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向旧夏天

2017-01-02 浏览(4894)

发表[养生攻略]阴虚内热的表现

1 发热

阴虚内热者体内的阴液亏损，水不
2 手足心热

阴虚内热者肝肾虚热，致使出现手
3 口干咽干

热盛津伤、煎灼津液、津不上承，
4 盗汗躁汗

汗液是通过阳气蒸化达于体表的，
5 出血

阴虚致使肺、胃、肝火热偏盛，迫

向旧夏天

2017-01-02 浏览(5256)

发表[养生攻略]当归枸杞红枣茶有什么好处

1 补气养血

当归补血养血的效果都很好，而枸
2 健脾养胃

红枣有补中益气，健脾养胃的功效
3 养肝明目

当归枸杞红枣茶中起到明目效果的
4 调经止痛

当归可以活血，既能通经调经，又
5 美容养颜

当归和枸杞都能抑制氧化反应和自

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2016-12-30 浏览(4518)

发表[养生攻略]当归羊肉汤的功效与作用

1 温中补血

当归自古被称为“补血圣药”，味
2 调经散寒

当归以其辛甘之味，活血通经，活
3 养肝补虚

羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙
4 当归羊肉汤的做法

原料：当归20克，生姜30克，
5 当归羊肉汤禁忌人群

实热病症患者不宜食用，当归羊肉

向旧夏天

2016-12-30 浏览(4381)

发表[养生攻略]当归枸杞泡水喝的功效

1 补血调经

当归既能补血活血、通经调经，又
2 美容养颜

当归通过直接消除自由基，抑制氧
3 补肾护肾

当归对肾脏有一定的保护作用，能
4 抗肿瘤

当归的有效成分当归多糖对肿瘤有
5 当归枸杞茶的做法

原料：当归3克，枸杞9克，红枣

向旧夏天

2016-12-30 浏览(4426)

发表[养生攻略]当归泡酒的功效与作用

1 补血调经

当归味甘而厚重，是补血的精品，
2 活血止痛

当归即可活血，又可通经活络、止
3 润肠通便

肠液不足容易导致大便秘结，而当
4 治疗心悸失眠

当归对中枢神经系统的抑制作用，
5 当归酒治产后腹痛

配方：当归、续断、肉桂、川芎、

向旧夏天

2016-12-30 浏览(4059)

发表[养生攻略]当归可以和什么一起煲汤

1 当归和羊肉一起煲汤

当归生姜羊肉汤原料：　当归
2 当归和黄芪一起煲汤

黄芪当归汤原料：黄芪3
3 当归和党参一起煲汤

当归党参乌鸡汤原料：当
4 当归和猪心一起煲汤

归参猪心汤原料：当归1
5 当归和乳鸽一起煲汤

当归乳鸽汤原料：当归

向旧夏天

2016-12-30 浏览(5289)

发表[养生攻略]便血吃什么食物好得快

1 治便血的偏方

偏方1 材料：生地、白
2 蛋白质含量高的食物

蛋白质是最容易吸收的营养素，便
3 铁元素含量高的食物

长期便血很容易使人体丢失大量的
4 纤维素含量低的食物

非水溶性纤维素不被人体消化吸收
5 维生素K含量高的食物

维生素K的作用是预防内出血及痔

向旧夏天

2016-12-29 浏览(7217)

发表[养生攻略]当归头与当归尾的药效有什么不同

1 当归头擅长补血

当归头擅长补血，具有补血，活血
2 当归尾擅长破血

当归尾擅长破血，有活血化瘀的功
3 当归的功效与作用

全当归综合了当归头、当归身的补
4 什么人不宜服用当归

1、月经过多的女性，尤其不要在
5 服用当归的注意事项

1、当归毒性很小，但是也不能一

向旧夏天

2016-12-29 浏览(6511)

发表[养生攻略]当归鸡蛋红糖水什么时候喝最好

1 当归鸡蛋红糖水的功效

当归鸡蛋红糖水有调经止
2 当归鸡蛋红糖水什么时候喝最好

月经前3到4天或者月经后一周喝
3 当归鸡蛋红糖水适宜人群

当归鸡蛋红糖水具有调经止痛、补
4 当归鸡蛋红糖水禁忌人群

1、经期女性不宜喝当归鸡蛋红糖
5 当归鸡蛋红糖水的做法

材料：当归15克，鸡蛋2个，红

向旧夏天

2016-12-29 浏览(5090)

发表[养生攻略]当归乌鸡汤的功效与作用及禁忌

1 调经止痛

当归气轻而辛，故能行血，既可通
2 补血活血

当归味甘而重，因此能补血，适用
3 美容养颜

当归通过直接消除自由基，抑制氧
4 当归乌鸡汤的做法

材料：当归身30克，，枸杞30
5 喝当归乌鸡汤的禁忌

1、经期不宜喝当归乌鸡汤。月经

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