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2017-06-16 浏览(3779)

发表[养生攻略]跑步前不热身会怎么样跑步前怎么热身

1 造成运动损伤

跑步前不进行热身活动，容易导致
2 导致内脏器官出现不适感

人在运动的时候，内脏器官并不能
3 无法进入运动状态

跑步之前热身可以帮助调节心理，
4 身体状态无法快速调整

跑步前不做热身运动的话，肌肉组
5 跑步前怎么热身

高抬腿运动练习者一条腿

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2017-06-14 浏览(2372)

发表[养生攻略]前列腺炎会影响怀孕吗前列腺炎对生育有什么影响

1 前列腺炎会影响怀孕吗

临床上大多数前列腺炎是不会影响
2 前列腺液成分变化影响怀孕

前列腺炎如果长期没有治愈，前列
3 炎症诱发阳萎早泄影响怀孕

前列腺炎长期不治愈，同房之后容
4 前列腺炎对精子有什么影响

不利于精子活动男性感染

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2017-06-12 浏览(2359)

发表[养生攻略]女人容易疲劳吃什么好五大食物有效抗疲劳

1 草莓

草莓性凉，味甘酸，入脾，胃，肺
2 梨子

梨子性味甘酸而平，富含糖，蛋白
3 猪肉

猪肉富含铁，是人体血液中红细胞
4 麦片

麦片中富含的可溶性膳食纤维，能
5 菠菜

菠菜味甘性凉，可以补血止血，滋

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2017-06-12 浏览(2431)

发表[养生攻略]女性手脚冰凉是什么原因女人手脚冰凉怎么调理

1 月经和生育引起的激素变化

女性处于经期，或孕产期的时候，
2 代谢性疾病

糖是供应能量的重要来源，如果血
3 阳气不足

中医认为，手脚冰凉是一种“闭症
4 血液循环障碍

心脏衰弱，无法使血液供应到身体
5 女人手脚冰凉怎么调理

女性手脚冰凉有天生形成也有后天

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2017-06-09 浏览(2520)

发表[养生攻略]怎么样能预防卵巢早衰, 做到五点防止卵巢过早老化

1 坚持体育锻炼

坚持体育锻炼，增强身体健康，是
2 保持心情舒畅

精神放松，尽量保持心情舒畅，是
3 饮食调理

注意日常生活饮食，保证摄入足够
4 保持规律的性生活

保持规律的性生活，使女性体内雌
5 中医调理预防卵巢早衰

在中医范畴内，卵巢早衰多为肾气

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2017-06-09 浏览(2966)

发表[养生攻略]对卵巢好的食物有哪些保养卵巢的最好食物

1 小麦缓解卵巢压力

小麦中富含淀粉，蛋白质，多种矿
2 茄子延缓卵巢细胞衰老

茄子含有丰富的B族维生素，在维
3 番茄对抗卵巢衰老

番茄含有丰富的糖类，维生素，矿
4 大蒜预防卵巢癌

大蒜被誉为“天然的植物抗生素”
5 山楂保护卵巢

山楂中含有的果胶含量居所有水果

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2017-04-24 浏览(3428)

发表[养生攻略]漂唇后嘴唇很干怎么办

1 多喝水补充水分

身体内水分不足的情况下，进行漂
2 涂抹无色滋润型唇膏

漂唇一周后嘴巴还是很干的话，可
3 涂抹蜂蜜滋润嘴唇

漂唇一段时间后嘴唇还是很干的话
4 涂凡士林缓解嘴巴干裂

凡士林是一种封闭性很好的保湿剂
5 用天然芦荟胶缓解干燥

天然的芦荟胶有很好的补水保湿，

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2017-04-21 浏览(3349)

发表[养生攻略]漂唇补色注意事项

1 补色之后不能马上化妆

进行漂唇不色之后，当天不能化妆
2 二次补色后一周内忌碰水

进行漂唇二次补色后，一周内要注
3 补色后忌用手撕嘴皮

漂唇补色后，嘴唇会结痂，或出现
4 补色后注意唇部清洁消炎

进行漂唇补色后的一个星期内，要
5 补色后注意营养补充

进行漂唇补色后前三天，要坚持服

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2017-04-21 浏览(2980)

发表[养生攻略]漂唇需要第二次补色吗

1 漂唇需要第二次补色吗

漂唇需要进行二次补色。
2 第一次漂唇后结痂掉色要补色

做完第一次漂唇之后，嘴唇皮肤会
3 第一次漂唇后颜色不均匀要补色

有的人年龄比较大，或是唇纹比较
4 二次漂唇可以保证效果更持久

要想漂唇的效果维持时间长一点，
5 漂唇时间间隔多久

1.第一次漂唇之后，结痂，掉痂

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2017-04-12 浏览(2118)

发表[养生攻略]埋线双眼皮多久能化妆

1 埋线双眼皮多久能化妆

埋线双眼皮做完后，如果恢复好的
2 埋线后不能马上化妆是什么原因

化妆品会刺激伤口埋线双
3 埋线一个月后不能化妆的原因

瘀斑和青紫未消退在做完
4 埋线双眼皮恢复后化妆注意事项

1.埋线双眼皮恢复后化妆和护肤
5 埋线双眼皮后怎么护理伤口

1.注意术后一周内避免埋线部位

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