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2019-11-21 浏览(243409)

发表[养生攻略]每天晒太阳多长时间最好女性晒后背的好处

1 每天晒太阳多长时间最好

30分钟—1小时左右最好。
2 什么时候晒太阳最好

上午6——9点和下午4——7时
3 晒太阳的最佳部位

身体的任何部位都晒一下太阳最佳
4 后背晒太阳能去寒气吗

有一定的作用。从中医的
5 女性晒后背的好处

女性晒后背除了驱寒以外，还可起

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2019-11-17 浏览(73422)

发表[养生攻略]吃豆角有什么好处减肥为什么不能吃豆角

1 减肥瘦身

豆角是一种热量非常低的食物，1
2 润肠通便

豆角富含膳食纤维，这种物质在人
3 促进食欲

豆角富含B族维生素，这是一种推
4 降血脂

豆角含有磷脂，磷脂可以分解过高
5 美容养颜

豆角富含维生素C、维生素E、B

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2019-10-30 浏览(110916)

发表[养生攻略]下午三四点钟喝酸奶好吗下午四点饿了吃什么好

1 下午三四点钟喝酸奶好吗

当然好。下午三四点的时
2 下午四点钟应该喝什么酸奶

1、提神醒脑：冷藏或冰冻酸奶更
3 下午四点饿了吃什么好

除了喝营养健康的低脂低糖酸奶以
4 下午三四点吃晚饭减肥吗

根据热量摄入来定。很多

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2019-10-28 浏览(50351)

发表[养生攻略]女的刮痧好还是拔罐好为什么女性不要拔罐

1 女的刮痧好还是拔罐好

都好，必要时搭配使用效果更好。
2 什么情况下适合刮痧

病邪在表，刮痧好。从中
3 什么情况下适合拔罐

病邪在里，拔罐好。拔罐
4 什么情况下适合刮痧加拔罐

如果不好判断表里，可以先刮痧，
5 为什么女性不要拔罐

并没有这种说法。拔罐不

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2019-10-27 浏览(66021)

发表[养生攻略]炸带鱼裹干面还是面糊炸带鱼的面糊怎么调制

1 炸带鱼裹干面还是面糊

既可以裹干面也可以面糊。
2 炸带鱼的面糊怎么调制

蛋清和面粉按照1：1的比例调制
3 正宗干炸带鱼的做法

1、将买回来的冷冻带鱼先解冻，
4 炸带鱼的窍门

1、腌制利于入味很多人

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2019-10-10 浏览(56058)

发表[养生攻略]每天跑5公里伤膝盖吗 5公里跑步多少时间不伤膝盖

1 每天跑5公里伤膝盖吗

在正确的跑步情况下，每天跑5公
2 怎样跑步伤膝盖

跑步时，每迈出一步，膝盖便要承
3 5公里跑步多少时间不伤膝盖

建议30分钟左右跑完为宜。
4 如何跑步才不伤害膝盖

1、备好跑步装备跑步需

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2019-09-27 浏览(69572)

发表[养生攻略]牛奶和可乐一起喝了怎么办可乐和什么一起吃会中毒

1 牛奶和可乐一起喝了怎么办

如对牛奶不过敏的话，不用担心无
2 纯牛奶和可乐一起喝会导致胃结石吗

网传：纯牛奶和可乐一起喝会导致
3 纯牛奶和可乐一起喝会怎么样

会影响牛奶的口感和营养。
4 可乐和什么一起吃会中毒

1、药物可乐中含有咖啡

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2019-09-24 浏览(67152)

发表[养生攻略]大闸蟹公的有蟹黄吗为什么公蟹也有蟹黄

1 大闸蟹公的有蟹黄吗

没有。蟹黄是由母蟹的性
2 为什么公蟹也有蟹黄

事实：公蟹没有蟹黄，公蟹也有黄
3 母蟹都有黄吗

不是。母蟹的蟹黄要在其
4 蟹黄在哪

蟹黄在螃蟹的腹部。蟹黄
5 螃蟹怎么分辨屎和蟹黄

1、看颜色蟹黄颜色为橘

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2019-08-27 浏览(53355)

发表[养生攻略]泥灸越来越热是什么原因泥灸敷出水珠好不好

1 泥灸越来越热是什么原因

属于正常现象。泥灸是在
2 做泥灸会热多久

大约一个小时左右。泥灸
3 泥灸发热持续短是效果不好吗

不是。泥灸是否产生长时
4 泥灸敷出水珠好不好

好。泥灸在发热的过程中
5 泥灸敷后反应症状表

1、好热：说明正在疏通经络。

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2019-08-25 浏览(48698)

发表[养生攻略]番茄吃多久会变白一天吃几个番茄能快速变白

1 番茄吃多久会变白

目前没有具体时间数值，具体变白
2 一天吃几个番茄能快速变白

无法快速变白。光靠吃番
3 要变白番茄在什么时候吃

早晨空腹吃最佳。番茄变
4 一个月变白的简单方法

除了在饮食上多吃像番茄这样富含

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