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2018-07-11 浏览(135)

发表[养生攻略] 天池的准确位置图片天池的准确位置图和作用

1 天池的准确位置图片

经穴定位：位于胸部，锁骨向下数
2 天池穴穴位解剖

在胸大肌外下部，胸小肌下部起端
3 天池穴的功效作用

类属：天池穴位手厥阴与足少阳经
4 天池穴配伍应用

天池穴有清热除烦，散瘀通乳的作
5 天池穴适宜养生疗法

1.用手掌掌根顺时针方向旋转按

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2018-07-06 浏览(165)

发表[养生攻略]灵道的准确位置图和作用灵道的准确位置图

1 灵道的准确位置图

仰掌，在前臂掌侧，尺侧腕屈肌腱
2 灵道穴穴位解析

灵，神灵也，指穴内气血物质为天
3 灵道穴穴位解剖

在尺侧腕屈肌与指浅屈肌之间，深
4 灵道穴功效作用

灵道穴属心经，为心经井穴，五行
5 灵道穴配伍应用

心胸疾患可配内关，心俞；暴喑，

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2018-07-03 浏览(218)

发表[养生攻略] 筋缩的准确位置图作用筋缩的准确位置图

1 筋缩的准确位置图

定位：在脊柱区，第9胸椎棘突下
2 筋缩穴穴位解剖

在腰背筋膜，棘上韧带及棘间韧带
3 筋缩穴功效作用

功效：熄风止痉，通络调中。
4 筋缩穴配伍治病方法

筋脉拘急，四肢不收，抽搐可配阳
5 筋缩穴保健按摩方法

双手交叠，用掌根按压穴位，力度

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2018-07-03 浏览(89)

发表[养生攻略]食窦的功效与作用

1 食窦的准确位置图

精确定位：在胸外侧部，当第5肋
2 食窦穴穴位解剖

在第5肋间隙，前锯肌中，深层有
3 食窦穴的功效与作用

功效：健脾利时，宽胸利膈。
4 食窦穴配穴治病方法

胸胁胀满可配支沟，阳陵泉；和降
5 食窦穴养生按摩方法

用拇指指腹按揉食窦穴，做环状运

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2018-07-02 浏览(147)

发表[养生攻略]素髎准确位置图和作用素髎的准确位置图片

1 素髎的准确位置图

在鼻部，鼻尖正中处。穴
2 素髎的功效机制

功效：清热开窍，苏厥救逆。
3 素髎穴的作用

鼻为肺窍，通气，呼吸知道，而五
4 素髎穴配伍治病方法

鼻塞，鼻衄可配迎香，合谷，少商
5 小贴士

在对素髎穴进行指压，掐，揉方法

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2018-06-29 浏览(109)

发表[养生攻略]石门的准确位置图片石门的作用

1 石门穴的准确位置图

石，即岩石，有坚实之意;门，门
2 石门穴穴位解剖

在腹白线上，深部为小肠;布有腹
3 神门穴的类属功效

类属：石门穴为三焦腑之募穴。
4 石门的作用

石门属任脉，位于下腹部，为任脉
5 石门穴配伍治病方法

腹胀，腹痛，泻痢可配天枢，上巨

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2018-06-26 浏览(97)

发表[养生攻略]建里的准确位置图和作用建里位于人体哪个位置

1 建里的准确位置图

建里穴位于腹部，前正中线上，脐
2 建里穴穴位解剖

在腹白线上，深部为横结肠;有腹
3 建里的功效

建里穴位于胃的中部，经常刺激这
4 建里的作用

建里穴为任脉上的重要穴位之一。
5 建里穴特效按摩方法

将食指，中指，无名指并拢，用指

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2018-06-23 浏览(35)

发表[养生攻略]支正的准确位置图支正的定位和主治

1 支正的准确位置

精确定位：在前臂背面尺侧，当阳
2 支正穴穴位解剖

在尺骨背面，尺侧腕伸肌的尺侧缘
3 支正穴的功效主治

类属：支正穴为小肠经络穴。
4 支正穴的作用

支正属小肠经，为小肠经络穴，别
5 支正穴养生按摩方法

用拇指指腹按压本穴，每次1-3

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2018-06-22 浏览(31)

发表[养生攻略]梁丘的准确位置图和作用梁丘的准确位置图片

1 梁丘的准确位置图

精确定位：屈膝，大腿前面，当髂
2 梁丘穴穴位解剖

在股直肌的肌腹中;有旋股外侧动
3 梁丘穴的功效作用

功效：和胃通络，理气止痛，舒筋
4 梁丘穴常用配伍穴位

胃痛，腹胀可配伍中脘，足三里;
5 梁丘穴养生保健按摩方法

用拇指指腹按揉梁丘穴，每次1-

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2018-06-21 浏览(75)

发表[养生攻略]委阳准确位置图和作用委阳的作用与好处

1 委阳的准确位置

定位：在腘横纹外侧段，当股二头
2 委阳穴穴位解剖

在股二头肌腱内侧，有膝上外侧动
3 委阳穴的作用

委阳穴属膀胱经，位居腘窝，为三
4 委阳穴常用配伍治疗

1.配膀胱俞，中极，三阴交，昆
5 委阳穴保健按摩方法

被按摩者取俯卧位，按摩者用大拇

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