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2018-11-07 浏览(178307)

发表[养生攻略]糙米可以蒸米饭吗糙米怎么蒸好吃

1 糙米可以蒸米饭吗

糙米可以蒸米饭。糙米是
2 糙米怎么蒸好吃

1.在蒸糙米饭之前，最好将糙米
3 糙米蒸饭吃的好处

1.常食糙米蒸饭，可以改善青春
4 糙米豌豆饭

材料：糙米150克，嫩豌豆50
5 糙米红薯蒸饭

材料：糙米150克，红薯100

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2018-11-02 浏览(20153)

发表[养生攻略]小儿遗尿艾灸位置小儿遗尿艾灸示意图

1 小儿遗尿辩证灸治

肾气不足本证多见于禀赋
2 肾气不足型遗尿艾灸方法

症见：睡梦中经常遗尿，小便清长
3 肺脾气虚型遗尿艾灸方法

症见：夜间遗尿，日间尿频，常自
4 小儿遗尿艾灸注意事项

遗尿一证常使患儿感到自卑，心理
5 小儿遗尿养护宜忌

1.3周岁以下的儿童，由于智力

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2018-11-01 浏览(79109)

发表[养生攻略]呃逆艾灸治疗方法呃逆艾灸哪里

1 呃逆辩证灸疗

呃逆艾灸治疗以理气宽膈，和胃降
2 胃中寒冷致呃逆艾灸方法

主证：病人呃声沉缓有力，胸膈及
3 气滞痰阻型呃逆艾灸方法

主证：呃逆连声，上冲胸胁，呃声
4 脾胃虚弱型呃逆艾灸方法

主证：病人呃声低沉无力，气不得
5 脾胃阳虚型呃逆艾灸方法

主证：病人呃声低长或短促不能连

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2018-10-25 浏览(181)

发表[养生攻略]月经不调艾灸部位图如何艾灸调理月经不调

1 月经不调灸疗法则

灸疗法适用于虚寒者月经不调，虚
2 月经不调艾灸穴位选择

关元：腹部正中线脐下3寸。
3 月经不调穴位辨析

关元，气海均为任脉要穴，位于下
4 月经不调艾灸操作手法

于月经来潮前3-5日开始进行灸
5 月经不调日常养护注意

1.艾灸对功能性月经不调有较好

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2018-10-12 浏览(145)

发表[养生攻略]按摩印堂有什么作用印堂按摩手法

1 按摩印堂的作用

1.经常按摩印堂，可以使头脑反
2 按摩印堂功效主治

按摩印堂有清脑明目，通鼻开窍之
3 印堂的其他功用

通过印堂可以断定疾病的发生。
4 印堂按摩手法

1.指腹按揉法：右手的中指伸直
5 按摩印堂注意事项

对体质较差的病人不宜给予较强的

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2018-10-12 浏览(121)

发表[养生攻略]按摩人中有什么好处人中的位置在哪

1 人中的位置

人中位于鼻根和上唇连线的上1/
2 按摩人中的好处

在人中穴部位分布着风府的三叉神
3 按摩人中主治疾病

人中位于鼻唇沟中点，可用于救治
4 人中按摩方法

一般来说，在急救时，用手指掐最
5 按摩人中注意事项

患有高血压或脑血管疾病，尤其是

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2018-09-28 浏览(67)

发表[养生攻略]拉肚子按摩哪里最有效拉肚子按摩治疗图

1 摩腹治疗拉肚子

患者仰卧位，按摩者立于一旁，实
2 背部按摩治疗拉肚子

患者俯卧位，按摩者立于侧，用㨰
3 腿部按摩治疗拉肚子

双手拿揉大腿部1-2分钟，并用
4 拉肚子自我按摩疗法

1.患者仰卧位，用手掌分别做顺
5 拉肚子日常养护宜忌

1.避免腹部寒凉，少吃生冷。

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2018-09-26 浏览(125)

发表[养生攻略]慢性鼻炎按摩哪个部位慢性鼻炎怎么按摩

1 慢性鼻炎病因病机

1.神经功能失调：由于中枢神经
2 慢性鼻炎按摩处方

治则：疏风宣肺，通络开窍。
3 慢性鼻炎按摩方法

1.患者取坐位，按摩者先用一指
4 慢性鼻炎诊断要点

1.间歇性或交替性鼻塞，遇又有
5 慢性鼻炎日常养护注意

1.患者平日应多参加室外体育活

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2018-09-25 浏览(171)

发表[养生攻略]宝宝胃疼怎么推拿小儿胃疼推拿方法图解

1 消导摩腹法

患儿取仰卧位，推拿者用双手掌微
2 温通摩腹法

患儿取仰卧位，推拿者双手合掌，
3 小儿胃疼穴位按摩

1.取穴：中脘，下脘，梁门，内
4 小儿胃疼捏脊法

推拿方法：患儿取俯卧位，推拿者
5 小儿胃疼如何调养

小儿胃疼患者的饮食应比以往更为

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2018-08-30 浏览(113)

发表[养生攻略]鹅口疮推拿手法小儿鹅口疮的推拿

1 鹅口疮病因病机

本病发生的主要原因是心脾郁热和
2 心脾郁热型鹅口疮推拿

临床症状：口腔舌面满布白屑，面
3 虚火上浮型鹅口疮推拿

临床症状：口舌白屑稀散，周围红
4 小儿鹅口疮养护宜忌

1.乳母不宜过食辛热灸博及酸辣

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