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2017-11-10 浏览(95)

发表[养生攻略]拔罐减肥不掉秤的原因拔罐减肥不掉秤怎么回事

1 个人体质不同

拔罐减肥的原理主要是通过拔罐的
2 饮食不科学

有的人在进行拔罐减肥期间，并没
3 饮食时间不规律

吃饭时间太晚，而且进食过少，过
4 便秘影响

拔罐减肥期间摄入的膳食纤维过少
5 经期前后体重变化明显

女性快到经期的时候，体重不会下

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2017-11-09 浏览(255)

发表[养生攻略]拔罐和艾灸能一起做吗艾灸和拔罐的区别

1 拔罐和艾灸能一起做吗

拔罐和艾灸是能一起做的。
2 拔罐和艾灸一起做的好处

拔罐主要是作用于皮肤表层，间接
3 拔罐的保健原理

拔罐主要是以各种罐为器具，利用
4 艾灸的保健原理

艾灸是用艾绒或其他药物放置在体
5 先艾灸还是先拔罐

一般来说，是先拔罐后艾灸，拔罐

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2017-11-07 浏览(183)

发表[养生攻略]按摩风池有什么好处按摩风池疼是什么原因

1 预防感冒

风池是预防感冒的主穴，对预防感
2 消除眼部疲劳

当用眼过度的时候，按压风池穴可
3 安神助睡眠

由于工作压力过大导致失眠的人，
4 缓解颈部疼痛

经常对风池穴进行按摩可以疏风散
5 缓解头痛

风池穴是头部要穴，具有抵御外邪

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2017-11-06 浏览(197)

发表[养生攻略]乳房按摩有什么好处吗按摩乳房的正确手法

1 缓解乳腺疾病发病率

按摩乳房可以通经活络，疏通乳腺
2 按摩乳房催乳

女性生完宝宝后，乳腺管或多或少
3 美化乳房

乳房过于松弛，下垂，会影响到乳
4 按摩乳房丰胸

按摩乳房能促使乳房局部血管扩张
5 按摩乳房的正确手法

直推乳房：先用右手掌在左侧乳房

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2017-11-04 浏览(304)

发表[养生攻略]按摩减肥为什么瘦得快按摩减肥的原理是什么

1 按摩调节脏腑功能

肥胖主要是由于脏腑功能失调失衡
2 通过按摩消除水分

按摩能促进毛细血管的再生，消除
3 按摩帮助改善肌肉代谢功能

按摩时还能使肌肉的毛细血管增加
4 按摩减肥的作用机理

按摩减肥之所能减肥，是因为按摩

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2017-11-04 浏览(423)

发表[养生攻略]按摩肚子能减肥吗按摩肚子减肥手法图解

1 按摩肚子能减肥吗

按摩肚子有减肥的效果。
2 按摩肚子减肥常用手法

掌摩腹：减肥者取仰卧位，将手掌
3 按摩肚子上哪些穴位减肥

减肥者取站立位或仰卧位，用自己
4 涂精油按摩肚子减肥效果好吗

通过精油按摩的手法，可以有效促
5 按摩肚子减肥注意事项

1.按摩减肥要坚持一段时间，通

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2017-11-01 浏览(458)

发表[养生攻略]艾灸对子宫肌瘤有用吗子宫肌瘤艾灸哪个部位

1 艾灸对子宫肌瘤有用吗

艾灸对子宫肌瘤有一定的效果，但
2 子宫肌瘤的常见症状

子宫肌瘤发病初期，多为气滞血瘀
3 子宫肌瘤艾灸哪个部位

气滞血瘀型子宫肌瘤主要
4 艾灸治疗子宫肌瘤施灸方法

患者取仰卧位，将新鲜老姜切成直
5 子宫肌瘤不治疗的危害

1.月经发生改变：经量增多，月

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2017-10-31 浏览(521)

发表[养生攻略]艾灸对荨麻疹有作用吗荨麻疹艾灸哪个部位

1 艾灸对荨麻疹有作用吗

有。荨麻疹从中医上讲多
2 荨麻疹艾灸哪个部位

主穴：风池，风市穴风池
3 艾灸治疗荨麻疹施灸方法

患者取合适体位，采用艾条温和灸
4 荨麻疹的症状表现

荨麻疹的主要症状表现为皮肤出现
5 荨麻疹治疗注意事项

艾灸治疗荨麻疹，急性者多灸2～

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2017-10-31 浏览(451)

发表[养生攻略]艾灸对胃有好处吗胃不好艾灸灸哪里图片

1 艾灸对胃有好处吗

有好处。胃功能一旦失调
2 胃俞穴和胃健脾

取穴：找到第12胸椎，在它的骨
3 中脘穴调理脾胃虚弱

取穴：在上腹部，前正中线，从肚
4 三阴交养胃理气

取穴：正坐屈膝成直角，找到足内
5 梁门穴消食化滞

取穴：在上腹部，脐中上4寸，距

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2017-10-26 浏览(617)

发表[养生攻略]艾灸可以灸肚脐眼吗艾灸肚脐眼的利与弊

1 艾灸可以灸肚脐眼吗

可以。利用艾灸的温热效
2 艾灸肚脐眼的功效

升清降浊：脾胃功能失调，则升者
3 艾灸肚脐眼的好处

消炎退肿艾灸肚脐以及肚
4 艾灸肚脐有什么坏处

1.艾灸肚脐眼的坏处主要表现在
5 艾灸肚脐可以治疗哪些疾病

中医理论中称肚脐为神厥穴，艾灸

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