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2016-08-04 浏览(9281)

发表[养生攻略]bb霜保质期一般多久

1 bb霜保质期一般多久

没开封的bb霜保质期一般在2-
2 过期的bb霜还能用吗

过期的bb霜是不建议再用的，超
3 bb霜怎么保存能延长保质期

在使用期限内，正确的储存方式是
4 不小心用了过期bb霜怎么办

如果是不小心用了过期的bb霜，
5 温馨小贴士

如果bb霜已经过期了，即使其颜

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2016-07-28 浏览(5338)

发表[养生攻略]冬瓜是热性还是凉性

1 冬瓜是热性还是凉性

冬瓜是寒性食物。冬瓜味
2 吃冬瓜会上火吗

吃冬瓜不会上火。冬瓜是
3 冬瓜是酸性还是碱性

冬瓜是碱性食物。食物的
4 冬瓜一次吃多少为宜

因为冬瓜性寒，所以不能多吃，要
5 吃冬瓜的注意事项

1、冬瓜是寒性食物，不宜过量食

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2016-07-28 浏览(9042)

发表[养生攻略]燕麦吃了有什么好处

1 美容护肤

燕麦中是含有燕麦蛋白、燕麦肽、
2 滋润护发

头发的基本成分是蛋白质，而燕麦
3 降低胆固醇

燕麦中含有可溶性的膳食纤维，能
4 帮助控制体重

燕麦是含有高黏稠度的可溶性纤维
5 降低血糖

燕麦是含有丰富的膳食纤维的，对

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2016-07-22 浏览(7641)

发表[养生攻略]吃南瓜会上火吗

1 吃南瓜会上火吗

吃南瓜不会上火。南瓜味
2 上火能吃南瓜吗

上火可以适量吃南瓜。南
3 上火怎么吃南瓜合适

南瓜小米粥食材：南瓜、
4 吃南瓜要注意什么

1、如果将南瓜用煎、炸、炒等方

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2016-07-22 浏览(6514)

发表[养生攻略]孕妇可不可以吃紫米

1 孕妇可不可以吃紫米

孕妇可以吃紫米。紫米味
2 孕妇吃紫米有什么好处

补铁补血紫米是有补血益
3 孕妇一次吃多少紫米合适

尽管紫米营养价值比较高，但是孕
4 孕妇怎么吃紫米合适

紫米粥食材：紫米3杯、

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2016-07-19 浏览(11509)

发表[养生攻略]黑枸杞不能和什么一起吃

1
黑枸杞不宜与绿茶一起吃

很多人喜欢在泡茶的时候放上一些
2
黑枸杞不宜与温热补品一起吃

黑枸杞温热身体的效果是非常强的
3
黑枸杞不宜与乳制品一起吃

乳制品中是有比较多的蛋白质的，
4
黑枸杞不宜与油腻食物一起吃

由于生冷油腻荤腥类食物，会加重
5
吃黑枸杞要注意什么

1、在用黑枸杞泡水时，注意要用

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2016-07-16 浏览(5017)

发表[养生攻略]青椒孕妇可以吃吗

1 孕妇能吃青椒吗

孕妇能吃青椒。青椒的营
2 孕妇吃青椒有什么好处

增强食欲女性在怀孕期间
3 青椒孕妇能多吃吗

孕妇不能过多的吃青椒。
4 孕妇吃青椒要注意什么

1、孕妇食用青椒不仅要适量，还

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2016-07-14 浏览(116111)

发表[养生攻略]鲜玉米怎么保存

1 熟玉米常温保存

煮熟的玉米在常温下也可以保存，
2 熟玉米冰箱冷冻法

煮熟的玉米放冷藏室是容易变馊的
3 生玉米冰箱冷冻法

把玉米外面的几层老皮给去掉，保
4 生玉米穗藏法

采用这个方法一般是有大量的玉米
5 冷冻干燥保藏法

将剥苞叶、水分10%左右的玉米

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2016-07-11 浏览(167880)

发表[养生攻略]跑步前的10个热身运动

1 跑步前为什么要热身

跑步前进行充分的热身运动，能帮
2 跑步前的热身运动

颈部环绕颈部环绕运动可
3 跑步前的热身时间多久为宜

在跑步之前的热身运动不宜过于剧
4 跑步前还要准备什么

跑步之前除了热身运动之外，还要

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2016-07-08 浏览(6225)

发表[养生攻略]苋菜哺乳期能吃吗

1 哺乳期能吃苋菜吗

哺乳期能吃苋菜。苋菜是
2 哺乳期吃苋菜有什么好处

增强体质哺乳期的妈妈刚
3 苋菜哺乳期能多吃吗

哺乳期不能大量吃苋菜。
4 哪些哺乳期妈妈不宜吃苋菜

1、苋菜性凉，本身消化不良、腹

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