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2017-10-10 浏览(849)

发表[养生攻略]啤酒过期了还能喝吗过期的啤酒有什么用处

1 啤酒过期了还能喝吗

啤酒的保质期最长是一年，短的只
2 啤酒过期喝了会怎么样

啤酒过期时间长了，里面的成分会
3 过期的啤酒有什么用处

护理头发啤酒中含有大麦
4 啤酒怎么保存延长保质期

1.啤酒以存放在干燥通风处为宜

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2017-09-02 浏览(2133)

发表[养生攻略]骑自行车后腰疼怎么回事骑自行车后腰痛怎么办

1 上身过于直立

骑行的上身过于直立，更多的力量
2 自行车坐垫太高

自行车的坐垫高度会影响到骑行的
3 车手本身有腰背痛问题

如果骑自行车的人本身脊椎就有问
4 剧烈运动引起肌力疲劳

骑自行车时间过长，骑行过快，容
5 骑自行车后腰痛怎么办

骑自行车后出现腰痛现象的话，最

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2017-08-18 浏览(2791)

发表[养生攻略]饮食减肥的最好方法,如何控制饮食减肥

1 多补充可溶性膳食纤维

适当补充膳食纤维，可以使人体产
2 补充蛋白质减热

热量要减少主要从糖类及脂肪下手
3 改变吃的方式减肥

进食的时候不要减少饮食的量，而
4 均衡饮食自然减肥

通过均衡饮食达到自然减肥，是一
5 科学饮食减肥法

1.早餐吃好，并且谷类，水果，

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2017-07-21 浏览(1920)

发表[养生攻略]跳舞对身体有什么好处经常跳舞带来六大好处

1 塑形美体

舞蹈基本功锻炼，如抬头，挺胸，
2 延缓衰老

跳舞的时候随着音乐扭动身体，可
3 调节生理功能

跳舞的时候需要调整呼吸，呼吸会
4 加速血液循环

跳舞的时候身体扭动摇摆，会使得
5 改善失眠现象

跳舞可以调节人的大脑皮质，中枢

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2017-06-21 浏览(2457)

发表[养生攻略]游泳对耳朵有影响吗游泳时耳朵会不会进水

1 游泳对耳朵有影响吗

游泳对耳朵是有影响的。
2 游泳导致外耳炎

1.游泳池的水是经过氯消毒的，
3 游泳导致中耳炎

游泳的时候将头部潜入水底时间过
4 游泳后耳朵感染炎症的表现

耳朵被感染发生炎症之后，会出现
5 游泳时如何保护耳朵

1.游泳前要将耳道内的分泌物清

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2017-06-16 浏览(2292)

发表[养生攻略]跑步后喝什么最好跑步后多久可以喝水

1 淡盐水

跑步后15分钟到半小时内可以补
2 运动饮料

汗液中含有钠，氯离子，钾，钙等
3 白开水

跑步的时候身体流失大量水分，喝
4 蔬菜汁

蔬菜中含有大量人体所需的营养成
5 跑步后多久可以喝水

跑步之后是不宜立刻补充水分的，

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2017-06-10 浏览(1739)

发表[养生攻略]卵巢黄体破裂是怎么回事卵巢黄体破裂严重吗

1 卵巢黄体破裂是怎么回事

黄体自动破裂卵巢黄体一
2 卵巢黄体破裂有什么症状表现

卵巢黄体破裂绝大部分发生在月经
3 卵巢黄体破裂严重吗

卵巢黄体有一定危险性。
4 如何诊断卵巢黄体破裂

卵巢黄体破裂多发育卵巢功能旺盛

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2017-06-10 浏览(2488)

发表[养生攻略]卵巢早衰对身体的危害卵巢早衰有什么危害

1 脸上色斑激增

卵巢分泌的雌激素和女性容颜关系
2 导致脸色变蜡黄

卵巢早衰的人会出现气血虚衰的症
3 导致乳房松软萎缩

卵巢早衰属于卵巢性功能的一种表
4 阴道变干涩

很多卵巢早衰的女性都会出现阴道
5 情绪不稳，心慌多疑

卵巢早衰会让女性提早进入更年期

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2017-06-08 浏览(3219)

发表[养生攻略]做什么运动对颈椎好颈椎不好怎么锻炼

1 伸颈运动预防颈椎病

锻炼方法很简单，或坐或站都可以
2 放风筝有益颈椎

放风筝的时候，要求躯干四肢都有
3 耸肩运动保养颈椎

正确的耸肩方法是，首先头要正直
4 头部运动防治颈椎病

通过头部的运动，可以使颈部肌肉
5 头部运动类型与方法

预防颈椎病的动作宜采用运动幅度

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2017-06-06 浏览(2070)

发表[养生攻略]青春期女生长胡子怎么办青春期女生为什么会长胡子

1 青春期女生长胡子的原因

毛发生长受神经，内分泌系统的控
2 青春期女生长胡子正常吗

青春期女生遇到长胡子的情况不必
3 长胡子可以用脱毛产品吗

如果长出来的唇毛比较柔软细小，
4 长胡子太明显怎么办

青春期女孩如果胡子有明显增多，
5 胡子刮掉后还会再长吗

一般来说，经过科学的治疗，已经

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