Cc南方苏姑娘发布的养生攻略_用户中心-乐哈健康网

Cc****娘

财富

累计访问：359532 本月访问：6500

Cc南方苏姑娘

2017-03-10 浏览(3004)

发表[养生攻略]宫缩如何缓解疼痛

1 热敷

产妇宫缩疼痛，可以采用热敷的方
2 呼吸法缓解

产妇宫缩疼痛厉害，可以试着运用
3 按摩

产妇宫缩疼痛时，准爸爸还可以为
4 分娩球操

产妇宫缩疼痛难忍时，可以做一些
5 变换姿势

产妇在开始出现规律的宫缩疼痛时

Cc南方苏姑娘

2017-03-10 浏览(2520)

发表[养生攻略]宫缩二分钟一次怎么办

1 及时送医

孕妇宫缩逐渐变得有规律，强度越
2 调整呼吸

孕妇出现两分钟一次宫缩时，代表
3 保持冷静

孕妇出现两分钟宫缩一次时，妈妈
4 宫缩两分钟一次的症状

孕妇出现两分钟一次的宫缩时，疼
5 小贴士

怀孕37周后，第一胎的孕妇若十

Cc南方苏姑娘

2017-03-10 浏览(4045)

发表[养生攻略] 孕妇腿抽筋的最快治疗方法

1 按压膝盖后窝肌肉

孕妇腿抽筋，要立即改为坐位，将
2 掐压合谷穴人中穴

孕妇腿抽筋时也可迅速地掐压手上
3 按压脚趾

孕妇发生腿抽筋时，可以让家人把
4 揉捏大小腿

孕妇腿抽筋揉捏大小腿，不仅可以
5 自行伸腿调节

孕妇腿抽筋时，若只是轻微的腿抽

Cc南方苏姑娘

2017-03-09 浏览(2524)

发表[养生攻略]孕妇腿抽筋可以按摩吗

1 孕妇腿抽筋可以按摩吗

孕妇腿抽筋，可以进行按摩缓解疼
2 孕妇腿抽筋可揉捏大小腿

孕妇腿抽筋揉捏大小腿，不仅可以
3 孕妇腿抽筋可按压膝盖后窝肌肉

孕妇腿抽筋，要立即改为坐位，将
4 孕妇腿抽筋可掐压合谷穴人中穴

孕妇腿抽筋时也可迅速地掐压手上
5 小贴士

孕妇腿抽筋，常按摩抽筋的脚部肌

Cc南方苏姑娘

2017-02-16 浏览(2543)

发表[养生攻略]哺乳期有硬块怎么办五大方法来应对

1 毛巾热敷

哺乳期妈妈乳房有硬块，可以用毛
2 局部按摩

哺乳期妈妈乳房有硬块，可以对乳
3 改变喂奶方法

哺乳期有硬块，妈妈要改变宝宝的
4 排空乳房

哺乳期妈妈乳房有硬块并疼痛，妈
5 催乳师疏通乳腺

喂奶乳房有硬块且疼痛，自己没有

Cc南方苏姑娘

2017-02-15 浏览(3025)

发表[养生攻略]哺乳期吃辣的对宝宝有什么影响妈妈们可别再贪吃

1 哺乳期吃辣的对宝宝有什么影响

哺乳期妈妈吃辣会造成宝宝身体出
2 哺乳期吃辣的对乳水有什么影响

哺乳期妈妈吃辣，过量食用有可能
3 哺乳期吃完辣多久喂奶

哺乳期妈妈吃完辣后不能立即给宝
4 哺乳期吃辣了怎么办

哺乳期妈妈吃辣后，不要给宝宝哺
5 小贴士

哺乳期妈妈必须忌口，不吃葱、姜

Cc南方苏姑娘

2017-02-13 浏览(3191)

发表[养生攻略]羊肉的功效与作用

1 保护胃黏膜

羊肉可保护胃壁，增加消化酶的分
2 补肝明目

羊肉有益血、补肝、明目之功效，
3 补血温经

羊肉汤中铁、磷等物质含量非常高
4 温补脾胃

羊肉可用于治疗脾胃虚寒所致的反
5 温补肝肾

羊肉可用于治疗肾阳虚所致的腰膝

Cc南方苏姑娘

2017-02-10 浏览(3578)

发表[养生攻略]生孩子前是不是要剃毛别让尴尬影响分娩

1 生孩子前是不是要剃毛

孕妈妈在生孩子前是需要剃毛的，
2 生孩子前为什么要剃毛

生孩子前剃毛，可以更彻底的进行
3 顺产也需要剃毛吗

顺产的孕妈妈也需要剃毛，可以更
4 生孩子前可以自己剃毛吗

不建议孕妈妈自己操作，因为这项
5 生孩子前剃毛注意事项

孕妈妈在生产剃毛的前一天要做好

Cc南方苏姑娘

2017-01-23 浏览(2207)

发表[养生攻略]宝宝喜欢含着奶头睡觉怎么办

1 使用安抚奶嘴

宝宝喜欢含着奶头睡觉，妈妈可以
2 给宝宝安全感

宝宝要含着妈妈的奶头才能睡着，
3 宝宝含着奶头睡觉的坏处

宝宝含着奶头睡觉，一醒来就吮吸
4 小贴士

宝宝喜欢含着奶头睡觉，若是习惯

Cc南方苏姑娘

2017-01-20 浏览(5344)

发表[养生攻略]半岁宝宝流鼻涕怎么办最简单方法

1 热敷

半岁宝宝流鼻涕妈妈可以采用热敷
2 泡脚

半岁宝宝流鼻涕，妈妈可以多给宝
3 蒸脸

妈妈可以帮助半岁宝宝蒸脸来缓解
4 擤鼻涕

半岁宝宝流鼻涕，让宝宝顺畅呼吸
5 保持室内温度适宜

冬季天气寒冷，气温低，半岁宝宝

发布养生攻略

热点推荐

最近访客