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那择棠独

2017-04-28 浏览(2064)

发表[养生攻略]香蕉土豆泥

1 食材

主要食材：土豆1个（小的2个）
2 做法步骤

1.把香蕉剥皮后用勺子捣成泥，
3 功效

口感香甜，适合小孩食用
4 成果图

那择棠独

2017-04-27 浏览(729)

发表[养生攻略]凉拌小青瓜

1 食材

主要食材：小青瓜2根。
2 做法步骤

1.蒜子剁成米，加入一点点的白
3 功效

开胃健食
4 成果图

那择棠独

2017-04-21 浏览(2154)

发表[养生攻略]可乐鸡翅

1 食材

主要食材：鸡翅（中段）
2 做法步骤

1.将材料准备好，鸡翅膀用生抽
3 功效

开胃健食，促进消化
4 成果图

那择棠独

2017-04-21 浏览(1890)

发表[养生攻略]干贝鸡肉粥

1 食材

主要食材：籼米100克
2 做法步骤

1.将干贝洗净，撕碎，鸡肉洗净
3 功效

均衡营养，功能，补充蛋白
4 成果图

那择棠独

2017-04-21 浏览(1992)

发表[养生攻略]菠菜炒猪肝

1 食材

主要食材：菠菜200克
2 做法步骤

1.猪肝放入水中泡30分钟左右
3 功效

菠菜富含叶黄素，猪肝中含有丰富
4 成果图

那择棠独

2017-04-21 浏览(2426)

发表[养生攻略]猕猴桃香蕉汁

1 食材

主要食材：猕猴桃1个其
2 做法步骤

1.将猕猴桃洗净、去皮，切成小
3 功效

猕猴桃富含叶黄素，可以有效延缓
4 成果图

那择棠独

2017-04-14 浏览(1603)

发表[养生攻略]柠檬百合桃花茶

1 食材

主要食材：桃花5克其他
2 做法步骤

1.将桃花、百合花用热水冲洗干
3 功效

美白肌肤、祛斑除痘
4 成果图

那择棠独

2017-03-01 浏览(3375)

发表[养生攻略]取环前可以吃早餐吗

1 取环前可以吃早餐吗

一般只是取环是可以吃东西的。
2 取环前适合吃什么早餐

为了保证手术的顺利进行及减少自
3 取环前午餐可以吃什么

由于取环过程是一个简单快速的过
4 取环前不宜吃什么

取环术对女性的子宫和子宫内膜是
5 取环前不宜吃过饱

有部分对痛觉比较敏感或体质特殊

那择棠独

2017-02-08 浏览(2155)

发表[养生攻略]提子玫瑰饮

1 食材

主料：提子干50g 其他
2 做法步骤

1.将提子干和干玫瑰花都冲洗干
3 功效

提神醒脑
4 成果图

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