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一麻一麦a

2017-04-05 浏览(3718)

发表[养生攻略]为什么午睡起来会头晕

1 饭后直接入睡

很多人喜欢吃完饭后直接睡觉，吃
2 午饭吃得太多

午餐是一天之中的重点，中午的进
3 午睡时间过长

午睡的时间不宜太长，很多人喜欢
4 午睡姿势不对

午睡的姿势很重要，很多人午睡的
5 醒后立即起来

有些人醒来后就起床了，睡醒后头

一麻一麦a

2017-04-05 浏览(3210)

发表[养生攻略]午睡后口干舌燥怎么回事

1 用嘴呼吸

有些人睡觉的时候喜欢用嘴呼吸，
2 体内缺水

有的时候学习或者工作太累，没有
3 久待空调房

长时间待在空调房中会造成口干舌
4 肺脏功能差

肺脏功能不好的人，特别是有慢性
5 缺乏维生素

维生素对身体的新陈代谢有很好的

一麻一麦a

2017-04-05 浏览(3913)

发表[养生攻略]午睡醒来头疼怎么回事

1 起床过快

醒来后不能马上坐起来，睡醒后头
2 睡得过久

中午午睡的目的是休养生息，所以
3 醒得太快

睡觉的时候受到干扰，突然醒来也
4 睡姿不好

睡觉的姿势会影响睡眠效果，有些
5 遭受风寒

为了通风透气很多人会开窗户或者

一麻一麦a

2017-04-05 浏览(5363)

发表[养生攻略]午休后起来很困怎么办

1 喝水提神

午睡后还是觉得很困可以尝试喝一
2 活动舒缓

午睡醒来后还是困可以在室内或者
3 洗脸醒神

洗脸能够让人快速的清醒起来，而
4 小贴士

午睡能够帮助身体调节情绪，可以

一麻一麦a

2017-04-01 浏览(2822)

发表[养生攻略]筷子发霉高温能杀死吗

1 筷子发霉高温能杀死吗

如果是青霉引起的筷子发霉是可以
2 筷子发霉还能用吗

如果条件允许发霉的筷子最好是不
3 用什么材质的筷子比较好

用竹筷比较好，竹筷是生活中最常
4 筷子多久换一次好

筷子最好每半年更换一次。筷子每

一麻一麦a

2017-04-02 浏览(2748)

发表[养生攻略]孕妇能吃鸡肉吗

1 孕妇能吃鸡肉吗

孕妇可以吃鸡肉。鸡肉温中益气、
2 哪种鸡肉比较适合孕妇吃

鸡肉中的乌鸡比较适合孕妇吃。
3 孕妇不适合吃什么鸡肉

加工鸡肉加工鸡肉是指外
4 孕妇吃什么位置的鸡肉比较好

准妈妈可以吃一些鸡心，补充营养

一麻一麦a

2017-04-01 浏览(2649)

发表[养生攻略]感冒能吃鸡肉吗

1 感冒能吃鸡肉吗

感冒的类型比较多，有风热感冒和
2 感冒吃鸡肉好吗

寒性感冒是可以吃鸡肉的
3 感冒不能吃什么

冰淇淋感冒后身体比较虚
4 小贴士

感冒后要注意多喝水、多休息，有

一麻一麦a

2017-04-01 浏览(3125)

发表[养生攻略]早上吃鸡肉喝鸡汤好吗

1 早上吃鸡肉喝鸡汤好吗

早上少量的吃鸡肉喝鸡汤是可以的
2 早上喝鸡汤吃鸡肉的好处

经过一个晚上的营养消耗，我们的
3 鸡肉什么时候吃好

需要补充身体能量的时候吃最好。
4 鸡汤什么时候喝好

建议在中午或者晚上饭前喝鸡汤，
5 小贴士

不管是什么食物，吃得太多对身体

一麻一麦a

2017-04-01 浏览(2136)

发表[养生攻略]早上吃鸡肉卷会发胖吗

1 早上吃鸡肉卷会发胖吗

早上适量的吃鸡肉卷是不会发胖的
2 早上吃鸡肉卷好吗

早上可以吃鸡肉卷的。鸡肉卷中的
3 减肥吃鸡肉卷好吗

减肥是可以吃鸡肉卷的。
4 经常吃鸡肉卷好吗

鸡肉卷的选择比较多，可以自己选

一麻一麦a

2017-04-01 浏览(2813)

发表[养生攻略]早上吃鸡肉会发胖吗

1 早上吃鸡肉会发胖吗

早上吃鸡肉会不会发胖要根据具体
2 早上吃鸡肉搭配什么好

早上要吃鸡肉可以做辅食，早上的
3 什么时候吃鸡肉好

中午吃鸡肉比较好。
4 鸡肉怎么吃不会胖

鸡肉有丰富的蛋白质，吃鸡肉就可
5 小贴士

不管多忙早餐一定要吃。一日之计

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