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2018-10-16 浏览(125)

发表[养生攻略]鹌鹑蛋一天吃几个合适鹌鹑蛋可以每天吃吗

1 鹌鹑蛋一天吃几个合适

3—5个比较合适。一个
2 鹌鹑蛋可以每天吃吗

可以每天适量吃。鹌鹑蛋
3 鹌鹑蛋吃多了会怎样

1、不易消化鹌鹑蛋含有
4 鹌鹑蛋怎么吃最有营养

香葱鹌鹑蛋原料：鹌鹑蛋
5 鹌鹑蛋煮多久能熟

3—5分钟能熟。鹌鹑蛋

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2018-10-12 浏览(153)

发表[养生攻略]牛奶什么时候喝最好牛奶一天喝多少合适

1 睡前1—2小时喝：助眠补钙效果最好

人在晚上睡觉的时候，是血液中钙
2 早餐搭配其他食物：吸收营养最佳

牛奶可以作为早餐的时候喝，此时
3 牛奶一天喝多少合适

根据中国营养膳食指南建议，每日
4 牛奶加热喝还是常温喝好

一般常温喝即可，但遇到以下情况
5 牛奶不能和什么一起吃

1、含鞣酸高的食物牛奶

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2018-09-11 浏览(73)

发表[养生攻略]急性肠胃炎吃了药胃还疼怎么办胃疼最快的止痛方法

1 最简单有效的方法：热敷腹部法

热敷腹部具有扩张血管、改善肠胃
2 最快的方法：按摩法

通过按摩一些健脾和胃，补中益气
3 最安全的方法：饮食疗法

吃错东西可以导致胃疼，但吃对东
4 最常用的方法：卧床休息静养法

急性肠胃炎患者吃过药后，药效并
5 疼痛加剧需就医复诊

若是急性肠胃炎患者吃药后，呕吐

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2018-09-04 浏览(15)

发表[养生攻略]糖尿病人耳朵疼怎么办糖尿病人耳朵痛的原因

1 方法1：热敷法

糖尿病人如果有耳朵疼的现象，可
2 方法2：滴耳法

向耳道内滴药是缓解疼痛、控制耳
3 方法3：服用止痛药

一般来说如果糖尿病人耳朵疼，症
4 方法4：积极治疗糖尿病

想要彻底的治愈糖尿病引起的耳朵
5 糖尿病人耳朵痛的原因

患有坏死性外耳道炎。坏

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2018-09-03 浏览(120)

发表[养生攻略]单侧耳朵里面疼怎么办耳朵疼止痛窍门

1 应急万能法：热敷

耳朵无故引起的耳痛，而局部用热
2 快速见效法：滴耳法

很多时候我们耳朵痛，是因为耳膜
3 登机耳痛小妙招

如果乘飞机因机舱内密闭的压力会
4 耳朵外伤止痛方法

因耳郭外伤导致的疼痛首先要按外
5 耳朵进水疼痛小妙招

日常游泳或洗澡等情况导致耳朵进

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2018-09-02 浏览(29)

发表[养生攻略]嗓子黄痰是哪种感冒嗓子发炎有黄痰怎么办

1 嗓子黄痰是哪种感冒

是风热感冒。咳嗽有黄痰
2 如何区分风寒和风热感冒

1、看鼻涕风寒感冒流鼻
3 感冒吐黄痰是严重了吗

是。当身体有轻微感冒引
4 嗓子发炎有黄痰怎么办

1、就医用药如果你出现
5 嗓子黄痰的其他常见病因

临床上嗓子有黄痰可常见于急性支

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2018-08-27 浏览(159)

发表[养生攻略]指甲往上翘着长怎么办指甲往上翘怎么矫正

1 方法1：补充营养

指甲有一段时间内往上翘着长，这
2 方法2：改变不良习惯

有的人以前喜欢用牙齿啃咬指甲，
3 方法3：时常按压指甲

指甲习惯了往上翘着长，可以在有
4 方法4：就医治疗

临床上，因疾病导致的指甲上翘病
5 方法5：适应它或美甲修饰

指甲从小到大都是翘着长的话，那

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2018-08-16 浏览(175)

发表[养生攻略]指甲上的月牙代表什么怎样补指甲上的半月牙全没了怎么办

1 代表健康

手指半月牙为奶白色，数量为双手
2 代表身体代谢情况

指甲的月牙还代表者人体的代谢情
3 代表是否患有某些疾病

如果指甲月牙出现以下异常情况，
4 代表年龄

指甲月牙还可以代表年龄哦，假如
5 代表患者体质

在中医学上，我们把人体的体质分

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2018-08-14 浏览(127)

发表[养生攻略]指甲容易断怎么回事指甲容易断裂怎么保养

1 非疾病因素

1、缺蛋白质指甲的成分
2 疾病因素

另外除了上述非疾病因素导致的指
3 指甲容易断怎么办

1、非疾病因素解决办法
4 指甲断裂怎么保养

指甲容易断裂、干燥、不美观的人

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2018-08-13 浏览(177)

发表[养生攻略]吃什么中药可以拉肚子吃什么会拉肚子最见效

1 芒硝

效用：一般服后4~6小时排便，
2 大黄

效用：服后6小时左右排下稀便或
3 番泻叶

效用：服后常伴有腹痛，一般服后
4 巴豆

性味辛热，有大毒，峻下寒积，荡
5 芦荟

具有泻热通便之功效。现代研究证

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