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笑懿然

2017-12-12 浏览(1119)

发表[养生攻略]高血压泡脚用啥药好用什么泡脚降血压

1 石决明罗布麻水

配方：石决明35克，罗布麻叶，
2 吴茱萸黄柏水

配方：吴茱萸15克，黄柏20克
3 七子水

配方：决明子24克，枸杞子12
4 吴茱萸米醋水

配方：吴茱萸50克，米醋150
5 二花白芍水

配方：红花12克，菊花18克，

笑懿然

2017-12-11 浏览(736)

发表[养生攻略]泡澡对感冒有好处吗感冒泡澡放什么好

1 感冒对泡澡有好处吗

感冒对泡澡是有好处的。
2 感冒泡澡水水温多高适宜

泡澡水的水温至少应该保持在39
3 感冒泡澡放什么好

配方一：材料：麻黄10
4 感冒泡澡要注意什么

喝水：泡澡前应先喝些温水，因为

笑懿然

2017-12-07 浏览(776)

发表[养生攻略]小孩落枕推拿有用吗小孩落枕了什么办法最有效

1 小孩落枕推拿有用吗

小孩落枕推拿有用。小孩
2 推风池

定位：位于项部，当枕骨之下，与
3 捏揉肩井

定位：位于肩上，前直乳中，当大
4 揉按阿是穴

定位：无固定位置，为病变局部痛
5 点按列缺

定位：位于前臂桡侧缘，桡骨茎突

笑懿然

2017-12-06 浏览(881)

发表[养生攻略]小儿扁桃体发炎推拿图小儿推拿扁桃体手法

1 点揉内关

定位：位于前臂掌侧，腕横纹上2
2 点揉合谷

定位：位于手背，第一，二掌骨间
3 清肺经

定位：位于无名指末节螺纹面。
4 点按肺俞

定位：位于第三胸椎棘突下，旁开
5 扁桃体炎随证推拿

风热外侵型症状诊断：发

笑懿然

2017-12-05 浏览(950)

发表[养生攻略]梨汁的功效与作用

1 润肺清燥、止咳化痰

梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止
2 通便

梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃
3 保护肝脏

梨汁含有较多糖类和多种维生素，
4 降血压、养阴清热

梨汁具有降低血压、养阴清热的功
5 预防痛风、风湿病

梨汁有助于肾脏排泄尿酸和预防痛

笑懿然

2017-12-05 浏览(260)

发表[养生攻略]柠檬皮的功效与作用

1 健脾开胃

柠檬皮香气浓郁，可以醒脾开胃，
2 理气消食

柠檬皮入脾、胃经，擅长行气，可
3 燥湿化痰

柠檬皮有暖脾行气、温燥化湿、止
4 美容养颜

柠檬皮中含有的丰富的维生素C，

笑懿然

2017-12-05 浏览(1231)

发表[养生攻略]三七的功效与作用

1 止血补血

三七具有止血、活血化瘀功效，能
2 镇痛

三七中含有人参二醇皂苷，是镇痛
3 抗血栓

三七具有活血散瘀功效，能抗血小
4 增强免疫力

三七具有免疫调节剂的作用，能使
5 强身健体

三七能够促进蛋白质、核糖核酸(

笑懿然

2017-12-04 浏览(545)

发表[养生攻略]平菇的功效与作用

1 调理疾病

平菇对肝炎、慢性胃炎、胃及十二
2 舒筋活络

平菇追风散寒、舒筋活络的作用，
3 增强免疫

平菇等食用菌中，普遍含有能刺激
4 益智健脑

平菇中的蛋白质中含有18种氨基
5 防癌抑癌

平菇还含有平菇素(蛋白糖)和酸

笑懿然

2017-12-01 浏览(180)

发表[养生攻略]小儿腹痛推拿手法图解小孩腹痛最快推拿手法

1 寒凝腹痛推拿手法

主证：有感伤寒邪或饮冷史，突发
2 燥热腹痛推拿手法

主证：有感受热邪史，脘腹疼痛，
3 虚寒腹痛推拿手法

主证：脘腹疼痛隐隐，反复发作，
4 虫痛型推拿手法

主证：痛在脐周，时作时治，痛时
5 伤食腹痛推拿手法

主证：有伤食史，脘腹胀满疼痛，

笑懿然

2017-12-01 浏览(65)

发表[养生攻略]儿童食积推拿按摩手法小孩食积推拿图解

1 推四横纹100次

位置：在掌面食，中，环，小指的
2 揉板门100次

位置：手掌面大鱼际平面。
3 清大肠经150次

位置：食指桡侧(近拇指一侧)，
4 清胃经150次

位置：拇指掌面面近掌端第1节。
5 揉天枢100次

位置：肚脐旁2寸(约一指)的地

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