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kdnhdmvvqy

2017-05-25 浏览(1179)

发表[养生攻略]山楂片荷叶茶

1 食材

主要食材：山楂15克其
2 做法步骤

取山楂15g，荷叶12g，用8
3 功效

降压降血脂，扩张血管，适于高血
4 成果图

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2017-05-25 浏览(1510)

发表[养生攻略]青梅果酒

1 食材

主要食材：青梅其他食材
2 做法步骤

1.把青梅去蒂，洗净，锅中加水
3 功效

开胃健食，促进消化
4 成果图

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2017-05-17 浏览(1147)

发表[养生攻略]罗汉果泡水

1 食材

主要食材：罗汉果半个。
2 做法步骤

1.罗汉果切开，取半个，放入茶
3 功效

改善口味，润肠通便
4 成果图

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2017-05-17 浏览(1471)

发表[养生攻略]凉拌莴笋叶

1 食材

主要食材：莴笋嫩叶其他
2 做法步骤

1.莴笋叶洗净，用开水烫一下，
3 功效

开胃健食，减肥瘦身
4 成果图

kdnhdmvvqy

2017-05-10 浏览(151750)

发表[养生攻略]蚝油青菜

1 食材

主要食材：耗油适量。其
2 做法步骤

1.小青菜叶子一片片掰下来，洗
3 功效

提味增鲜、开胃健食
4 成果图

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2017-05-05 浏览(1732)

发表[养生攻略]山葡萄酒

1 食材

主要食材：山葡萄其他食
2 做法步骤

1.首先把葡萄洗干净，晾干。
3 功效

开胃健食，保健养生，抗衰老
4 成果图

kdnhdmvvqy

2017-05-05 浏览(1698)

发表[养生攻略]山莓冰激凌

1 食材

主要食材：山莓其他食材
2 做法步骤

1.取两个鸡蛋，只留下蛋黄放在
3 功效

清热去火，去脂减肥
4 成果图

kdnhdmvvqy

2017-05-05 浏览(999)

发表[养生攻略]嘉宝果果酱

1 食材

主要食材：嘉宝果1200g
2 做法步骤

1.嘉宝果洗淨，每颗都用牙籤随
3 功效

开胃健食，婴幼儿辅食
4 成果图

kdnhdmvvqy

2017-05-04 浏览(1363)

发表[养生攻略]蛋黄果果酱

1 食材

主要食材：蛋黄果600公克
2 做法步骤

1.柠檬洗净榨出果汁备用;蛋黄
3 功效

改善口味，开胃健食
4 成果图

kdnhdmvvqy

2017-05-04 浏览(1101)

发表[养生攻略]蜂蜜刺角瓜

1 食材

主要食材：刺角瓜其他食
2 做法步骤

1.火参果先用清水洗净。
3 功效

美容养颜，润肠通便
4 成果图

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