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皇族灬帝王

2018-02-24 浏览(1142)

发表[养生攻略]缓解腹痛的按摩方法腹痛按摩哪里

1 按摩中脘穴

中脘穴在上腹部前正中线上当脐中
2 按揉大横穴

大横穴在腹中部，距肚脐4寸处，
3 按压天枢穴

天枢穴位于腹中部，平脐中，距脐
4 摩腹点穴

若腹痛呈胀痛状时，可配合摩腹助
5 擦脊柱左侧

因寒凉引起的胃痛腹痛，或疼痛时

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2018-02-12 浏览(964)

发表[养生攻略]怎样按摩眼部去眼袋按摩去眼袋的方法

1 揉睛明穴

用两手食指指端按揉睛明穴1分钟
2 点揉承泣穴

用两手食指指端点揉眼球直下的承
3 擦揉眼睑

用食指和中指指面自内往外轻轻揉
4 推按眼轮匝肌下缘

保持眯眼姿势和眼睑的紧张状态，
5 按摩去眼袋的原理

眼袋即眼睑皮肤下垂。按摩可改善

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2018-02-11 浏览(163)

发表[养生攻略]按摩腰部有什么好处按摩腰部的手法图解

1 按摩腰部有什么好处

按摩腰部可以单个应用，也可以综
2 揉腰阳关疏通阳气

定位：腰阳关位于腰部第4腰椎棘
3 揉命门温肾阳

定位：命门位于腰部第2腰椎棘突
4 揉肾俞滋阴壮阳

定位：肾俞位于腰部第2腰椎棘突
5 揉腰眼健腰益肾

定位：腰眼位于腰部第4腰椎棘突

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2018-02-20 浏览(178)

发表[养生攻略]推拿治病的基本原理推拿可以治疗什么病

1 推拿治病的基本原理

推拿治病就是根据疾病发生的不同
2 推拿治病的作用

调整脏腑推拿具有调整脏
3 推拿疗法的适应证

凡内，外，妇科，儿科，五官科，
4 推拿疗法的禁忌证

1，急性病，热性病，各种传染病

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2018-02-10 浏览(517)

发表[养生攻略]月经不调按摩哪里月经不调按摩手法图片

1 掌揉血海穴

按摩方法：将双手手掌心放于同侧
2 团摩下腹

按摩方法：左手掌心放于右手手背
3 揉按关元穴

按摩方法：拇指伸直，右手半握拳
4 团摩脐周

按摩方法：左手掌放于右手背上，
5 揉按肾俞

按摩方法：双手叉腰，拇指按在同

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2018-02-09 浏览(419)

发表[养生攻略]感冒按摩哪里好的快感冒按摩什么部位图解

1 拿肩井

按摩方法：肩井位于颈到肩端的中
2 点揉风池

按摩方法：风池在颈后枕骨的下缘
3 点揉足三里

按摩方法：小腿外侧上端有一个突
4 揉大椎

按摩方法：大椎位于颈后正中，一
5 感冒自我按摩方法

1.身体直立或端坐位，两脚平行

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2018-02-08 浏览(219)

发表[养生攻略]支气管哮喘按摩哪里支气管哮喘按摩图

1 寒哮的按摩方法

症状：呼吸急促，喉中哮鸣，痰白
2 热哮按摩手法

症状：呼吸急迫，喉中有哮鸣声，
3 支气管哮喘缓解期按摩手法

症状：哮喘渐平，肺，脾，肾三脏
4 小儿支气管哮喘按摩手法

热性支气管哮喘症状：呼

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2018-02-08 浏览(713)

发表[养生攻略]小儿推拿感冒咳嗽手法图解小儿感冒咳嗽怎么推拿

1 小儿感冒咳嗽推拿哪里

主要症状：初起咳嗽痰稀，鼻塞流
2 小儿感冒咳嗽推拿手法

开天门：用两拇指沿两眉中间至前
3 小儿感冒咳嗽挟痰推拿哪里

主要症状：兼咳嗽较剧，咳声重浊
4 感冒咳嗽挟痰推拿手法

运内八卦：用拇指按顺时针方向运
5 小贴士

1.小儿咳嗽的原因很多，应该针

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2018-02-07 浏览(1033)

发表[养生攻略]宝宝支气管炎推拿手法图解宝宝支气管炎推拿有用吗

1 风寒袭肺型支气管炎推拿手法

症状：初起咳嗽频作，咯痰清稀色
2 风热犯肺型支气管炎推拿手法

症状：咳嗽，痰黄稠，咯痰不爽，
3 痰湿阻肺型支气管炎推拿手法

症状：咳嗽痰盛，色白而稀，喉中
4 痰热蕴肺型支气管炎推拿手法

症状：咳嗽痰多，黏稠难咯，呼吸
5 阴虚肺燥型支气管炎推拿手法

症状：干咳无痰或少痰，吐痰胶黏

皇族灬帝王

2018-02-07 浏览(417)

发表[养生攻略]婴儿呕吐推拿手法图婴儿呕吐怎么推拿

1 热证型呕吐推拿手法

热证型呕吐通常是由胃火上升所引
2 寒证型呕吐推拿手法

外感风寒或风寒侵腹都会引发本症
3 伤食型呕吐推拿手法

孩子饮食不节制，暴饮暴食即会引
4 惊吓型呕吐推拿手法

症状表现：受到惊吓后，患儿会心
5 小贴士

宝宝呕吐后，要用温盐水让其漱口

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