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2021-12-03 浏览(103807)

发表[养生攻略]坚果热量高为什么还能减肥坚果脂肪跟肥肉脂肪的区别

1 坚果热量高为什么还能减肥

各种坚果的热量虽然达到每一百克
2 坚果脂肪跟肥肉脂肪的区别

肥肉脂肪大多数是属于饱和脂肪酸
3 什么坚果适合减肥吃

各种坚果都适合减肥期间吃。
4 减肥吃坚果的最佳时间

1、正餐适时吃一点坚果，既可控

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2021-12-03 浏览(61578)

发表[养生攻略]酸奶果粒麦片热量高吗酸奶果粒麦片吃了会胖吗

1 酸奶果粒麦片热量高吗

高，100克约462大卡的热量
2 酸奶果粒麦片吃了会胖吗

适量吃不会胖。酸奶的成
3 酸奶果粒麦片吃多少合适减肥

一次吃30-50克减肥合适。
4 酸奶果粒麦片的减肥吃法

1、用温水冲泡直接将麦

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2021-11-29 浏览(39435)

发表[养生攻略]当归煮鸡蛋一次放多少当归当归鸡蛋红糖水的禁忌

1 当归煮鸡蛋一次放多少当归

根据服用者的身体情况决定。
2 当归煮鸡蛋当归要煮多久

当归煮鸡蛋最好30分钟左右为宜
3 当归煮鸡蛋当归要吃下去吗

根据自己喜好决定。一般
4 当归鸡蛋红糖水的禁忌

1、孕妇忌吃当归有抑制

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2021-11-24 浏览(20900)

发表[养生攻略]麻薯隔夜要不要放冰箱麻薯放冰箱变硬了可以加热吗

1 麻薯隔夜要不要放冰箱

根据室温决定。麻薯是一
2 麻薯放冰箱变硬了可以加热吗

可以加热。麻薯放冰箱变
3 麻薯吃不完怎么保存

1、如果1-2天可以吃完，一般
4 麻薯放了三天还能吃吗

没有变质就能吃。麻薯放

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2021-11-18 浏览(33165)

发表[养生攻略]黄皮百香果和红皮百香果区别黄皮百香果和红皮百香果哪个营养好

1 黄皮百香果和红皮百香果区别

1、果皮不同这一点一看
2 黄皮百香果和红皮百香果哪个营养好

营养上并无区别，都一样好。
3 百香果颜色深的好还是浅的好

颜色深的好。种在山上的
4 百香果是上火还是降火

适量吃并不会上火也不会降火。

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2021-11-17 浏览(20724)

发表[养生攻略]薄荷叶泡水喝能去火吗下火喝什么茶最快最有效

1 薄荷叶泡水喝能去火吗

能去火。上火就是人体阴
2 薄荷叶泡水一次放多少

3-6克。薄荷叶做为一
3 薄荷叶泡水可以天天喝吗

不可以。 1、薄荷叶也是
4 下火喝什么茶最快最有效

喝性寒凉的中药茶对下火最有效。

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2021-04-06 浏览(30844)

发表[养生攻略]蒲公英熬水喝需要熬多久呢蒲公英熬的水有什么功效

1 蒲公英熬水喝需要熬多久呢

建议10-15分钟为宜。
2 熬蒲公英水用什么锅熬

煎中药的容器通常用砂锅、搪瓷锅
3 新鲜蒲公英可以直接煮水喝吗

可以，具体做法如下：材
4 蒲公英熬的水有什么功效

1、清热解毒蒲公英在中

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2021-03-25 浏览(62854)

发表[养生攻略]清明草的花可以吃吗清明草的花可以做粑粑吗

1 清明草的花可以吃吗

完全开花的清明草不适合吃。
2 清明草的花可以做粑粑吗

一般不会用到花。清明草
3 清明草怎么做清明果

1、糯米、大米按1：1的比例放
4 清明菜什么时候采摘

清明前后，在3-4月份期间采摘
5 做清明果的草有几种

清明果一般会以艾草和清明草作为

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2021-02-03 浏览(211640)

发表[养生攻略]返乡居家监测要和家人分开吗 14天居家健康监测什么时候开始

1 返乡居家监测要和家人分开吗

没有规定要和家人分开。
2 14天居家健康监测什么时候开始

从1月28日春运开始后实施，至
3 居家健康检测不满14天可以走吗

可以走。如返乡不满14
4 居家健康监测核酸怎么做

返乡人员可在出发地或目的地的任

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2021-01-22 浏览(46365)

发表[养生攻略]决明子泡水可以天天喝吗决明子长期饮用有什么害处

1 决明子泡水可以天天喝吗

日常保健饮用不可以天天喝。
2 决明子长期饮用有什么害处

长期少量饮用决明子并无什么危害
3 决明子泡水喝一次放多少合适

泡水一次3-5克，一天用量不超
4 决明子泡水多久喝一次

2-3天喝一次即可。决

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