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2019-02-12 浏览(46279)

发表[养生攻略]煮莲子汤要不要去芯莲子汤的做法大全

1 煮莲子汤要不要去芯

根据个人喜好决定。莲子
2 莲子煮汤为什么要去芯

莲子芯味道苦，且性寒，用来煮汤
3 莲子去芯怎么去

新鲜莲子：新鲜莲子可以直接掰开
4 莲子薏米牛肉汤

材料：莲子100克，薏米100
5 竹荪莲子汤

材料：干竹荪25克，新鲜莲子，

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2019-01-30 浏览(59766)

发表[养生攻略]莲子煲汤怎样煲才好喝莲子煲汤要去芯吗

1 莲子煲汤怎样煲才好喝

莲子营养十分丰富，除了含有大量
2 木瓜银耳莲子汤

材料：莲子10克，木瓜1个，银
3 花生莲子乌鸡汤

材料：乌鸡肉500克，花生仁1
4 老鸭莲子汤

材料：老鸭半只，莲子50克，葱
5 莲子猪肚汤

材料：猪肚1个，莲子（去芯）3

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2019-01-28 浏览(42759)

发表[养生攻略]吃百合能降尿酸吗百合怎么吃降尿酸

1 吃百合能降尿酸吗

吃百合能降尿酸。百合中
2 百合怎么吃降尿酸

百合大米粥材料：百合1
3 吃百合要注意什么

1.百合有鲜品和干品之分，干品
4 尿酸高不能吃什么

兔肉兔肉含有一定量的嘌

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2019-01-28 浏览(34005)

发表[养生攻略]薏米宝宝能吃吗宝宝吃薏米有什么好处

1 薏米宝宝能吃吗

宝宝可以适当吃薏米。薏
2 多大的宝宝可以吃薏米

宝宝六个月以后可以吃薏米，但注
3 宝宝吃薏米有什么好处

1.薏米具有健脾开胃，补肺清热
4 宝宝怎么吃薏米好

1.宝宝可以开始喂辅食的时候，
5 宝宝吃薏米要注意什么

1.薏米性偏凉，宝宝如果有脾虚

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2019-01-25 浏览(64154)

发表[养生攻略]百合可以降血压吗高血压吃百合的好处

1 百合可以降血压吗

百合可以降血压。百合味
2 百合降血压的原理是什么

1.百合高钾低钠食物，使血管能
3 百合怎么吃降血压

百合南瓜露材料：南瓜2
4 高血压吃什么降压快

白菜白菜中含有丰富的维

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2019-01-26 浏览(192302)

发表[养生攻略]百合和银耳一起炖功效是什么百合银耳汤的做法

1 百合和银耳一起炖的功效

补充营养百合的营养成分
2 百合和银耳的做法

百合银耳汤材料：水发银
3 吃银耳有什么好处

1.银耳是润肺滋阴的良药，又是
4 吃百合和银耳要注意什么

1.百合性微寒，风寒感冒食用后

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2019-01-23 浏览(41966)

发表[养生攻略]薏米能和百合一起煮吗薏米百合汤的功效

1 薏米和百合能一起煮吗

薏米和百合能一起煮。薏
2 薏米百合汤的功效

1.薏米可以扩张血管，有助于降
3 薏米百合汤的做法

材料：薏米20克，百合20克，
4 薏米百合汤孕妇能吃吗

孕妇是不能喝薏米百合汤的。

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2019-01-22 浏览(51848)

发表[养生攻略]薏米怎么吃不伤脾胃薏米的吃法和做法大全

1 薏米怎么吃不伤脾胃

要想吃薏米又不伤脾胃，可以在烹
2 淮山薏米牛肚汤

材料：牛肚600克，生薏米30
3 薏米银耳羹

材料：薏米150克，银耳20克
4 薏米南瓜浓汤

材料：南瓜150克，洋葱60克
5 山药薏米排骨汤

材料：猪小排300克，薏米10

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2019-01-21 浏览(88751)

发表[养生攻略]薏仁和红豆怎么煮祛湿薏仁和红豆一起吃的功效

1 薏仁和红豆怎么煮祛湿

薏仁红豆饮材料：薏仁2
2 薏仁和红豆一起吃有什么好处

1.红豆所含的石碱成分可增加肠
3 薏仁红豆一起煮要注意什么

1.薏仁和红豆在煮之前最好都用
4 吃红豆薏仁要注意什么

1.薏仁和红豆都属于性寒的食材
5 吃红豆有什么好处

1、红豆含较多的膳食纤维，具有

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2019-01-18 浏览(31844)

发表[养生攻略]芡实怎么煮好吃芡实和什么搭配最好

1 芡实鲫鱼汤

材料：芡实，淮山各15克，鲫鱼
2 莲子芡实猪心汤

材料：莲子，芡实各50克，猪心
3 芡实南瓜小米粥

材料：小米30克，南瓜50克，
4 芡实薏米凤爪汤

材料：鸡爪250克，猪瘦肉10
5 芡实鸽肉汤

材料：鸽子1只（约500克），

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