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深爱罪

2016-04-14 浏览(9820)

发表[养生攻略]莲藕切好怎么保存

1 食盐水浸泡

莲藕洗净去皮后尽快的切薄片，然
2 食醋水浸泡

莲藕中含有的多酚类氧化酶是莲藕
3 开水浸泡

莲藕中含有的多酚类氧化酶对高温
4 莲藕片变黑还能吃吗

莲藕片变黑还能吃。莲藕
5 吃莲藕的注意事项

1.莲藕除了氧化会变黑以外，铁

深爱罪

2016-04-14 浏览(9597)

发表[养生攻略]仰卧起坐后腹部酸痛怎么办

1 按摩去除酸痛

在仰卧起坐后都需要进行肌肉拉伸
2 热敷去除酸痛

肌肉内的乳酸可进行再次分解，而
3 休息几天

仰卧起坐太过剧烈，引起了肌肉的
4 怎么做仰卧起坐可预防腹部疼痛

1.仰卧起坐属于剧烈运动，在做
5 做仰卧起坐的注意事项

1.胖子不是一口吃出来的，肌肉

深爱罪

2016-04-13 浏览(9014)

发表[养生攻略]黄瓜和花生能一起吃吗

1 黄瓜和花生能一起吃吗

黄瓜和花生不能一起吃。
2 黄瓜和花生有什么坏处

腹泻黄瓜属于寒性的蔬菜
3 黄瓜和花生怎么做才能一起吃

黄瓜和花生不能一起吃，主要原因
4 黄瓜不能和什么一起吃

黄瓜中含有维生素C分解酶，因此
5 花生不能和什么一起吃

花生不宜和高蛋白食物一起吃，花

深爱罪

2016-04-11 浏览(8574)

发表[养生攻略]吃草莓中毒的症状

1 呕吐

草莓属于比较容易被虫、菌、病毒
2 腹泻

草莓属于很容易变质腐败的水果，
3 引起急性胃炎

草莓的表皮坑坑洼洼，是很多病毒
4 腹胀

现在很多草莓都不是正常生长成熟
5 吃草莓中毒怎么办

1.注意识别自己的中毒症状，看

深爱罪

2016-04-07 浏览(10380)

发表[养生攻略]天麻能治失眠吗

1 天麻能治失眠吗

天麻对失眠有一定的治疗效果。
2 天麻怎么吃治失眠

天麻三七炖鸡食材：天麻
3 失眠的其他治疗方法

心理治疗失眠在很多时候
4 吃天麻的注意事项

1.天麻有小毒，不适合大量食用

深爱罪

2016-02-04 浏览(9939)

发表[养生攻略]东北春节年夜饭必吃10道菜

1 小鸡炖蘑菇

食材：肌肉500g，蘑菇50g
2 铁锅炖鱼

食材：玉米面150g，小苏打1
3 锅包肉

食材：里脊肉400g，胡萝卜一
4 溜肉段

食材：猪肉500g，胡萝卜20
5 酸菜白肉

食材：五花肉，酸菜，红椒，盐，

深爱罪

2015-12-28 浏览(14504)

发表[养生攻略]覆盆子茶有助于顺产么

1 覆盆子茶有助于顺产么？

覆盆子茶有助于顺产。覆
2 产妇喝覆盆子茶的好处

1.产妇在产前一段时间内喝覆盆
3 孕妇喝覆盆子茶什么时候喝最好？

覆盆子茶对子宫具有刺激作用，在
4 女性平时能喝覆盆子茶吗？

女性平时也能喝覆盆子茶，这种茶
5 喝覆盆子茶的注意事项

1.覆盆子茶具有刺激收敛子宫的

深爱罪

2015-12-28 浏览(10090)

发表[养生攻略]覆盆子的功效与作用

1 补肾壮阳

美国的研究表明，覆盆子中所含的
2 治疗不孕

覆盆子中含有一些雌激素的类似物
3 健脑益智

实验采用小鼠D-半乳糖衰老模型
4 美容养颜

覆盆子中含有黄酮类物质，具有一
5 抗菌消炎

覆盆子中含有大量的黄酮类物质和

深爱罪

2015-12-28 浏览(10803)

发表[养生攻略]黄芪的副作用

1 上火

黄芪属于温性的滋补药物，因此，
2 延误疾病治疗

冬季和春季的感冒多为外邪入侵引
3 黄芪对肾脏有毒害作用

肾病属阴虚，湿热、热毒炽盛者用
4 黄芪的功效与作用

黄芪味甘，性微温，含皂甙、蔗糖
5 吃黄芪的注意事项

1.在中医认为春季属于宣发季节

深爱罪

2015-12-28 浏览(7773)

发表[养生攻略]党参孕妇可以吃吗

1 党参孕妇可以吃吗

党参孕妇可以吃。党参是
2 孕妇吃党参的好处

孕妇在怀孕期间容易由于胎儿的生
3 孕妇怎么吃党参

在中医里一直都是认为孕期应该保
4 孕妇吃党参的注意事项

1.党参属于热性食物，食用过多

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