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2018-10-18 浏览(153)

发表[养生攻略]按摩公孙的最佳时间按摩公孙作用

1 按摩公孙的最佳时间

公孙穴属足太阴脾经，上午9点到
2 公孙穴怎么找

正坐垂足，从足大趾内侧后一关节
3 按摩公孙作用

公孙为足太阴脾经络穴，八脉交汇
4 按摩公孙主治疾病

公孙是脾经和冲脉能量的汇集点和
5 按摩公孙的方法

1.旋按法：盘腿端坐，用左手拇

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2018-10-18 浏览(115)

发表[养生攻略]按摩阳陵泉的功效按摩阳陵泉一天按几次

1 阳陵泉穴名由来

阳陵泉这个腧穴是根据其所在部位
2 阳陵泉腧穴定位

用右手手掌轻握左膝盖前下方，四
3 按摩阳陵泉的功效

阳陵泉系足少阳胆经之合穴，也是
4 按摩阳陵泉主治疾病

按摩阳陵泉可以用来治疗肝胆疾病
5 按摩阳陵泉一天按几次

按摩阳陵泉一天可以按摩两次，具

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2018-10-17 浏览(63)

发表[养生攻略]梁丘的定位和主治梁丘按摩手法

1 梁丘穴的定位

伸展膝盖用力时，筋肉凸出处的凹
2 梁丘的作用

梁丘为胃经腧穴，其特征是囤积的
3 梁丘主治疾病

肠胃痉属于胃脘痛范畴，多由于饮
4 梁丘的按摩方法

以指压刺激梁丘穴，朝大腿方向加
5 梁丘的艾灸方法

将穴位部位皮肤常规消毒后，选用

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2018-10-17 浏览(77)

发表[养生攻略]后溪的定位和主治按摩后溪的方向

1 后溪的定位

握拳时，小指指尖所指的手掌横纹
2 后溪按摩的作用

后溪是八脉交会穴，它对应我们后
3 后溪主治疾病

由于小肠经与脖颈外侧到脑后这一
4 按摩后溪的方向

1.用拇指或食指指尖垂直向着掌
5 按摩后溪注意事项

按摩后溪强度以虽有疼痛感，但感

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2018-10-12 浏览(263192)

发表[养生攻略]按摩攒竹有什么好处怎么按摩攒竹

1 攒竹穴名解析

攒，聚集之意；竹，指山林之竹。
2 按摩攒竹的好处

攒竹穴是足阳明胃经，足太阳膀胱
3 按摩攒竹的方法

开天门法开天门法又名推
4 攒竹穴特效按摩治疗

按摩攒竹穴能治疗急性腰背疼痛。
5 按摩攒竹注意事项

按摩攒竹时，因以穴位产生酸胀感

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2018-10-11 浏览(151)

发表[养生攻略]小儿鹅口疮按摩哪里宝宝鹅口疮如何按摩

1 推指三关

按摩者以一手拇指桡侧沿患儿食指
2 推六腑

患儿坐位或仰卧位，按摩者用拇指
3 清天河水

按摩者一手握住患儿的手，用另一
4 分推大横纹

按摩者以两拇指自患儿掌横纹中总
5 清胃经

按摩者以拇指，食指二指固定患儿

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2018-10-09 浏览(49)

发表[养生攻略]按摩哪个部位调理月经调理月经按摩图片

1 调理月经特效穴按摩

关元穴关元为小肠之募穴
2 腹部按摩法调理月经

点揉气海，关元，中极等穴，每穴
3 腰背部按摩法调理月经

按揉脾俞，肝俞，肾俞等穴，每
4 下肢按摩法调理月经

双拇指按揉三阴交，太溪，太冲等
5 月经不调辩证加减按摩

血热按摩手法 1.用拇指

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2018-09-29 浏览(149)

发表[养生攻略]乳痈的推拿手法乳痈中医推拿

1 乳痈病因病机

乳痈多由外感风热，邪毒壅盛，致
2 乳痈推拿治疗方法

主证：乳房肿胀，疼痛，皮色红赤
3 乳痈推拿操作手法

胸腹部患者仰卧位，推拿
4 乳痈推拿取穴方解

乳房属足阳明胃经，乳头属足厥阴
5 乳痈日常养护宜忌

1.乳痈重在预防，因此，妊娠后

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2018-09-29 浏览(137)

发表[养生攻略]推拿可以治疗肩周炎吗中医推拿肩周炎效果

1 肩周炎病因病机

筋络节，节属骨，骨为肾所主，人
2 推拿可以治疗肩周炎吗

推拿可以治疗肩周炎。肩
3 肩周炎推拿治疗取穴

治则：疏经通络，活血止痛，松解
4 肩周炎推拿操作方法

1.患者取坐位，体弱，或有严重
5 肩周炎推拿注意事项

1.手法操作用力要由轻到重，再

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2018-09-21 浏览(213)

发表[养生攻略]小儿流鼻涕推拿图解宝宝流鼻涕鼻塞小儿推拿

1 小儿流鼻涕推拿主穴手法

揉小天心穴5分钟，推清肺经十分
2 小儿流鼻涕推拿主穴功效

揉小天心可缓解内热，并治疗外感
3 小儿流鼻涕推拿配穴手法

推清板门穴5分钟，揉二人上马3
4 小儿流鼻涕推拿配穴功效

推清板门有清热泻火的作用，可缓
5 小儿流鼻涕辩证施治

流鼻涕通常是由感冒所引发，所以

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