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2018-10-18 浏览(115)

发表[养生攻略]按摩昆仑作用昆仑位怎么按摩

1 昆仑穴名由来

昆仑，广漠无垠也，本穴内的各个
2 按摩昆仑穴作用

昆仑为膀胱经经穴，本穴之气如山
3 按摩昆仑主治疾病

按摩昆仑有安神清热，舒筋活络之
4 昆仑穴配伍特效功用

脚部活动不足，产生血液循环停滞
5 昆仑穴按摩方法

1.弹拨法：仰卧，左手食指尖放

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2018-10-17 浏览(23)

发表[养生攻略]按摩极泉起到什么作用极泉按摩方法

1 极泉穴名由来

高及甚为极，水之始出为泉。心者
2 按摩极泉起到什么作用

心主血，肺主气，因此，极泉
3 按摩极泉主治疾病

1.当人在遇到突发事件或劳累的
4 按摩极泉的方法

1.按压法：用左手按右腋窝，右
5 按摩极泉的注意事项

极泉穴最好的按摩方式是弹拨，但

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2018-10-17 浏览(177)

发表[养生攻略]按摩劳宫的作用与好处长期按摩劳宫的功效

1 劳宫穴名由来

劳，劳作，宫，宫殿。本穴物质为
2 按摩劳宫的作用

手的中央是劳宫穴，以劳宫穴
3 按摩劳宫的好处

劳宫善于清心胃之火，对于心火内
4 劳宫穴养生按摩方法

尺子敲打法觉得精神和大
5 按摩劳宫的特殊功用

经常按压手心的劳宫穴，有强壮心

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2018-09-28 浏览(43)

发表[养生攻略]成人腹泻推拿四大手法 ,大人腹泻按摩哪里

1 成人腹泻病因病机

1.感受外邪：外邪引起的腹泻，
2 成人腹泻推拿手法

成人腹泻推拿以健脾和胃，温补脾
3 成人腹泻辩证加减

1.感受外邪：感受寒湿者以温中
4 成人腹泻养护宜忌

1.应注意饮食调养，腹泻较重时

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2018-09-05 浏览(34)

发表[养生攻略]小儿推拿上火手法图解宝宝上火小儿推拿

1 退六腑

定位：位于前臂尺侧，阴池至肘，
2 掐提耳尖

定位：位于耳郭的上方，当折耳向
3 挟提大椎

定位：位于后正中线上，第七颈椎
4 清天河水

定位：位于前臂正中，自腕至肘成
5 推四横纹

定位：位于掌面，食指，中指，无

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2018-09-03 浏览(125)

发表[养生攻略]小儿肺俞准确位置图片小儿推拿肺俞手法

1 小儿肺俞准确位置图片

肺俞在第3胸椎棘突下，督脉身柱
2 小儿推拿肺俞手法

小儿推拿肺俞有揉肺俞，推肺俞(
3 小儿推拿肺俞功效主治

益气补肺，止咳化痰。揉
4 小儿肺俞特效推拿

用拇指指腹先按顺时针方向揉按肺

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2018-08-15 浏览(157)

发表[养生攻略]小儿推拿小肠经的功效小儿推拿清小肠的手法

1 小儿推拿小肠经的位置

小肠经在小指尺侧边缘，自指尖至
2 小儿推拿清小肠的手法

施术者一手托住小儿的手掌，用另
3 小儿推拿小肠经的功效

清小肠能清热利尿，主治小便短赤
4 清小肠经临床应用

清小肠经可清利下焦湿热，治疗小

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2018-07-27 浏览(202)

发表[养生攻略]督脉的准确位置图督脉的作用和功能

1 督脉的准确位置图

督脉与冲脉，任脉同起于小腹内胞
2 督脉循行路线

第一支：下出会阴部，在尾骨端长
3 督脉的作用和功能

督脉是通行元气的载体和脏腑经脉
4 督脉上的常见病症

督脉一旦统领失职，不仅使阳经气
5 督脉主治疾病

主治神志病，热病，腰骶，背，头

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2018-07-16 浏览(191)

发表[养生攻略]二间的准确位置图和作用二间的准确位置图片

1 二间的准确位置图

精确定位：微握拳，当手食指本节
2 二间穴功效主治

类属：二间穴为大肠经之荥水，属
3 二间穴的作用

二间为手阳明经荥穴，五行属性属
4 二间穴配伍应用方法

阳明热盛的头痛身热可配合谷，内
5 二间穴养生按摩方法

用拇指指腹按揉二间穴数次，每次

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2018-03-31 浏览(97)

发表[养生攻略]委中的准确位置图和作用按摩委中的作用与好处

1 委中的准确位置

委中位于膝后区，腘横纹中点。取
2 委中的功效作用

委中穴为足太阳膀胱经合穴，具有
3 按摩委中的好处

1.中医治病自古就有“腰背委中
4 按摩委中的正确方法

被按摩者取俯卧位，按摩者用大拇

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