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2017-05-11 浏览(2202)

发表[养生攻略]孕妇补钙一天最佳时间

1 孕妇补钙一天最佳时间

孕妇补钙一天中最佳时间是在临睡
2 孕妇补钙的三个阶段

孕早期（0-12周） 8
3 孕妇不宜饭后补钙

孕妇饭后补钙并不好，因为饭后马
4 小贴士

孕妇补钙一定要在医生指导下进行

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2017-04-25 浏览(1906)

发表[养生攻略]顺产侧切几天出院

1 顺产侧切几天出院

顺产侧切的新妈妈一般三天左右就
2 顺产侧切伤口多久能好

顺产侧切伤口跟剖腹产伤口一样，
3 顺产侧切伤口如何护理

1、保持伤口清洁、干燥，术后3
4 小贴士

顺产侧切并不会影响产后性生活，

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2017-04-19 浏览(1844)

发表[养生攻略]八个月宝宝辅食食谱：红绿鸡肉粥

1 宝宝吃红绿鸡肉粥的好处

1、增强体质红绿鸡肉粥
2 食材

鸡胸肉半个鸡蛋大小1块，菠菜叶
3 制作过程

1、鸡胸肉洗净，切成小丁，放入
4 注意事项

1、给宝宝煮粥，米虽然少，但是

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2017-04-01 浏览(3323)

发表[养生攻略]剖腹产后腿疼是怎么回事

1 产后血栓

产后血栓在产妇中比较的常见，主
2 产后风湿

剖腹产后腿疼可能是产后风湿引起
3 缺钙

女性剖腹产后腿痛很有可能是因为
4 过度劳累

部分妈妈在做完月子后，就会开始
5 剖腹产后腿疼怎么办

适当活动剖腹产后腿疼，

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2017-03-31 浏览(1970)

发表[养生攻略]剖腹产后乳房有硬块怎么办

1 热敷

剖腹产后乳房有硬块，妈妈还会出
2 按摩乳房

剖腹产后乳房有硬块，等妈妈可以
3 吸奶器疏通

剖腹产后乳房有硬块，若出现奶结
4 专业催乳师疏通乳腺

剖腹产后乳房有硬块，其导致妈妈
5 及时就医检查

剖腹产后乳房有硬块，还可能会使

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2017-03-31 浏览(2279)

发表[养生攻略]剖腹产后多久可以洗澡

1 剖腹产后多久可以洗澡

剖腹产后多久洗澡需要根据妈妈的
2 剖腹产后洗澡刀口怎么办

一般而言，剖腹产术后一周以后妈
3 剖腹产后洗澡可以用沐浴露吗

剖腹产后淋浴，是可以用沐浴露的
4 剖腹产后洗澡能搓背吗

剖腹产后洗澡可以搓背，但是搓背
5 剖腹产洗澡注意事项

洗澡方式剖宫产者应待体

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2017-03-29 浏览(1579)

发表[养生攻略]剖腹产后禁忌的四大危险行为

1 平卧

剖腹产后，产妇切忌不要采用平卧
2 不敢大小便

剖腹产后，产妇害怕牵动腹部的伤
3 坐浴或盆浴

产妇产后应该注意用温水清洗外阴
4 产后大补

剖腹产会使产妇流失太多血气，但
5 剖腹产后其它禁忌

不活动剖腹产知觉恢复后

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2017-03-27 浏览(3605)

发表[养生攻略]小孩磨牙应该挂什么科

1 口腔科

孩子晚上经常出现磨牙的情况，妈
2 内科

孩子就医检查，若没有口腔问题，
3 小孩磨牙有什么危害

影响睡眠小孩磨牙会影响
4 小孩磨牙怎么办

按摩小孩磨牙，妈妈可以
5 推荐中药食疗

陈皮泡水每晚睡前吃一块

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2017-03-23 浏览(2605)

发表[养生攻略]哺乳期怎样减肥最快

1 饮食调节

改变烹饪方式哺乳期妈妈
2 运动减肥

散步刚刚生完宝宝不久，
3 把握减肥的黄金时期

哺乳期减肥的黄金时间是产后半年
4 保证充足的睡眠

哺乳期妈妈瘦身，要保证充足的睡
5 保持愉悦的心情

哺乳期妈妈减肥，要保持愉悦的心

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2017-03-22 浏览(2307)

发表[养生攻略]哺乳期减肥方法小妙招

1 食物减肥

苹果苹果含有独特的果酸
2 瑜伽减肥

蛇式变式减肥功效：蛇式
3 其它运动方式减肥

散步刚刚生完宝宝不久，
4 哺乳期减肥食谱

鲫鱼豆腐汤原料：鲫鱼2
5 哺乳期减肥需注意

不药物减肥哺乳期减肥切

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