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2020-03-04 浏览(48897)

发表[养生攻略]剧烈运动前吃什么好大量运动后吃什么最好

1 温热性食物

如果想要加快脂肪燃烧的速度，运
2 适量补充碳水化合物

减肥瘦身的时候，需控制热量的摄
3 500cc以上温开水

在运动过程中，人体会消耗大量的
4 大量运动后吃什么最好

1、运动后要注意摄取充足的水分

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2020-03-03 浏览(88750)

发表[养生攻略]奇异果和猕猴桃有什么区别为什么奇异果要吃硬的

1 奇异果和猕猴桃有什么区别

从植物学的角度来讲奇异果和猕猴
2 为什么奇异果要吃硬的

其实奇异果也不建议吃太硬的，奇
3 奇异果很硬怎么让它熟

苹果或香蕉催熟想让很硬
4 奇异果黄心和绿心哪个好

黄心的奇异果更好。绿心

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2020-03-03 浏览(88843)

发表[养生攻略]喝没开的开水会怎么样开水和凉水混合喝好吗

1 喝没开的开水会怎么样

可能会造成腹泻等不适症状。
2 开水和凉水混合喝好吗

只要凉水是烧开过的，开水和凉水
3 90度的水属于开水吗

视情况而定。在平原地区，一个标
4 烧水怎么看烧开了

要判断水是否烧开，可以直接根据

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2020-03-03 浏览(37721)

发表[养生攻略]发芽变绿的生姜能吃吗生姜表面变绿了还能吃吗

1 发芽变绿的生姜能吃吗

可以，但不建议食用。一
2 生姜表面变绿了还能吃吗

生姜发绿是发芽的前兆，也是正常
3 姜为什么会变绿

生姜在经过阳光晾晒一段时间后，
4 生姜怎么保存

1.用纸袋或塑料袋装取适量的鲜

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2020-03-03 浏览(99909)

发表[养生攻略]燕窝放保鲜还是冷藏燕窝在冰箱里储藏时间多久为好

1 燕窝放保鲜还是冷藏

干燕窝常温干燥保存即可
2 燕窝在冰箱里储藏时间多久为好

干燕窝不需要放冰箱保存，炖好的
3 燕窝能放急冻吗

燕窝不建议放置在急冻保存。
4 燕窝泡发后怎么保存

1、先将干品的燕窝浸泡至松软，

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2020-03-02 浏览(64822)

发表[养生攻略]白糖可以天天洗脸吗白糖洗脸多久洗一次

1 白糖可以天天洗脸吗

天天用白糖洗脸毫无意义，白糖洗
2 白糖洗脸多久洗一次

白糖洗脸一般一周一次即可。
3 白糖洗脸的正确步骤

1、在用白糖洗脸之前，要先卸妆
4 白糖洗脸的注意事项

白糖的质量一般的白糖都

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2020-03-02 浏览(30758)

发表[养生攻略]雪莲果是什么季节的水果雪莲果可以天天吃吗

1 雪莲果是什么季节的水果

雪莲果一般在10月至11月初的
2 雪莲果可以天天吃吗

适量吃是可以天天吃的。
3 雪莲果一天可以吃多少

一天吃一个雪莲果即可。
4 雪莲果可以怎么吃

雪莲果最常见的就是生吃，其实雪

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2020-03-02 浏览(33323)

发表[养生攻略]玻璃杯茶垢怎么清洗怎样去茶叶渍

1 玻璃杯茶垢怎么清洗

1、用盐，可以用海绵蘸上一点盐
2 怎样去茶叶渍

柠檬皮茶叶渍是在泡茶的
3 刚买回的玻璃杯怎么清洗

可以用盐水煮一下。玻璃
4 玻璃杯和陶瓷杯哪个好

玻璃杯更好。市面上的陶

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2020-03-02 浏览(99363)

发表[养生攻略]香蕉皮晒干有什么作用香蕉皮擦脸有什么好处

1 香蕉皮晒干有什么作用

1、香蕉皮晒干磨成粉可以直接和
2 生香蕉皮的功效与作用

1、香蕉皮可以促进伤口的愈合。
3 香蕉皮擦脸有什么好处

香蕉皮有抗氧化分子，使用香蕉皮
4 如何用香蕉皮擦脸

1.将吃完的香蕉连同根部剩余的

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2020-02-29 浏览(80674)

发表[养生攻略]喝酒后泡脚有没有危害喝酒后多久可以泡脚

1 喝酒后泡脚有没有危害

酒后泡脚不好，喝酒后不宜泡脚，
2 喝酒后多久可以泡脚

建议1-2小时之后再泡脚。
3 喝酒后不能做什么

喝酒后不能倒床就睡因为
4 喝酒后吃什么解酒快

1、果汁在喝完酒之后，

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