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搓仲腆夏

2017-05-10 浏览(1713)

发表[养生攻略]火麻油腰花

1 食材

主要食材：火麻油其他食
2 做法步骤

1.猪腰对剖，去脂膜臊腺，洗净
3 功效

补益气血，润肢。适用于癫皮病及
4 成果图

搓仲腆夏

2017-05-05 浏览(1040)

发表[养生攻略]山莓果酱

1 食材

主要食材：山莓其他食材
2 做法步骤

1.把山莓洗干净放入白砂糖搅拌
3 功效

调味健食，促进消化
4 成果图

搓仲腆夏

2017-05-05 浏览(1374)

发表[养生攻略]灯笼果天冬菜花汤

1 食材

主要食材：灯笼果500g
2 做法步骤

将所有的材料洗干净之后一起放到
3 功效

消肿排毒、滋补身体、美容养颜
4 成果图

搓仲腆夏

2017-04-28 浏览(1768)

发表[养生攻略]碧螺春茶

1 食材

主要食材：碧螺春茶叶。
2 做法步骤

1.茶杯中倒入7分满的开水，待
3 功效

清热去火，降温避暑
4 成果图

搓仲腆夏

2017-04-28 浏览(1543)

发表[养生攻略]冰镇土豆泥

1 食材

主要食材：土豆一个其他
2 做法步骤

1.把土豆洗净整个放到锅里煮。
3 功效

清热祛暑
4 成果图

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