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2017-08-14 浏览(1758)

发表[养生攻略]喝柠檬水有什么好处重视营养健康的你也可以来试一试

1 柠檬水应该怎么喝，你喝对了吗

1、不是市面饮料柠檬水
2 柠檬水的好处有哪些

1、增加免疫抵抗柠檬内

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2017-08-10 浏览(1566)

发表[养生攻略]什么情况下胎动会减少孕妈留意胎动减少4状况

1 孕期20～22周，明显感觉胎动

胎儿在形成时即开始出现胎动，只
2 胎动的变化

16～19周胎动的幅度
3 孕期7个月，固定记录胎动

对于胎动的提醒，从孕期7个月（
4 胎动多，代表宝宝的个性活泼吗

不见得如此。而且，胎儿会配合妈
5 小心4状况，造成胎动减少

胎儿生长迟滞胎儿的体重

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2017-08-03 浏览(1679)

发表[养生攻略]备孕前准备备孕7大问题，妇科医生手把手帮你搞定

1 吃的不用太讲究

说到备孕时的生活，大家最关心的
2 加点运动量

备孕时要进行适量运动。其实整个
3 肥胖是大忌

肥胖不仅影响外貌，更影响整个孕
4 选合适的年龄

我们很难说「多少岁是最好的怀孕
5 备孕前要做检查

有些人可能觉得，做好了备孕工作

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2017-07-28 浏览(4048)

发表[养生攻略]夏天喝什么茶最好夏天多喝这一杯，滋补活血，女人越喝越年轻！

1 姜枣茶

夏天到了越来越热，办公室、家里
2 牛奶姜茶

牛奶姜茶对胃舒缓，有散寒止呕的
3 蜂蜜柠檬姜茶

夏天还是想喝点冰饮，不如来一杯
4 醋泡姜

醋泡生姜具有养胃，减肥，防脱发
5 挑选鲜姜的4个小窍门

1、看颜色：挑选颜色鲜亮，呈黄

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2017-07-27 浏览(1712)

发表[养生攻略]海带炒菜花有什么好处海带别再凉拌了，加它一起炒，拥有这么好的功效！

1 海带炒菜花

清化血管、解毒肝脏吃海
2 海带炒菜花的做法

1、泡好的海带切成大块备用。

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2017-07-15 浏览(2017)

发表[养生攻略]大姨妈决定女人衰老速度不要小看大姨妈！它决定了你是38岁还是18岁！！

1 例假提前

这说明你已经开始气虚了。人体气
2 例假推后

这说明你已经从气虚到血虚了，这
3 痛经

这说明体内有湿寒，原因之一，从
4 女性经期应该做什么呢

1.注意保暖如果天气寒

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2017-07-14 浏览(1586)

发表[养生攻略]敷面膜没效果？步骤错了你怪谁！

1 解锁第一式清洁不能少

敷面膜前一定要记得清洁皮肤，不
2 解锁第二式手法学习

敷面膜也是件技术活，别以为只要
3 解锁第三式后续清洁

很多妹子敷完面膜之后，都不太爱

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2017-07-11 浏览(2531)

发表[养生攻略]孩子营养不良的症状出现这5个表现，妈妈要重视

1 挑食、厌食

有些孩子会挑食、厌食，家长会以
2 身高不在正常范围内

身高是孩子发育最直观的信号之一
3 常出现便秘、口臭

宝宝偏爱油炸食物或甜食，容易引
4 反应慢

当孩子出现营养不良，就可能降低
5 情绪容易暴躁

许多人不知B族维生素是关乎孩子

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2017-07-11 浏览(1671)

发表[养生攻略]宝宝什么情况不能洗澡宝宝夏天洗澡禁忌太多，千万别乱洗！

1 这些情况下宝宝不能洗澡

1.发热、呕吐、频繁腹泻时，不
2 宝宝洗澡哭闹怎么处理

巧借玩水游戏其实，每个
3 给宝宝洗澡

时间上午10点到下午3
4 洗后护理同样重要

①给宝宝穿衣，用纸尿裤时，动作

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2017-05-05 浏览(3949)

发表[养生攻略]怀孕初期恶心怎么缓解

1 饮食宜清淡易消化

怀孕初期恶心，孕妈妈要注意应以
2 少食多餐

怀孕初期恶心，孕妈妈可以改变饮
3 补充维生素B

孕妈妈维生素B1的缺乏会导致胃
4 改变烹饪方式

怀孕初期孕妈妈恶心，应尽量少用
5 适量运动

孕妈妈出现恶心呕吐的症状可卧床

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