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2017-12-04 浏览(1194)

发表[养生攻略]藜麦的功效与作用

1 1.助孕

藜麦有助孕的功效，适宜正在备孕
2 2.改善酸碱平衡

藜麦是一种碱性食品，而食用过多
3 3.补充蛋白质

藜麦含有完全蛋白，并且人体必需
4 4.保护心血管

藜麦可以缓解血管压力，有保护心
5 5.预防二型糖尿病

藜麦也对二型糖尿病人有益。因为

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2017-12-04 浏览(1194)

发表[养生攻略]鸭舌的功效与作用

1 1.清热润燥

鸭舌性凉，非常适合作为除秋燥的
2 2.补气养虚

中医认为鸭舌有温中益气、健脾胃
3 3.强身健体

鸭舌中蛋白质含量较高,易消化吸
4 4.健脑益智

鸭舌含有对人体生长发育有重要作

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2017-12-04 浏览(758)

发表[养生攻略]马兰的功效与作用

1 1.清热利湿

马兰有清热利湿的功效，用于湿热
2 2.消肿止痛

马兰有消肿止痛的功效，用于疮痈
3 3.凉血散淤

马兰有凉血散淤的功效，用于淤热
4 4.败毒抗癌

马兰有败毒抗癌的功效，能使癌肿

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2017-12-04 浏览(676)

发表[养生攻略]丁公藤的功效与作用

1 1.消肿止痛

丁公藤可以舒筋活络，也可以消肿
2 2.祛风除湿

丁公藤辛散温通，尤长于发散，善
3 3.抗炎

丁公藤粗提物腹腔注射能显著抑制
4 4.改善心功能

丁公藤甲素能显著减慢大鼠在位和

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2017-12-04 浏览(1294)

发表[养生攻略]鸡蛋的功效与作用

1 1.健脑益智

鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆
2 2.防治动脉硬化

美国营养学家和医学工作者用鸡蛋
3 3.预防癌症

鸡蛋中含有较多的维生素B2，维
4 4.延缓衰老

鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养
5 5.保护肝脏

鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有

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2017-11-16 浏览(976)

发表[养生攻略]宝宝拉肚子可以吃面条吗宝宝拉肚子吃面条的好处

1 宝宝拉肚子可以吃面条吗

6个月以下宝宝：不可以
2 宝宝拉肚子吃面条的好处

容易消化面条是将小麦等
3 宝宝拉肚子吃面条要注意什么

1.面条要煮软宝宝拉肚
4 宝宝拉肚子推荐食谱

1.脱脂奶脱脂奶中的脂
5 宝宝拉肚子不能吃哪些食物

1.腹胀食物宝宝拉肚子

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2017-10-24 浏览(615)

发表[养生攻略]新生儿吃鱼肝油吃多少新生儿吃鱼肝油吃多了怎么办

1 新生儿吃鱼肝油吃多少

根据2013年出版的《中国国家
2 新生儿吃鱼肝油吃多了怎么办

1.如果是宝宝确实吃的多的话，
3 新生儿要怎么吃鱼肝油

通常新生儿以及1岁以下的宝宝，
4 新生儿在什么时候吃鱼肝油好

通常新生儿在出生后2周时开始吃
5 新生儿吃鱼肝油的注意事项

1.通常母乳喂养以及混合喂养的

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2017-10-20 浏览(909)

发表[养生攻略]新生儿吃鱼肝油有什么好处所有的新生儿都要吃鱼肝油吗

1 补充维生素A

鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中
2 补充维生素D

鱼肝油主要由不饱和度较高的脂肪
3 所有的新生儿都要吃鱼肝油吗

并不是所有孩子都要补充鱼肝油的
4 新生儿吃鱼肝油什么时候吃最好

一般认为，给孩子添加鱼肝油应从
5 新生儿吃鱼肝油要注意什么

1.注意时间。宝宝吃鱼肝油的最

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2017-10-12 浏览(807)

发表[养生攻略]做完人流乳房会变小吗做完人流后乳房变小怎么办

1 做完人流乳房会变小吗

在正常情况下，女性怀孕后因为激
2 做完人流后多久乳房会变小

首先我们要明白，并不是所有人做
3 做完人流后乳房变小怎么办

做完人流后乳房变小了，可以选择
4 做完人流乳房胀痛是什么原因

女性怀孕后，体内的雌激素分泌会
5 做完人流乳房胀痛怎么办

做完人流后乳房胀痛通常是正常的

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2017-10-11 浏览(938)

发表[养生攻略]宝宝感冒咳嗽能吃螃蟹吗宝宝感冒咳嗽吃了螃蟹怎么办

1 宝宝感冒咳嗽能吃螃蟹吗

宝宝感冒咳嗽的时候最好不要吃螃
2 宝宝感冒咳嗽吃了螃蟹怎么办

如果宝宝对螃蟹不过敏，在感冒咳
3 宝宝在这些时候不宜吃螃蟹

1.一岁之前的宝宝不宜吃螃蟹，
4 宝宝感冒咳嗽饮食禁忌

忌食用橘子肉许多人认为
5 宝宝感冒咳嗽怎么办

适当用药爸爸妈妈可在医

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