苗苗wlm发布的养生攻略_用户中心-乐哈健康网

苗苗****

财富

累计访问：288620 本月访问：5028

苗苗wlm

2017-02-17 浏览(1934)

发表[养生攻略]哺乳会导致胸下垂吗哺乳期怎么预防乳房下垂

1 哺乳会导致胸下垂吗

哺乳并不会影响乳房的大小和形状
2 为什么很多妈妈哺乳后会胸下垂

很多妈妈在哺乳期结束后乳房会出
3 哺乳期怎么预防乳房下垂

选用支撑好舒适的内衣哺
4 小贴士

哺乳期妈妈有胸部下垂的现象，不

苗苗wlm

2017-02-12 浏览(3913)

发表[养生攻略]产后用收腹带好还是塑身衣好要根据恢复程度选择

1 产后用收腹带好还是塑身衣好

生完宝宝后，妈妈们会想到要尽早
2 顺产多久可以穿塑身衣

顺产的妈妈从健康的角度考虑，一
3 剖腹产多久可以穿塑身衣

剖腹产的妈妈要到产后6个月才能
4 产后多久可以塑身

产后妈妈多久可以塑身，取决于妈
5 产后妈妈塑身需注意

顺产的妈妈在坐完月子后，则可尽

苗苗wlm

2017-02-09 浏览(3731)

发表[养生攻略]月子里为什么不能碰冷水对产后恢复影响大

1 月子里为什么不能碰冷水

新妈妈在坐月子期间要避凉，因为
2 坐月子期间要少接触冰冷环境

新妈妈在坐月子期间，应该注意尽
3 偶尔碰下冷水没有太大害处

产后新妈妈不能碰冷水，并不是一
4 产后多久可以碰冷水

考虑新妈妈在坐月子期间身体的特
5 月子里过早碰冷水的危害

影响产后的恢复新妈妈产

苗苗wlm

2017-02-09 浏览(3109)

发表[养生攻略]月子里可以洗头吗头发清洁很重要

1 月子里可以洗头吗

新妈妈在月子里没有什么健康方面
2 传统说法不能洗头的原因

1、条件差，水温和室温不能很好
3 产后多久可以洗头

产妇产后多久洗头要根据身体健康
4 月子里怎么洗头

新妈妈在月子里洗头，要注意水温
5 月子里洗头注意事项

1、剖腹产的妈妈最好等到伤口状

苗苗wlm

2017-01-13 浏览(4898)

发表[养生攻略]孕妇肚皮冰凉对胎儿有影响吗

1 孕妇肚皮冰凉对胎儿有影响吗

一般没有影响，孕妇肚皮冰凉是腹
2 做好全身保暖

孕妇肚皮冰凉一定要保证身体全身
3 适当运动

孕妈妈在孕期内也要适当的运动，
4 注意饮食均衡

孕妈妈要注意饮食的营养均衡，饮
5 定期产检

孕妈妈肚皮冰凉，需要按时产检，

苗苗wlm

2017-01-11 浏览(2453)

发表[养生攻略]生姜红糖水

1 食材

主要食材：红糖30克。
2 做法步骤

1.生姜去皮洗净，切丝，大蒜洗
3 功效

减肥、开胃、补钙、防癌、活血、
4 成果图

苗苗wlm

2017-01-09 浏览(4538)

发表[养生攻略]牛蒡沙拉

1 食材

主要食材：牛蒡1支。其
2 做法步骤

1.牛蒡去皮，切段入水中煮熟，
3 功效

降糖、安神、防癌、降压、减肥瘦
4 成果图

苗苗wlm

2017-01-08 浏览(3351)

发表[养生攻略]蚝油豇豆

1 食材

主要食材：豇豆500克。
2 做法步骤

1.豇豆洗净后去掉筋，切段，胡
3 功效

润肠通便、增强抵抗力、降糖、保
4 成果图

苗苗wlm

2017-01-05 浏览(4568)

发表[养生攻略]白醋排骨

1 食材

主要食材：白醋。其它食
2 做法步骤

1.先把排骨切块，洗干净。
3 功效

润肺、养肾。
4 成果图

苗苗wlm

2017-01-05 浏览(3818)

发表[养生攻略]桂花杏仁粥

1 食材

主要食材：苦杏仁80克。
2 做法步骤

1.杏仁洗净去皮，糯米和大米洗
3 功效

养颜祛痘、润肠通便。
4 成果图

发布养生攻略

热点推荐

最近访客