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2018-07-05 浏览(23)

发表[养生攻略]阳交的准确位置图和作用阳交的准确位置图片

1 阳交的准确位置图

精确定位：在小腿外侧，当外踝尖
2 阳交穴穴位解剖

在腓骨长肌附着部；有绯动，静脉
3 阳交穴功效作用

类属：为足少阳，阳维脉之交会穴
4 阳交穴配伍治病方法

胸胁胀满可配太冲，丘墟；面肿可
5 阳交穴养生按摩方法

用拇指指腹揉按阳交穴，每次揉按

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2018-07-04 浏览(85)

发表[养生攻略]大钟的准确位置图和作用大钟的准确位置图

1 大钟的准确位置

经穴定位：在足内侧，内踝下方，
2 大钟穴穴位解剖

有胫后动脉跟内侧支;布有小腿内
3 大钟穴功效和作用

类属：大钟为足少阴肾经络穴。
4 大钟穴主治疾病

1.大钟属肾经，位于足跟部，为
5 大钟穴配伍治病方法

肺肾阴虚可配肾俞，肺俞，太渊;

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2018-06-27 浏览(149)

发表[养生攻略]水馒头的功效与作用

1 清热除烦

水馒头有清热除烦的功效，这是因
2 降脂降糖

葛根粉中的葛根素有明显的降低血
3 护肝利胆

水馒头还有护肝利胆的功效，应为
4 防治心脑血管疾病

水馒头主要是由葛根粉制作而成的
5 解酒作用

水馒头还有解酒的功效，这是因为

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2018-06-27 浏览(212)

发表[养生攻略]川木香的功效与作用

1 行气止痛

川木香辛行苦泄温通，气味辛香，
2 温中和胃

川木香性温，入脾、胃经，有温中
3 涩肠止泻

川木香入大肠经，经过烘煨处理后
4 营养价值

川木香中含有去氢木香内酯、倍半

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2018-06-26 浏览(195)

发表[养生攻略]华盖的准确位置图作用华盖准确位置图

1 华盖的准确位置图

在胸部，当前正中线上，平第1肋
2 华盖穴穴位解剖

在胸骨角上，有胸廓(乳房)内动
3 华盖穴的功效作用

肺为五脏六腑之华盖，本穴主治肺
4 华盖穴常用配伍

1.本穴宣肺理气，止咳平喘，配

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2018-06-22 浏览(207)

发表[养生攻略]中膂俞的准确位置图中膂俞怎么读

1 中膂俞的准确位置图

精确定位：在骶部，当骶正中脊旁
2 中膂俞穴位解剖

有臀大肌，深层为骶结节韧带起始
3 中膂俞的功效和作用

功效：清利下焦，益肾健腰。
4 中膂俞常用配伍穴位

肠道病可配大肠俞，天枢;疝气可
5 中膂俞保健按摩方法

用中指指腹按揉本穴，每次1-3

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2018-06-21 浏览(111)

发表[养生攻略]附分的准确位置图片附分准确位置图和作用

1 附分的准确位置

精确定位：在背部，当第2胸椎棘
2 附分穴穴位解剖

在肩胛冈内端边缘，有斜方肌，菱
3 附分穴的作用机制

类属：附分穴属手太阳经交会穴。
4 附分穴常用配伍治疗

1.配风池，大椎，肩中俞，天柱
5 附分穴保健按摩方法

用按摩槌敲打刺激附分穴，每次1

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2018-06-20 浏览(117)

发表[养生攻略]牛奶蜂蜜的功效与作用

1 缓解痛经

牛奶含钾元素多，蜂蜜含镁丰富，
2 缓解焦虑症

牛奶中含有大量钾，而蜂蜜中有大
3 延缓皮肤衰老

牛奶和蜂蜜都是对身体健康有益的
4 促进大脑发育

蜂蜜和牛奶营养丰富，蜂蜜富含果
5 改善睡眠质量

牛奶加入蜂蜜后，味道变得更加鲜

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2018-06-19 浏览(73)

发表[养生攻略]枇杷叶煮水的功效

1 镇咳祛痰

枇杷叶含有苦杏仁苷，在体内水解
2 清热解暑

枇杷叶含有鞣质，皂苷，苦杏仁苷
3 降逆止呕

枇杷叶煮水有泄热苦降，下气降逆
4 抗菌作用

实验研究表明，枇杷叶水煎剂或乙
5 枇杷叶煮水的方法

材料：枇杷叶5片。冰糖1块。

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2018-06-14 浏览(71)

发表[养生攻略]攒竹的准确位置图攒竹的准确位置图和作用

1 攒竹的准确位置图

精确定位：在面部，当眉头陷中，
2 攒竹穴穴位功效和作用

功效：疏风清热，通络明目。
3 攒竹穴主治病症

1.风热外袭，火热上炎之目赤肿
4 攒竹穴常用配伍疗法

1.配睛明，太阳，合谷，少商，
5 攒竹穴保健养生方法

用手指指腹端由上往下按压，或用

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