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ffjjbobo123

2017-01-12 浏览(2639)

发表[养生攻略]银耳香梨大米粥

1 食材

主要食材：香梨1个。其
2 做法步骤

1.准备材料：银耳泡发，大米洗
3 功效

润肺止咳、健脾和胃、美容养颜、
4 成果图

ffjjbobo123

2017-01-12 浏览(2503)

发表[养生攻略]红酒香梨

1 食材

主要食材：香梨2个。其
2 做法步骤

1.先将香梨削皮，
3 功效

润肺止咳，生津，降血脂、血压。
4 成果图

ffjjbobo123

2017-01-07 浏览(3341)

发表[养生攻略]冬瓜丸子

1 食材

主要食材：冬瓜600克。
2 做法步骤

1.用专用挖球勺子，挖出冬瓜肉
3 功效

清热解毒、生津化痰、除湿解暑、
4 成果图

ffjjbobo123

2017-01-07 浏览(189774)

发表[养生攻略]清炒冬瓜

1 食材

主要食材：冬瓜500克。
2 做法步骤

1.先将冬瓜去皮切片，青椒、红
3 功效

清热解毒、生津化痰、除湿解暑、
4 成果图

ffjjbobo123

2017-01-07 浏览(3223)

发表[养生攻略]红烧冬瓜

1 食材

主要食材：冬瓜500克。
2 做法步骤

1.将冬瓜洗净去皮去瓤，顶刀切
3 功效

清热解毒、生津、化痰、利尿。
4 成果图

ffjjbobo123

2017-01-05 浏览(2314)

发表[养生攻略]烤桃仁蛋糕

1 食材

主要食材：桃仁10克。
2 做法步骤

1.将2个鸡蛋敲在碗内，打散，
3 功效

活血调经、祛瘀止痛、理气。
4 成果图

ffjjbobo123

2017-01-05 浏览(2145)

发表[养生攻略]桃仁饼干

1 食材

主要食材：桃仁80克。
2 做法步骤

1.称好所需要的食材。
3 功效

活血调经、祛瘀止痛、理气。
4 成果图

ffjjbobo123

2017-01-05 浏览(5042)

发表[养生攻略]艾叶煎鸡蛋

1 食材

主要食材：鲜艾叶120克。
2 做法步骤

1.将新鲜艾叶去柄留叶，清洗干
3 功效

散寒止痛、活血暖宫、调经、祛湿
4 成果图

ffjjbobo123

2016-12-30 浏览(4565)

发表[养生攻略]跑步有助于长高吗

1 跑步有助于长高吗

跑步有助于长高的。跑步
2 哪些人跑步可以长高

是否可以长高和年龄有关，也和骨
3 怎样跑步能长高

利用跑步运动长高一定要注意方法
4 跑步有危害吗

不正确的跑步方法、姿势，以及防
5 长高还需要配合饮食

营养应合理、适量，要警惕营养过

ffjjbobo123

2016-12-19 浏览(3679)

发表[养生攻略]健康证什么病不能办

1 病毒性肝炎

病毒性肝炎是由多种肝炎病毒引起
2 痢疾

痢疾是一种夏秋季常见的传染病，
3 伤寒

伤寒是由伤寒杆菌、伤寒沙门氏菌
4 活动期肺结核

活动性肺结核患者咳嗽所产生的唾
5 传染性皮肤病

传染性皮肤病一般指由病毒、细菌

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