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俚号134棺

2017-02-24 浏览(2522)

发表[养生攻略]吃草莓可以美白吗美白吃什么水果好

1 吃草莓可以美白吗

可以。草莓中含有糖分，
2 草莓的美容成分

维生素C 维生素C是抗氧
3 吃草莓对皮肤有哪些好处

1.适量吃草莓，能帮人体皮肤外
4 美白吃什么水果好

杨桃杨桃含有特别多的果

俚号134棺

2017-02-24 浏览(3100)

发表[养生攻略]吃草莓可以缓解孕吐吗缓解孕吐吃什么

1 吃草莓可以缓解孕吐吗

吃草莓没有缓解孕吐的作用。
2 孕妇吃草莓的好处

预防贫血草莓味道偏酸，
3 孕妇吃草莓要注意什么

1.草莓吃多了对孕妇身体是不利
4 孕妇缓解孕吐吃什么水果

1.柑橘：柑橘含生物类黄酮，是

俚号134棺

2017-02-10 浏览(3070)

发表[养生攻略]睡不着心好累睡眠质量差怎么办

1 醋泡脚改善睡眠质量

白醋含有丰富的有机酸，能促进糖
2 如何用醋泡脚改善睡眠

一般失眠者一般失眠者可
3 喝醋改善睡眠质量

除了用醋泡脚之外，睡觉之前适量
4 勤梳头改善睡眠

梳头是最简单易行的养生动作。
5 裸睡有助改善睡眠

裸睡时除去了衣物对身体的束缚，

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2017-01-28 浏览(6913)

发表[养生攻略]喝什么果汁对肠胃好

1 菠萝果汁

用菠萝榨成果汁饮用，适宜于消化
2 西瓜桃子汁

西瓜有止渴解暑，消除烦热，止咳
3 水蜜桃乳酸饮

水蜜桃含有丰富的铁质，可以补血
4 杨桃水梨汁

杨桃能生津，健脾开胃，清热解毒
5 甘蔗番茄汁

甘蔗含有较高的糖分，氨基酸，蛋

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2017-01-12 浏览(2600)

发表[养生攻略]茴香苗猪肉饺子

1 食材

主要食材：茴香苗200克。
2 做法步骤

1.先和面，将猪肉剁成肉馅。
3 功效

促进发育，预防贫血，健脑益智
4 成品图

俚号134棺

2017-01-05 浏览(2189)

发表[养生攻略]柠檬蜜桃汁

1 食材

主要食材：柠檬1个。其
2 做法步骤

1、将柠檬去皮，去籽，果肉切小
3 功效

防止贫血，消除疲劳，增强人体免
4 成品图

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2016-12-15 浏览(4495)

发表[养生攻略]蜂王浆豆浆

1 食材

主料：黄豆30克。其他
2 做法步骤

1.将黄豆用冷水浸泡一夜。
3 功效

镇静安神，健脾养血，健脑益智，
4 成品图

俚号134棺

2016-11-30 浏览(2617)

发表[养生攻略]普洱茶香骨

1 食材

主料：冷却的普洱茶水1碗;热的
2 做法步骤

1.将排骨切成一口大小，用冷却
3 功效

补肾润肺，散瘀止痛，防治神经衰
4 成品图

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