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2018-05-28 浏览(57)

发表[养生攻略]网球肘拔罐怎么治疗网球肘可以拔罐吗

1 网球肘可以拔罐吗

网球肘可以拔罐。中医认
2 网球肘发病原因

中医认为劳累汗出，营卫不固，寒
3 网球肘拔罐选穴治疗

网球肘可选手阳明大肠经的曲池，
4 网球肘拔罐治疗方法

留罐法患者取坐位，用闪
5 网球肘拔罐治疗注意事项

1.在治疗期间可配合使用针灸，

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2018-05-23 浏览(57)

发表[养生攻略]胃疼按摩哪里会缓解图胃疼按哪个穴位

1 全身按摩缓解胃疼法

1.按摩者用拇指指端用力按压患
2 常用止痛穴位按摩缓解胃疼

中脘穴：食指与中指并拢，其余三
3 胃疼按摩取穴原理

中脘是胃之募穴，足三里乃胃之下
4 局部按摩疗法缓解胃疼

用手掌根按住上腹胃部，顺时针方
5 胃疼养护小贴士

在肚脐眼和中脘穴上滴上1-2滴

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2018-05-18 浏览(65)

发表[养生攻略]偏头痛按摩哪个部位偏头痛按哪里能止痛

1 偏头痛症状与诊断

外感偏头痛 1.风寒头痛
2 偏头痛常规按摩治疗法

1.患者取坐位，用指推法沿项部
3 偏头痛辩证加减按摩法

1.风寒者：加滚法在项背部治疗
4 偏头痛按摩注意事项

1.引起偏头痛的原因复杂，按摩

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2018-05-18 浏览(57)

发表[养生攻略]刮痧可以降血压吗高血压刮痧刮哪里

1 刮痧可以降血压吗

刮痧可以降血压。刮痧是
2 刮痧降血压的原理

刮痧可刺激皮下毛细血管和神经末
3 高血压刮痧部位

1.取颈椎两侧，进行直线刮治，
4 刮痧的手法操作

根据高血压病患者的年龄，病情和
5 高血压刮痧的时间与疗程

以上刮痧方法可以分为两组，轮流

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2018-05-17 浏览(25)

发表[养生攻略]失眠刮痧刮哪里睡眠不好刮痧部位图示

1 失眠病因病机

1.情志所伤：由情志不遂，肝气
2 失眠证候特征

本病主要特征是入睡艰难，寐而易
3 肝郁化火型失眠刮痧疗法

取穴：四神聪，行间，足窍阴，风
4 心脾两虚型失眠刮痧疗法

取穴：脾俞，心俞，神门，三阴交
5 肾阴虚型失眠刮痧疗法

取穴：四神聪，风池，太溪，肾俞

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2018-05-16 浏览(181)

发表[养生攻略]血压高刮痧刮哪个部位刮痧降血压教程

1 血压高刮痧降压机制

刮痧疗法通过器具作用于人体体表
2 血压高刮痧的好处

刮痧疗法对循环中枢还有一定的镇
3 血压高刮痧穴位推荐

刮痧疗法治疗高血压的有效穴位主
4 血压高刮痧具体操作方法

1.取脊柱及背部两侧的膀胱经，
5 血压高刮痧取穴原理

头为诸阳之会，胆经布于头两侧，

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2018-05-16 浏览(137)

发表[养生攻略]感冒刮痧有用吗感冒刮痧的方法示意图

1 感冒刮痧有用吗

感冒刮痧有用。刮痧法治
2 感冒刮痧的好处

感冒为病邪入侵人体肌表所致，采
3 感冒刮痧常取穴位分布图

头颈部：太阳，风池，风府穴。
4 感冒刮痧的方法示意图

取太阳，迎香，风池，天柱，大椎
5 感冒刮痧注意事项

1.刮痧时，要求压力如同搓澡一

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2018-05-16 浏览(197)

发表[养生攻略]减肥刮痧刮什么位置刮痧减肥的图解

1 减肥刮痧常用穴位

背腰部刮痧位置大椎穴：
2 痰湿体质减肥刮痧位置

背腰部：用面刮法从上到下刮拭肺
3 湿热体质减肥刮痧位置

背腰部：面刮法，从上到下刮拭大
4 气虚体质减肥刮痧位置

背部：面刮法，从上到下刮拭肺俞
5 阳虚体质减肥刮痧位置

背腰部：面刮法，从上向下刮拭大

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2018-05-15 浏览(191)

发表[养生攻略]牙痛刮痧刮哪里牙疼怎么刮痧

1 牙痛病因病机

手足阳明经之循行分别入于上下齿
2 风火牙痛刮痧治疗

刮痧取穴：面部的颊车，下关，上
3 实火牙痛刮痧治疗

刮痧取穴：颊车，下关，合谷，内
4 虚火牙痛刮痧治疗

刮痧取穴：太溪，合谷，颊车，下
5 牙痛日常调护注意事项

1.刮痧可以明显减轻牙痛症状。

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2018-05-15 浏览(131)

发表[养生攻略]长痤疮刮痧什么部位痤疮刮痧方法

1 痤疮病因病机

1.肺经风热：素体阳盛致肺热血
2 肺经风热型痤疮刮痧方法

取穴：合谷，曲池，尺泽，大椎，
3 湿热蕴结型痤疮刮痧方法

取穴：合谷，曲池，足三里，三阴
4 痰湿凝结型痤疮刮痧方法

取穴：脾俞，丰隆，合谷，足三里
5 痤疮刮痧取穴原理

通过穴位刮痧可以把本来发生在脸

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