿势：睡姿仰卧、侧卧均
5 长期头晕但检查正常怎么了

引起头晕的原因很多，如神经衰弱

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2019-07-08 浏览(105298)

发表[养生攻略]瘦腰腰带有用吗瘦腰腹的最快方法

1 瘦腰腰带有用吗

有一定的瘦腰作用。瘦腰
2 瘦腰震动腰带有用吗

有一定的辅助瘦腰作用。
3 暴汗腰带可以瘦腰吗有用吗

没有明显的瘦腰作用。暴
4 中药热敷腰带效果怎样

不是很好。中药热敷腰带
5 瘦腰腹的最快方法

少吃多动。无论是想要瘦

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2019-06-14 浏览(55187)

发表[养生攻略]菠萝蜜出水了还能吃吗菠萝蜜吃不完怎么保存

1 菠萝蜜出水了还能吃吗

不能吃。正常情况下，菠
2 菠萝蜜有酒味还能吃吗

不能吃。可食用的菠萝蜜
3 菠萝蜜冷冻后能吃吗

能吃。新鲜的菠萝蜜其保
4 菠萝蜜一次可以吃几颗

5颗左右。菠萝蜜含糖量
5 菠萝蜜吃不完怎么保存

1、冰箱冷藏：2—3天

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2019-06-05 浏览(160293)

发表[养生攻略]干红枣煮多久可以吃干红枣一天吃几个最好

1 干红枣煮多久可以吃

水开后大约煮5分钟左右可以吃。
2 干红枣怎么煮好吃

1、桂圆红枣茶材料：桂
3 干红枣怎么吃最好吸收

蒸、煮、干吃都是比较好吸收红枣
4 干红枣一天吃几个最好

一天吃3—10个最好。
5 长期吃干红枣会怎么样

干红枣味甘，性温，归脾、胃经，

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2019-05-15 浏览(302633)

发表[养生攻略]粽子可以反复加热吗粽子什么人不能吃

1 粽子可以反复加热吗

不可以反复加热食用。最
2 煮过的粽子可以直接吃冷的吗

常温下超过2小时则不能吃。
3 粽子能放微波炉加热吗

生米粽子不可以。生米粽
4 放冰箱的粽子多久就不能吃了

1、冷藏：3—5天如果
5 粽子为什么不能吃多

因为吃多粽子不消化，容易肠胃不

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