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2018-08-11 浏览(137)

发表[养生攻略]开天门的准确位置图开天门按摩图

1 开天门的准确位置图

天门，又名攒竹，攒竹为足太阳膀
2 开天门按摩法

按摩者两拇指交替自被按摩者眉心
3 开天门的作用

1.开经络，开穴位，活气血，调
4 开天门的临床应用

1.作为推拿起式，即不论小儿何

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2018-08-08 浏览(193)

发表[养生攻略]按摩天冲的功效与作用天冲的按摩方法

1 天冲穴穴位解析

天，天部气血也；冲，气血运行为
2 按摩天冲的功效

天冲是足太阳足少阳经交会之处
3 按摩天冲的作用

天冲穴属足少阳胆经，胆经经气在
4 天冲穴的取穴方法

站立，抬起双手，掌心朝外，将食
5 天冲的按摩方法

将除拇指外的四个指头并拢，用指

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2018-07-31 浏览(155)

发表[养生攻略]按摩肝经有什么好处按摩肝经的方法

1 按摩肝经的好处

通过对肝经的穴位进行按摩，能在
2 按摩肝经的方法

肝脏按摩运动位置：胸骨
3 肝脏脏腑特点

协调脏腑组活动肝主疏泄
4 肝经按摩主要穴位

大敦穴：大敦是肝经的井穴，肝主

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2018-07-27 浏览(270)

发表[养生攻略] 淋巴排毒按摩手法淋巴排毒怎么按摩

1 淋巴排毒按摩要点

淋巴按摩法是有效预防疾病，保持
2 淋巴排毒按摩手法

摩挲头部：用指尖蘸取按摩油，摩
3 淋巴排毒穴位按摩

点按承泣穴：承泣位于瞳孔正下方
4 淋巴系统排毒过程

分散于全身各处的淋巴腺产生的淋
5 淋巴排毒按摩注意事项

利用以上按摩手法，可以在身体各

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2018-07-17 浏览(29)

发表[养生攻略]口禾髎的准确位置图口禾髎准确位置图和作用

1 口禾髎的准确位置图

经穴定位：在上唇部，鼻孔外缘直
2 口禾髎穴穴位解剖

在上唇方肌指端，有面动，静脉的
3 口禾髎的作用

口禾髎属于手阳明经，位于口鼻之
4 口禾髎配伍应用

鼻子疾患可配伍迎香，上星，合谷
5 口禾髎养生按摩方法

每天早晨起床时用双手食指指腹点

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2018-07-16 浏览(137)

发表[养生攻略]悬颅的准确位置图悬颅准确位置图和作用

1 悬颅的准确位置图

精确定位：在头部鬓发上，当头维
2 悬颅穴穴位解剖

在颞肌中，有颞浅动，静脉顶支；
3 悬颅穴的作用

足少阳胆经行于侧头，此穴属手足
4 悬颅穴配伍应用

配颌厌治疗偏头痛，配风池，太阳
5 悬颅穴养生按摩方法

用食指和中指置于本穴上，轻柔

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2018-07-12 浏览(95)

发表[养生攻略] 神藏的准确位置图作用神藏的准确位置图片

1 神藏的准确位置图

精确定位：在胸部，当第2肋间隙
2 神藏穴穴位解剖

在胸大肌中，有肋间外韧带及肋间
3 神藏穴的功效作用

功效：宽胸理气，降逆止呕。
4 神藏穴配伍应用

治胸痛，咳嗽，气喘，配肺俞，定
5 神藏穴养生应用方法

用刮痧板隔着衣服由上至下刮

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2018-07-10 浏览(217)

发表[养生攻略] 会宗的准确位置图会宗准确位置图和作用

1 会宗的准确位置图

定位：在阳池穴上3寸，支沟穴的
2 会宗穴穴位解析

会，会合也；宗，祖宗也，为老，
3 会宗穴穴位解剖

在小指固有伸肌和尺侧腕伸肌之间
4 会宗穴的功效作用

类属：会宗为手少阳三焦经郄穴。
5 会宗穴配伍应用

临床常配翳风，耳门，以疏导少阳

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2018-07-07 浏览(183)

发表[养生攻略]四渎的功效与作用

1 四渎的准确位置图

在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线
2 四渎穴穴位解剖

在指总伸肌与尺侧腕伸肌之间；在
3 四渎穴的功效与作用

功效：清泻三焦，疏经活络。
4 四渎穴配伍应用

临床上常配廉泉治失音；配天牗以

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2018-07-07 浏览(155)

发表[养生攻略] 关冲准确位置图和作用关冲的功效和作用

1 关冲穴准确位置

精确定位：在手环指（无名指）末
2 关冲穴穴位解析

关，关卡也；冲，冲射之状也。关
3 关冲的功效与作用

类属：关冲为手少阳三焦经井穴，
4 关冲穴配伍应用方法

配天柱，商阳，液门治疗热病汗不
5 关冲穴养生按摩方法

用手指捻另一手的无名指指甲两侧

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