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本帅是画家

2019-04-01 浏览(80701)

发表[养生攻略]至阳的功效与作用至阳怎么找最简单

1 至阳的功效与作用

至阳穴，是督脉上阳气最盛的地方
2 至阳怎么找最简单

定位：背部，当后正中线上，第7
3 至阳穴保健按摩手法

被按摩者取俯卧位，按摩者用拇指
4 至阳穴针灸操作手法

刺法：斜刺0.5-1.0寸。局

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2019-03-27 浏览(34726)

发表[养生攻略]滑肉门在左侧还是右侧滑肉门的按摩手法

1 滑肉门在左侧还是右侧

滑肉门左右两侧各有一个穴道。
2 滑肉门穴穴名解析

滑，滑行的意思；肉，脾之属，土
3 滑肉门的作用主治

滑肉门具有清心开窍，镇静安神之
4 滑肉门的按摩手法

1.仰卧或正坐，举起双手，掌心

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2019-03-18 浏览(15732)

发表[养生攻略]身柱的准确位置图视频身柱的功效与作用

1 身柱的准确位置图

身柱属督脉的穴道，在人体后背部
2 身柱穴穴名解析

身，身体的意思；柱，支柱的意思
3 身柱的功效与作用

身柱穴接近肺脏，通于脑髓，督脉
4 身柱穴配伍疗法

1.配水沟，内关，丰隆，心俞穴
5 身柱保健按摩手法

1.正坐或俯卧，把左手伸到肩后

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2019-03-14 浏览(108045)

发表[养生攻略]迎香的准确位置图视频迎香的作用和功效

1 迎香的准确位置图

迎香属于手阳明大肠经的穴道，在
2 迎香穴穴名解析

迎，迎受的意思；香，脾胃五谷之
3 迎香的作用和功效

1.迎香穴为体表的感风之处，也
4 迎香主治疾病

1.刺激迎香穴可以祛风寒，通鼻
5 迎香保健按摩手法

1.用两手的食指分别按住鼻翼两

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2019-03-12 浏览(96104)

发表[养生攻略]肩髎的准确位置图肩髎的功效与作用

1 肩髎的准确位置图

肩髎穴在人体肩部，当臂外展时，
2 肩髎穴位解析

肩，指穴在肩部；髎，孔隙的意思
3 肩髎的功效与作用

肩髎穴隶属手少阳三焦经，该穴名
4 肩髎的按摩方法

站直，手臂向外伸直，可见到肩峰
5 肩髎配伍治病

1.配曲池，肩髎，治疗肩臂痛。

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2019-03-04 浏览(253627)

发表[养生攻略]肩贞的准确位置图视频肩贞怎么定位

1 肩贞的准确位置图

肩贞在肩胛区，肩关节后下方，臂
2 肩贞怎么定位

正坐垂肩，在肩关节的后下方，双
3 肩贞的穴名由来

“肩”的意思是指穴位所在的部位
4 肩贞的作用

肩贞是小肠经气血上行必经的地方
5 肩贞的养生用法

1.按摩治疗手臂麻痛（配天宗）

本帅是画家

2019-02-28 浏览(329898)

发表[养生攻略]鱼际准确位置图和作用按摩鱼际的方法

1 鱼际准确位置图

精确定位：在手拇指本节（第1掌
2 鱼际穴名由来

鱼，水中之物，阴中之阳；际，会
3 按摩鱼际的作用

按摩鱼际具有清宣肺气，清热利咽
4 按摩鱼际的方法

1.一手的拇指按压鱼际，感觉酸
5 按摩鱼际的注意事项

按摩鱼际至发热发红为宜，久病体

本帅是画家

2018-11-21 浏览(77264)

发表[养生攻略]黑芝麻养发怎么吃黑芝麻对头发的功效

1 黑芝麻养发怎么吃

黑芝麻含有丰富的油酸，蛋白质，
2 花生芝麻黑豆浆

材料：黑芝麻15克，黑豆50克
3 芝麻黑米糊

材料：黑米50克，大米20克，
4 黑芝麻桂圆胡萝卜汁

材料：熟黑芝麻50克，胡萝卜1
5 首乌芝麻糊

材料：黑芝麻500克，何首乌2

本帅是画家

2017-10-13 浏览(623)

发表[养生攻略]孕吐严重怎么办？宝妈必知的缓解孕吐法子

1 孕吐严重怎么办

第一，应选择易消化、能

本帅是画家

2017-10-12 浏览(745)

发表[养生攻略]孩子晚睡的危害有多大？晚上几点睡，竟影响孩子一生！

1 孩子晚睡的危害有多大

晚睡影响孩子身高

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