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roberson

2016-06-21 浏览(9174)

发表[养生攻略]运动后喝酒对身体有什么害处

1 运动后喝酒加重脱水

酒精可以降低力量，肌肉耐力，速
2 运动后喝酒伤肠胃

剧烈运动后喝冰啤酒，肠胃道
3 运动后喝酒易致痛风

剧烈运动后马上喝冰镇啤酒，不但
4 运动后喝酒破坏肌肉修复功能

运动后喝酒，会造成人体内的氧化
5 运动后喝酒减少睾酮浓度

男性睾酮与肌肉生长有密切关系，

roberson

2016-06-20 浏览(8777)

发表[养生攻略]夏天流汗会不会减肥

1 夏天流汗会不会减肥

夏天流汗减肥的说法实际上是不对
2 夏天出汗有什么好处

夏天出汗可以调节体温，保持大脑
3 夏天流汗太多有什么影响

大量的出汗吗，会导致人体体液减
4 夏天出汗多要注意什么

夏天出汗多的话，不要立即洗冷水

roberson

2016-06-18 浏览(7080)

发表[养生攻略]夏天人流后多久可以洗澡

1 夏天人流后多久可以洗澡

夏天人流后不能马上洗澡，最好等
2 夏天人流后马上洗澡的危害

有的女性朋友在人流后马上就洗澡
3 夏天人流后洗澡要注意什么

正常情况下，人流后由于子宫内有
4 夏天人流后要怎么护理

注意个人卫生流产时，子

roberson

2016-06-17 浏览(7737)

发表[养生攻略]孕期体重增长过快怎么办

1 注意合理膳食

女性怀孕期间，每天饮食应该注意
2 控制进食量和进食次数

每天可以少吃多餐，以吃饱为准，
3 孕期要远离易发胖食物

孕期不建议多吃面食，包括面条，
4 养成好的饮食习惯

一日三餐要定时定量，注意规律饮
5 孕期也要适量运动

孕期适当的运动，比如散散步，练

roberson

2016-06-16 浏览(7066)

发表[养生攻略]产后多久上环最合适

1 产后多久上环最合适

正常情况下，自然分娩之后42天
2 产后42天上环的好处

产后42天左右做过健康检查后上
3 产后上环前的注意事项

如果产后3个月还没有来月经，或
4 节育环人人都可以用吗

虽然节育环有很好的避孕效果，但
5 上环会有副作用吗

上环后女性可能会出现轻微的腰部

roberson

2016-06-15 浏览(6670)

发表[养生攻略]人流后怎么避孕最好

1 自然避孕法

自然避孕法又称为安全期避孕法，
2 排卵期的推算方法

排卵期发生在两次月经中间，与下
3 避孕套避孕法

避孕套具有避孕和预防性传播疾病
4 放置宫内节育器避孕

宫内节育器即我们俗称的节育环，
5 阴道隔膜避孕

阴道隔膜是一种女用避孕工具，俗

roberson

2016-05-12 浏览(142585)

发表[养生攻略]吃松子有什么好处和坏处吃松子的好处与坏处

1 吃松子有什么好处

护眼松子仁中所含β-胡
2 吃松子的坏处

1、松子油脂含量较多，肝胆功能

roberson

2016-03-07 浏览(9551)

发表[养生攻略]白带异常吃什么食物好

1 脾虚型白带异常吃什么

脾虚的女性白带颜色呈白色或淡黄
2 脾虚型白带异常食疗

鱼鳔炖猪蹄材料：鱼鳔2
3 温热型白带异常吃什么

温热型白带异常临床表现为白带多
4 温热型白带异常食疗

白果豆腐煎材料：去心白
5 肾虚型白带异常吃什么

肾虚女性临床表现为白带清冷，量

roberson

2016-03-04 浏览(8509)

发表[养生攻略]精子质量差是什么原因造成的

1 精索静脉曲张引起精子质量变差

男性患有精索静脉曲张很容易导致
2 生殖炎症感染引起精子质量变差

男性患有前列腺炎，精囊炎等疾病
3 吸烟饮酒引起精子质量变差

男性朋友吸烟喝酒的很多，长期如
4 睾丸发生炎症引起精子质量变差

睾丸出现一侧明显增大，并且伴随
5 睾丸发育受阻引起精子质量变差

男性的睾丸如果是先天性发育不足

roberson

2016-03-03 浏览(7189)

发表[养生攻略]抽烟对精子的影响大吗

1 抽烟对精子的影响大吗

抽烟对精子会有很大的伤害，男性
2 抽烟为什么会影响精子

烟草中的主要成分是尼古丁，尼古
3 抽烟对精子有哪些影响

影响精子活力香烟中含有
4 影响精子质量的因素有哪些

对于男性而言，精子质量的好坏对
5 精子质量差怎么调理

戒除抽烟喝酒香烟中的尼

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