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j梦12

2018-07-05 浏览(9)

发表[养生攻略]金门的准确位置图和作用金门的准确位置图

1 金门的准确位置

精确定位：在足外侧部，当外踝前
2 金门穴穴位解析

金，肺性之气也，门，出入的门户
3 金门穴穴位解剖

在腓骨长肌腱与小趾外展肌之间；
4 金门穴功效与作用

类属：金门为膀胱经郄穴；又是足
5 金门穴配伍应用方法

金门有开窍醒神，舒筋止痛的作用

j梦12

2017-12-20 浏览(145)

发表[养生攻略]黄芪和人参能一起吃吗黄芪和人参泡酒的功效

1 黄芪和人参能一起吃吗

黄芪和人参能一起吃。黄
2 黄芪和人参一起吃的功效

黄芪甘温，补气升阳，多用于脾胃
3 黄芪和人参怎么吃好

黄芪人参泡水材料：黄芪
4 黄芪和人参一起吃的注意事项

二者同服时一定要遵循医嘱，酌量

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2017-12-11 浏览(583)

发表[养生攻略]补气血按摩哪里最有效气血不足按摩手法图片

1 按摩心脏调补气血

按摩方法：站位，坐位，仰卧位均
2 按摩脾脏益气养血

按摩方法：同按摩心脏补气血法一
3 按摩肺脏调气补血

按摩方法：意念集中在按摩的肺部
4 按摩肾脏补气益精血

按摩方法：坐位，站位，侧卧位均
5 按摩肝脏调气养血

按摩方法：按摩手法同心脏调气血

j梦12

2017-07-06 浏览(1705)

发表[养生攻略]练瑜伽对腰有好处吗腰不好能练瑜伽吗

1 练瑜伽对腰有好处吗

有轻度腰部不适的人群适当练习瑜
2 什么瑜伽动作对腰有好处

单腿后抬式 1
3 腰不好能练瑜伽吗

腰椎不好，尤其是在急性发病期，
4 练瑜伽后为什么会腰痛

练瑜伽的时候过于弯腰，或太过强
5 腰不好练瑜伽要注意什么

1.后弯式是很容易受伤的瑜伽练

j梦12

2017-04-10 浏览(4227)

发表[养生攻略]防晒霜可以带上飞机吗

1 防晒霜可以带上飞机吗

防晒霜可以带上飞机。需
2 防晒霜超过100毫升要托运

100毫升指的并非液体体积，而
3 防晒霜怎么带上飞机

如果是上飞机要带防晒霜，可以选
4 上飞机可以带防晒喷雾吗

防晒喷雾喷出的雾状分子是液体，
5 哪些护肤品和化妆品上飞机不能超过100ml

除了防晒霜以外，坐飞机的时候携

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