这样啊JPW发布的养生攻略_用户中心-乐哈健康网

这样****

财富

累计访问：649926 本月访问：12527

这样啊JPW

2017-06-27 浏览(987)

发表[养生攻略]红菇山药排骨汤

1 食材

主要食材：红菇50g。
2 做法步骤

1.先将排骨焯下水，去除肉里的
3 功效

养胃补虚、养血逐瘀、祛风散寒、
4 成果图

这样啊JPW

2017-06-20 浏览(3760)

发表[养生攻略]脂肪肝如何调理中医逆转有妙方

1 脂肪肝的原因：忙于工作+少运动+吃喝不忌口易好发

现在门诊中因为脂肪肝来就医的病
2 脂肪肝的日常调理：必须饮食节制+运动习惯+充足睡眠

因为脂肪肝多是身体过多热量堆积
3 脂肪肝的中药调理：丹参、郁金与山楂增加新陈代谢、消血脂

此外，脂肪肝则是可以服用中药来
4 脂肪肝的针灸调理：针灸足三里、丰隆穴

至于针灸穴位则是增加肠胃道功能
5 脂肪肝的按摩调理：按摩气海穴、关元穴、中脘穴

体型肥胖而且脂肪堆积多在肚子时

这样啊JPW

2017-06-14 浏览(4115)

发表[养生攻略]韭菜子怎么吃最壮阳

1 韭菜子泡酒

做法：取净韭菜子，置锅内用文火
2 韭菜籽+韭菜

做法：把韭菜籽和粳米洗干净放放
3 韭菜籽+枸杞

做法：把韭菜籽碾成粉，和枸杞一
4 韭菜籽+锁阳

做法：取两份韭菜籽和一份锁阳打
5 韭菜籽+山药

做法：取韭菜籽和干山药打成粉，

这样啊JPW

2017-06-13 浏览(2525)

发表[养生攻略]南瓜藤叶子可以吃吗

1 南瓜藤叶子可以吃吗

南瓜藤的叶子是可以作为一种蔬菜
2 南瓜藤叶子上面的绒毛能吃吗

一般建议不要吃南瓜藤叶子上面的
3 南瓜叶的功效与作用

清热解暑南瓜叶性凉，味
4 推荐南瓜藤叶吃法

蒜蓉南瓜藤 1.准备食材

这样啊JPW

2017-06-10 浏览(1841)

发表[养生攻略]南瓜藤绒毛怎么去除

1 撕去外表皮除绒毛

南瓜藤上的绒毛许多都是长在外表
2 开水烫除绒毛

当南瓜藤的外表皮撕除后，有时候
3 揉搓除绒毛

买回来的南瓜藤往往还带有南瓜叶
4 南瓜藤绒毛能吃吗

一般建议不要吃南瓜藤上的绒毛，

这样啊JPW

2017-06-09 浏览(1264)

发表[养生攻略]南瓜藤炒小南瓜

1 食材

主要食材：南瓜藤500克。
2 做法步骤

1.南瓜藤切成很短的段，小南瓜
3 功效

清肺、平肝和胃、通络、降血脂、
4 成果图

这样啊JPW

2017-06-09 浏览(982)

发表[养生攻略]柳蒿芽土豆汤

1 食材

主要食材：柳蒿芽200克。
2 做法步骤

1.土豆切片，柳蒿芽焯水后，挤
3 功效

利膈开胃、破血行淤、解毒、降血
4 成果图

这样啊JPW

2017-06-01 浏览(1526)

发表[养生攻略]冰糖银耳红枣汤

1 食材

主要食材：银耳半朵，冰糖适量。
2 做法步骤

1.干银耳两朵用清水泡发，去除
3 功效

滋阴润肺、生津除烦、清热降火、
4 成果图

这样啊JPW

2017-06-01 浏览(1880)

发表[养生攻略]枸杞酒酿蛋

1 食材

主要食材：酒酿小半碗，鸡蛋1个
2 做法步骤

1.准确好材料，枸杞提前用水泡
3 功效

滋阴补气、活血暖胃、丰胸。
4 成果图

这样啊JPW

2017-05-25 浏览(1540)

发表[养生攻略]蔷薇蒸鱼

1 食材

主要食材：蔷薇花3朵。
2 做法步骤

1.将蔷薇花洗净，切细各用。
3 功效

可清热利湿，适用于湿热泻痢，大
4 成果图

发布养生攻略

热点推荐

最近访客