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2014-08-15 浏览(1652784)

发表[养生攻略]现代四族群养胃护胃指南

1 夜猫子族的养胃指南

对于“夜猫子”们来说，改变
2 加班族的养胃指南

在别人吃饭的时候你却要加班
3 “闪电族”的养胃指南

每个漂亮美眉都想瘦成一道“闪电”
4 开车一族的养胃指南

社会高速发展，人们也富裕起

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2014-08-15 浏览(1656393)

发表[养生攻略]肠胃功能不好，吃三类水果养胃

1 味甘、酸、性温的水果

荔枝、龙眼、樱桃、杏等，这类水
2 味甘、酸、性平的水果

无花果、杨梅、苹果、桃子等水果
3 味苦、酸、性凉的水果

梨、柚子、香蕉、菠萝、西瓜、猕
4 小编提醒

1、水果不宜早上空腹吃，因为早

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2014-08-14 浏览(1653798)

发表[养生攻略]3招教你辨别红酒的优劣

1 第一招看色调

好的红酒色调越浅的越好。并
2 第二招看是否挂杯

首先，我们来了解一下什么叫
3 第三招滴酒辨别

如下图，将少量红酒滴于白色
4 温馨小贴士

相信大家经过上面的介绍之后

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2014-08-14 浏览(1716200)

发表[养生攻略]治疗便秘最快的方法

1 清晨一杯水

经过一晚上的不吃不喝，人体丧失
2 肚子上画圈圈

肠道是按顺时针方向蠕动的，我们
3 土豆泥治便秘

土豆中含有大量的膳食纤维，常吃
4 喝酸奶

酸乳中含有的益生菌可帮助消化，
5 喝蜂蜜

天然蜂蜜可增强肠道蠕动，有通肠

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2014-08-14 浏览(1669742)

发表[养生攻略]夏秋之际，七个金点子让你再也不怕风热感冒

1 金点子一：开窗通风

清晨起床后，及时打开门窗呼吸外
2 金点子二

早洗晚泡早上起床用冷水洗脸，有
3 金点子三

生命在于运动每天早上适当的进行
4 金点子四

清洁口腔坚持早晚刷牙，用淡盐水
5 金点子六

闻一闻在夏季的时候，可以在家里

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