机器猫爱人发布的养生攻略_用户中心-乐哈健康网

机器****

蓬莱市

财富

累计访问：169347 本月访问：2630

机器猫爱人

2015-04-28 浏览(14650)

发表[养生攻略]火遍全球的5大天然美容疗法

1 白茶绿茶防止皱纹

很多种茶都富含抗氧化剂，有
2 姜茶蜂蜜防止衰老

印度女性早起要喝一杯热的姜
3 糖加柠檬去除死皮

大家都知道手是最容易衰老的
4 诺丽果汁滋润肌肤

你可能听说过诺丽果汁了，这
5 葡萄籽恢复肌肤弹性

有研究称，葡萄籽提取物可以

机器猫爱人

2015-04-27 浏览(10828)

发表[养生攻略]照看孩子的中老年女性更易抑郁

1 照顾孩子的中老年女性健康调查

卡萝·穆西尔（carol mu
2 美国看孩子中老年女性数据概况

根据美国人口普查的数据，美国有
3 美国看孩子中老年女性健康研究

穆西尔历时6年半，跟踪调查了2
4 看孩子中老女性压力大容易抑郁

研究者不仅发现祖母、外祖母们有
5 看孩子中老女性需要得到关注

穆西尔说，这意味着她们可能更愿

机器猫爱人

2015-04-27 浏览(14588)

发表[养生攻略] 年轻人抑郁症前兆七个表现

1 兴致缺缺

如果你对曾经很喜欢的事情失
2 精力不足

抑郁的人丧失了希望，所以通
3 做事不专注

满脑子消极思想和悲观态度的
4 清晨惊醒

20多岁的抑郁症患者经常会
5 开始酗酒

为了缓解抑郁情绪带来的痛苦

机器猫爱人

2015-04-27 浏览(8613)

发表[养生攻略]体育锻炼会降低患抑郁症的风险

1 体育锻炼可成抗抑郁辅助疗法

通常，临床医生都会采用咨询服务
2 减肥手术后病人运动健康实验

作为对减肥手术的纵向评估（评估
3 目前减肥者抑郁症治疗还需优化

此研究包含了850名成年人，他
4 坚持运动可大大降低减肥术后病人抑郁风险

温迪说：“此研究的另一个目的是

机器猫爱人

2015-04-23 浏览(264999)

发表[养生攻略]冥想训练最简单的方法

1 冥想步骤一

选择一个安静的环境，稳坐在一个
2 冥想步骤二

闭上双眼，使自己心平气和地安静
3 冥想步骤三

放松全身肌肉，从足部开始逐步放
4 冥想步骤四

用鼻子进行有意识的呼吸，呼吸时
5 冥想步骤五

持续约20分钟后，睁开眼睛看一

机器猫爱人

2015-04-19 浏览(139202)

发表[养生攻略]吃什么食物可以让头发长密

1 头发长密多吃肉蛋奶

牛肉、猪瘦肉、鸡蛋、奶制品中富
2 头发长密吃坚果

坚果如核桃、黑芝麻、杏仁中富含
3 头发长密吃绿色蔬菜

绿色蔬菜如菠菜、韭菜、芹菜、圆
4 头发长密吃豆类食物

大豆中富含大量的优质蛋白质和氨
5 头发长密应该少吃的食物

糕点，快餐食品，碳酸饮料、冰淇

机器猫爱人

2015-04-17 浏览(174540)

发表[养生攻略]杏仁的功效与作用

1 美容护肤

杏仁中富含维生素E，有助于皮肤
2 护发养发

因为杏仁中富含维生素E和维生素
3 增强消化系统健康

杏仁有益皮肤的原因之一是它能通
4 调节血压

杏仁是含有丰富的钾、低钠的食
5 抗发炎

杏仁含有丰富的亚油酸和亚麻酸，

机器猫爱人

2014-10-24 浏览(1654456)

发表[养生攻略]婴儿湿疹怎么办

1 去除诱因

婴儿湿疹多与遗传或过敏有关。所
2 药物治疗

一旦发现宝宝有湿疹，就应该及时
3 家庭防治

1、湿疹部位避免用热水或者肥皂

机器猫爱人

2014-09-20 浏览(1667264)

发表[养生攻略]鼻塞按什么穴位，3个穴位有大作为

1 鼻通穴（又叫上迎香穴）

位置：在面部、鼻翼软骨及鼻甲交
2 迎香穴

位置：鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟处
3 印堂穴

位置：在额部，两眉头中点。

机器猫爱人

2014-09-17 浏览(1652905)

发表[养生攻略]做仰卧起坐瘦肚子其实并不可靠？

1 仰卧起坐时手抱头

不管是在什么时候，我们总是被教
2 仰卧起坐时速度快

你还要为自己一分钟能做上百个仰
3 仰卧起坐高度太高

如果你是想要通过仰卧起坐瘦肚子

发布养生攻略

热点推荐

最近访客