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2017-08-15 浏览(1375)

发表[养生攻略]容易致癌的食物有哪些香料可预防癌症吗

1 可以预防癌症的香料

1、经常食用大蒜加工食
2 日常哪些饮食容易致癌

1、避免加工食品加工食

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2017-08-02 浏览(1030)

发表[养生攻略]宝宝上火吃什么降火孩子上火了一吃就好的食物，尤其是第二个，果断收！

1 喉干嗓哑

秋梨膏食材：1000g
2 咽喉肿痛

冰糖炖梨食材：雪梨1个
3 口长水泡

桂圆银耳莲子汤食材：银
4 嘴唇干裂

黄瓜猕猴桃汁食材：1根
5 头发干枯

核桃红枣羹食材：核桃仁

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2017-07-27 浏览(4316)

发表[养生攻略]最好的医生是自己，最好的运动是走路！走路有什么好处

1 最好的运动是走路

减少心血管发病率世界卫
2 不同走路姿势，不同功效

调理防便秘——扭着走便

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2017-07-27 浏览(1358)

发表[养生攻略]天天锻炼身体，还老生病？原因竟然是它，现在明白还不晚营养比运动更重要

1 没少运动，为啥还是爱生病

脏器劳损人老了，各个脏
2 中老年人：营养比运动更重要

合理、丰富的饮食能增强体质、补

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2017-07-25 浏览(1549)

发表[养生攻略]红枣怎么吃补血效果好正确吃枣，补血效果才能更好！

1 红枣泡水

养肝排毒实验证明，每天
2 红枣熬汤止咳润肺

唐代盂诜所著《必效方》中记载了
3 红枣熬粥安神助眠

中医上讲，女性有躁郁不安、心神
4 红枣泡酒血管通畅

红枣在浸泡过程中，富含营养的有
5 红枣煮蛋补血养颜

用红枣加龙眼煲红糖水，到枣烂龙

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2017-07-18 浏览(1821)

发表[养生攻略]补水喝什么汤比较好夏季多饮这4道补水汤，让你的肌肤掐出水来！

1 米汤

滋补增食欲夏季，人的食
2 菜汤

补充矿物质绿叶菜中含有
3 豆汤

消暑助排毒多数豆类都有
4 茶汤

清热又止渴炎热的夏季，

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2017-07-13 浏览(2653)

发表[养生攻略]鸡精和味精哪个危害大鸡精与味精到底该不该放？这回全明白了！

1 鸡精比味精安全吗

关于鸡精是否比味精安全的疑问，
2 味精在高温加热后会产生毒性吗

对于安全性，在美国和欧盟的食品
3 味精和鸡精多吃点儿也没问题吗

味精、鸡精和食盐一样，都属于钠
4 使用味精要注意

1、不要在滚烫的锅中加入，而要
5 使用鸡精要注意

1、鸡精中含有10%左右的盐，

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2017-07-13 浏览(1893)

发表[养生攻略]衣服上的口香糖怎么去除小窍门试试这几招就知道了

1 冷冻处理口香糖污渍

脱下脏衣服并将其折叠折
2 热熨处理口香糖污渍

取一张硬纸板置于熨衣板上
3 用液体热剂处理口香糖污渍

1、使用高温液体祛除口香糖污渍

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2017-07-12 浏览(2007)

发表[养生攻略]虾背上的黑线能吃吗？吃虾前必看的7 个真相

1 虾线很脏吗

真相：虾线是虾的肠道，如果介意
2 虾头有重金属

真相：虾头的重金属含量确实比虾
3 虾里有寄生虫

真相：存在寄生虫风险，做熟就可
4 虾皮能补钙吗

真相：钙含量是挺高，但不好吸收
5 虾和水果相克吗

传说虾和水果中的维生素C会产生

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2017-07-10 浏览(2650)

发表[养生攻略]正在长高的表现出现这几个迹象，说明宝宝要长高了，爸妈千万别忽略

1 饭量突然变大

爸爸妈妈们如果发现宝宝的饭量突
2 鞋子更换频繁

一般情况下，孩子都是先长脚，再
3 睡觉时突然抽搐、踢腿

许多家长应该都见过这种情况，也
4 腿疼、膝盖疼

宝宝腿疼多发生在睡前，也就是晚
5 发现这些迹象后，应该怎样帮助孩子长高

均衡饮食这一时期要多给

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