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2018-02-26 浏览(218)

发表[养生攻略]按摩背部手法图按摩背部有什么好处

1 按摩背部手法

按摩者用掌揉法，广泛，深透按揉
2 改变有关系统内能

通过捶背，揉背等简单的按摩手段
3 改善血液循环

背部和腰部一样是人体躯干的重要
4 平衡体内营养

人的机体是由许多阴阳平衡的器官
5 舒筋活血

腰背部的穴位与人体脏器有严格的

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2018-02-25 浏览(197)

发表[养生攻略]腹胀按摩哪里治疗方法腹胀怎么揉肚子

1 按压天枢穴

天枢穴是足阳明胃经的腧穴，具有
2 按揉中脘穴

中脘穴为任脉腧穴，胃的募穴，是
3 按压梁门穴

梁门穴位足阳明胃经腧穴，具有和
4 揉按大横穴

大横穴具有温中散寒，调理肠胃的
5 按压气海穴

气海穴归属任脉，为人体强壮要穴

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2018-02-12 浏览(842)

发表[养生攻略]降压按摩哪个地方按摩降血压最好的方法

1 按摩耳背沟降压

取穴：位于耳郭背面，由耳郭内上
2 揉太阳穴调理血压

取穴：在耳郭前，前额两侧，当眉
3 点揉太渊穴调节血压

取穴：在手腕，掌侧横纹桡侧，桡
4 推膻中穴稳定血压

取穴：在人体前正中线，两乳头连
5 揉神阙穴通腑降压

取穴：在腹部，肚脐中央。

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2018-02-12 浏览(434)

发表[养生攻略]网球肘按摩手法图网球肘按摩能好吗

1 网球肘按摩能好吗

网球肘按摩能起到一定的缓解作用
2 网球肘常用按摩手法

四指推肘患者取坐位，患
3 网球肘自我按摩手法

1.按揉穴位：拇指螺纹面按揉阿
4 网球肘治疗注意事项

1.发作期间应停止手工操作和减
5 网球肘临床表现

患者有肘部慢性劳损史，肘外侧疼

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2018-02-08 浏览(538)

发表[养生攻略]小儿推拿鼻塞手法图解小儿推拿治鼻塞手法

1 按揉迎香穴

定位：位于鼻翼两侧，鼻唇沟中点
2 点按人中

定位：位于面部，当人中沟的上1
3 按压印堂

定位：位于额部，当两眉头之中间
4 按揉合谷

定位：位于手背第一，二掌骨间，
5 小儿鼻塞随证推拿

脾肺气虚型症状诊断：鼻

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2018-02-08 浏览(208)

发表[养生攻略]小儿推拿消化不良手法宝宝消化不良推拿哪里

1 按百会穴

定位：位于头顶正中线与两耳尖连
2 推脾经

定位：拇指罗纹面，外（桡侧）侧
3 推运胃经

定位：位于大指掌面第二节。
4 推肾经（又名肾水）

定位：位于小指螺纹面。
5 推大肠

定位：位于食指外（桡侧）侧缘。

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2018-02-06 浏览(833)

发表[养生攻略]腰肌劳损推拿有用吗腰肌劳损推拿治疗方法

1 腰肌劳损推拿有用吗

腰肌劳损推拿是有好处的。
2 腰肌劳损推拿治疗方法

治疗原则：舒筋活血，温经通络。
3 腰肌劳损推拿手法

腰肌劳损的推拿手法较多，但大体
4 腰肌劳损穴位推拿方法

1，先拿肩井，按天宗分别揉之，
5 腰肌劳损穴位推拿的好处

拿肩井，按天宗，推脊柱及两侧膀

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2018-02-06 浏览(329)

发表[养生攻略]落枕推拿有效果吗落枕推拿手法

1 落枕推拿有效果吗

落枕推拿是有一定功效的。
2 落枕怎么推拿治疗

治疗原则：舒筋活血，温经通络。
3 落枕推拿手法

方法一： 1.患者坐位，
4 落枕推拿注意事项

1.患者若肌肉痉挛严重，疼痛剧

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2018-02-05 浏览(799)

发表[养生攻略]小儿推拿健脾胃手法图小儿健脾推拿手法

1 小儿推拿对脾胃的好处

运用有关推拿方法推拿保健穴位，
2 补脾经

定位：拇指的螺纹面。推
3 推四横纹

定位：掌面食指，中指，无名指，
4 揉板门

定位：手掌面大鱼际部推
5 逆运内八卦

定位：以掌心为圆心，以圆心到中

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2018-02-02 浏览(935)

发表[养生攻略]推拿对宝宝咳嗽有用吗宝宝咳嗽推拿手法图解

1 推拿对宝宝咳嗽有用吗

推拿对宝宝咳嗽有治疗效果。
2 外感风热咳嗽推拿方法

主证：咳嗽频频，咳声尖锐，痰少
3 外感风寒咳嗽推拿手法

主证：咳嗽阵阵，咳声重浊，痰涎
4 肺气虚咳嗽推拿手法

主证：咳嗽日久，咳声低微，气短
5 肺阴虚咳嗽推拿手法

主证：咳声嘶哑，干咳少痰或无痰

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