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蔽月****

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蔽月君

2020-05-19 浏览(144771)

发表[养生攻略]淮山配什么煲汤最好山药禁忌什么一起吃

1 淮山配什么煲汤最好

山药中富含淀粉、味道粉面，且其
2 山药排骨汤的做法

食材：排骨500g，山药半根，
3 山药炖鸭汤

食材：草鸭1/2只，铁棍山药1
4 羊肉山药汤的做法

食材：羊肉300克，山药30克
5 山药银耳甜汤的做法

食材：银耳小半朵，山药小半根，

蔽月君

2020-05-13 浏览(87076)

发表[养生攻略]草莓酱煮出来为什么是黑色的用铁锅熬草莓酱有毒吗

1 草莓酱煮出来为什么是黑色的

草莓酱煮出来是黑色的，考虑是下
2 用铁锅熬草莓酱有毒吗

视情况而定。用铁锅熬草
3 煮草莓酱的白沫是什么

这些白沫是草莓腌制过程中的自然
4 草莓酱一般怎么搭配吃

1.配面包：准备好面包片，用勺

蔽月君

2020-05-13 浏览(49973)

发表[养生攻略]红枣银耳莲子羹热量高吗喝红枣银耳莲子汤会发胖吗

1 红枣银耳莲子羹热量高吗

不加糖的话热量并不算高。
2 喝红枣银耳莲子汤会发胖吗

适量喝不加糖的红枣银耳莲子汤并
3 红枣银耳莲子羹可以天天喝吗

可以天天喝，但并不建议。
4 红枣银耳莲子羹过夜能吃吗

1.红枣银耳莲子羹如果是在夏季

蔽月君

2020-05-13 浏览(97724)

发表[养生攻略]宫寒可以喝银耳红枣汤吗银耳汤天天喝会宫寒吗

1 宫寒可以喝银耳红枣汤吗

可以适量喝，但是并不无改善宫寒
2 银耳汤天天喝会宫寒吗

一般不会。宫寒一般而言
3 银耳红枣汤隔夜能吃吗

主要看存放条件是否会导致银耳红
4 银耳红枣汤的5大禁忌

1.不宜多吃银耳红枣汤

蔽月君

2020-05-12 浏览(27071)

发表[养生攻略]桂圆莲子银耳汤的禁忌银耳莲子桂圆羹的功效

1 桂圆莲子银耳汤的禁忌

1.不宜多吃桂圆莲子银
2 银耳莲子桂圆羹的功效

补充营养银耳莲子桂圆羹
3 桂圆莲子银耳汤最佳食用时间

建议早上食用。桂圆莲子
4 银耳汤该不该放桂圆

银耳汤可以放桂圆，但是不喜欢的

蔽月君

2020-05-11 浏览(46783)

发表[养生攻略]清炒韭菜的热量是多少减肥期间韭菜怎么做

1 清炒韭菜的热量是多少

清炒韭菜的热量其实就是韭菜加上
2 晚上吃炒韭菜热量高吗

不算高。炒韭菜热量为1
3 炒韭菜可以减肥吗

炒韭菜对减肥的帮助比较小。
4 减肥期间韭菜怎么做

建议水煮了吃。前面提到
5 水煮韭菜功效与作用

1.健胃：韭菜性温，入胃经，且

蔽月君

2020-05-11 浏览(19569)

发表[养生攻略]红豆薏米茶宫寒的人可以喝吗红豆薏米会加重宫寒吗

1 红豆薏米茶宫寒的人可以喝吗

可以适量喝。中医认为宫
2 红豆薏米会加重宫寒吗

适量喝或者将薏米炒制了再喝，一
3 红豆薏米茶的禁忌

1、忌多喝红豆薏米茶服
4 不痛经是不是就不宫寒

一般宫寒的人群在月经期会有月经

蔽月君

2020-05-09 浏览(218438)

发表[养生攻略]红豆薏米茶是凉性还是热性如何去掉薏仁米的寒性

1 红豆薏米茶是凉性还是热性

红豆薏米茶是偏寒凉性的。
2 如何去掉薏仁米的寒性

薏仁米炒制之后使用，能够降低其
3 红豆薏米茶能天天喝吗

健康人群并不建议天天喝。
4 红豆薏米茶的禁忌

1、忌多喝红豆薏米茶服

蔽月君

2020-05-08 浏览(71742)

发表[养生攻略]辣木籽太难吃了怎么办辣木籽不嚼有用吗

1 辣木籽太难吃了怎么办

1.辣木籽太难吃了，可以将其磨
2 辣木籽不嚼有用吗

看消化能力。 1.有的人
3 辣木籽减肥一天吃几粒

建议一天吃5-6粒即可。
4 辣木籽长期吃的副作用

形成结石辣木的可食部位

蔽月君

2020-05-07 浏览(19085)

发表[养生攻略]蒲公英根和玫瑰花泡水喝的功效蒲公英根和什么搭配最好

1 蒲公英根和玫瑰花泡水喝的功效

蒲公英根有清热解毒、利尿通淋、
2 蒲公英根怎么泡水喝最好

原料：蒲公英根75克、水100
3 蒲公英根和什么搭配最好

1.蒲公英根+全瓜蒌、金银花、
4 蒲公英根可以长期喝吗

不建议长期喝。蒲公英根

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