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笑懿然

2018-05-29 浏览(197)

发表[养生攻略]大陵准确位置图和作用大陵的准确位置图

1 大陵准确位置图

标准定位：在腕前区，腕掌侧远端
2 大陵穴取穴手法

伸出手臂，在手掌与手臂连接处，
3 大陵穴功效作用

大陵穴是手厥阴心包经的腧穴和原
4 大陵穴主治疾病

大陵穴为手厥阴心包经的腧穴，具
5 按摩大陵的正确方法

1.用拇指指端按压穴位，每次3

笑懿然

2018-05-28 浏览(5)

发表[养生攻略]肩周炎按摩什么部位肩周炎怎么按摩缓解

1 局部松筋法

患者取坐位，按摩者站于患者侧方
2 点揉痛点法

按摩者用食指，中指或拇指点揉，
3 穴位按摩法

肩髃穴：位于大臂外侧，肩部三角
4 肩周炎自我按摩方法

1.用健侧的拇指或手掌自上而下
5 肩周炎按摩注意事项

在采用按摩手法治疗肩周炎时，应

笑懿然

2018-05-22 浏览(135)

发表[养生攻略]脚底按摩按哪里脚底怎么按摩舒服

1 肾上腺反射区

定位：足底第2,3跖骨颈之间，
2 腹腔神经丛反射区

定位：足底第2,3跖骨近侧2/
3 肾反射区

定位：自肾上腺反射区向后延伸约
4 输尿管反射区

定位：自肾反射区中间开始，先向
5 膀胱反射区

定位：足底内侧舟骨下方，跟骨内

笑懿然

2018-05-22 浏览(7)

发表[养生攻略]足底按摩的好处足底按摩多久做一次好

1 足底按摩的好处

调整阴阳平衡足底按摩疗
2 足底按摩的适应证

1.对神经官能症(包括下丘脑自
3 足底按摩的禁忌证

足底按摩疗法虽然治疗范围广泛，
4 足底按摩的反应

正常反应 1.睡眠增加：
5 足底按摩多长时间一次

运用足底按摩疗法要掌握好时间，

笑懿然

2018-05-15 浏览(19)

发表[养生攻略]耳鸣可以刮痧吗耳鸣刮痧刮哪里

1 耳鸣可以刮痧吗

耳鸣可以刮痧。刮痧疗法
2 耳鸣病因病机

耳鸣分为虚实两类，因暴怒，惊恐
3 虚证耳鸣刮痧疗法

取穴：肝俞，肾俞，听宫，听会，
4 实证型耳鸣刮痧疗法

取穴：耳门，听宫，听会，翳风，
5 耳鸣刮痧注意事项

1.有出血倾向及传染性皮肤病的

笑懿然

2018-05-14 浏览(167)

发表[养生攻略]刮痧能去黄褐斑吗脸部如何刮痧去黄褐斑

1 黄褐斑病因病机

本病多数患者原因不明，有些与痛
2 刮痧能去黄褐斑吗

刮痧有去黄褐斑的作用。
3 黄褐斑证候特征

以两颧，或前额，口鼻周围出现褐
4 肝气郁结型黄褐斑

刮痧取穴：局部病变部位，大椎，
5 肝肾阴虚型黄褐斑

取穴：局部病变部位，大椎，肺俞

笑懿然

2018-05-14 浏览(135)

发表[养生攻略]头痛刮痧刮什么部位图头痛刮痧刮哪里最好

1 头痛刮痧常选穴位

头痛刮痧选督脉的百会穴，可升清
2 头痛穴位刮痧方法

枕部及颈肩部：用刮痧板的圆角点
3 不同部位头痛刮痧法

刮痧取穴：上星穴，神庭穴，头临
4 头痛辩证刮痧疗法

常见证型：风寒头痛：头
5 偏头痛刮痧疗法

取坐位，颈项及肩背暴露，涂以具

笑懿然

2018-05-11 浏览(107)

发表[养生攻略]补气吃什么中成药最好补气的中成药有哪些

1 补中益气丸益气升阳

补中益气丸是由黄芪，人参，白术
2 益气养元丸补气健脾

益气养元丸来源于补中益气丸方加
3 补益资生丸健脾益气

该药是由人参，白术，茯苓，甘草
4 补益蒺藜丸补脾益气

该药由黄芪，白术，茯苓，白扁豆
5 玉屏风散补气固表

该药是由黄芪，白术，防风所组成

笑懿然

2018-05-11 浏览(21)

发表[养生攻略]中成药感冒药都有哪些什么中成药治感冒

1 风寒感冒用中成药

参苏理肺丸该药由紫苏叶
2 风热感冒用中成药

银翘解毒丸该药由金银花
3 流行感冒用中成药

清瘟解毒丸该药由羌活，
4 暑湿感冒用中成药

藿香正气丸(片，水) 该

笑懿然

2018-05-10 浏览(210)

发表[养生攻略]带状疱疹中医怎么治带状疱疹用什么药最好

1 中医辨证施治带状疱疹

1.肝经欲火证：皮损鲜红，疱壁
2 治疗带状疱疹的常用中药方剂

肝经郁火证：龙胆草，栀子，黄芩
3 带状疱疹常用药膳

银花紫草茶原料：金银花
4 带状疱疹中医外治疗法

方法1：取穴：按皮肤损

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