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2018-10-17 浏览(25)

发表[养生攻略]按摩阳池的作用怎么按摩阳池

1 阳池穴名由来

阳池这个名字就意味着囤聚太阳的
2 按摩阳池的作用

阳池属三焦经，三焦经专司上焦，
3 按摩阳池主治功用

按摩阳池穴不仅可以治疗惧冷症，
4 按摩阳池的其他好处

阳池穴是腕关节保健的重要腧穴，
5 阳池按摩方法

1.按压法：先用一只手的中指按

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2018-10-17 浏览(177)

发表[养生攻略]孔最的定位和主治孔最怎样按摩

1 孔最的定位

伸前臂仰掌，孔最位于人体的前臂
2 孔最穴名由来

孔，孔隙之意;最，多之意。肺性
3 孔最主治功效

孔最穴是肺经脉气所发，肺经经气
4 孔最的特殊功用

针刺孔最穴，能够及时改善因吸烟
5 孔最的按摩方法

1.点法：用手指或肘尖点于患部

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2018-10-16 浏览(55)

发表[养生攻略]按摩气海的作用与好处气海怎么按摩

1 气海穴名由来

气就是人体呼吸出入的气息，也就
2 按摩气海的作用与好处

气海-顾名思义，就是人体元气的
3 气海的功效主治

按摩气海有温养益气，补益回阳，
4 气海的按摩方法

点揉法：用拇指点揉气海1分钟左
5 按摩气海注意事项

气海穴深层为子宫底部，孕妇灸刺

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2018-10-16 浏览(97)

发表[养生攻略]环跳的简便定位方法按摩环跳有什么好处

1 环跳的简便定位方法

测卧屈股，股骨大转子最凸点与骶
2 环跳穴的功效作用

环跳穴是足少阳胆经，足太阳膀胱
3 按摩环跳的好处

环跳所处的位置有臀大肌，坐骨神
4 环跳按摩方法

拳打法：两手握拳，手心向内，两
5 按摩环跳注意事项

由于大腿肌肉和脂肪都很厚，因此

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2018-10-15 浏览(79)

发表[养生攻略]按摩乳根的好处乳根按摩方法

1 乳根穴穴名由来

乳，穴所在部位；根，根本。该穴
2 按摩乳根的好处

按摩乳根具有通乳化瘀，宣肺利气
3 按摩乳根主治疾病

按摩乳根主治胸肺，乳房疾患，如
4 乳根穴按摩方法

按压法：食指按住两侧乳根穴，吸
5 乳根按摩注意事项

按摩乳根时，动作宜轻柔缓和，逐

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2018-10-10 浏览(167)

发表[养生攻略]慢性肾炎按摩哪里慢性肾炎怎么按摩

1 慢性肾炎按摩特效穴

肾俞穴本穴属膀胱经腧穴
2 慢性肾炎全身按摩方法

1.用稍尖一点的按摩槌，刺激阴
3 慢性肾炎手足耳按摩方法

1.双拇指捏法按揉上，下身淋巴
4 慢性肾炎分型按摩

风寒袭肺型取穴：大椎和

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2018-10-09 浏览(59)

发表[养生攻略]盗汗按摩哪个部位小儿盗汗按摩哪里

1 成人盗汗按摩部位

取穴：肺俞，膈俞，肾俞，膏肓，
2 小儿盗汗按摩部位

心经穴按摩心经穴分为泻
3 盗汗按摩的取穴原理

中医认为，不论是幼儿还是承认，
4 盗汗养护宜忌

1.加强体育锻炼，注意劳逸结合

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2018-10-09 浏览(23)

发表[养生攻略]眼疲劳按摩图解眼睛疲劳按摩哪里

1 点揉太阳穴

定位：颞部，眉梢与眼外角连线中
2 点揉攒竹穴

定位：在面部，眉毛内侧端凹陷处
3 点揉阳白穴

定位：在前额部，瞳孔直上，眉毛
4 点揉睛明穴

定位：在眼部，眼内角稍上方的凹
5 点揉鱼腰

定位：在额部，瞳孔直上，眉毛的

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2018-10-08 浏览(57)

发表[养生攻略]眩晕症按摩图解眩晕症怎么按摩调理

1 眩晕症按摩特效穴位

率谷率谷属足少阳胆经，
2 眩晕症头面部按摩方法

1.患者坐位或仰卧位，按摩者先
3 眩晕症颈肩部按摩方法

1.拿颈部3分钟，用一指禅推法
4 眩晕症四肢按摩方法

按揉曲池，神门，阳陵泉，揉涌泉
5 眩晕症按摩调理注意

1.在进行头部按摩治疗时，应固

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2018-10-08 浏览(15)

发表[养生攻略]心悸按摩哪个位置心悸按摩治疗方法

1 心悸按摩治疗原则

中医认为，心悸主要是由于气血虚
2 心悸按摩特效穴

少冲本穴为手少阴心经的
3 头面部按摩缓解心悸

推印堂，分推前额5-10遍。
4 背部按摩缓解心悸

按摩肺俞，心俞，膈俞穴，操作
5 上肢按摩缓解心悸

按揉内关，神门，拿双上肢，按摩

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