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2019-04-30 浏览(42374)

发表[养生攻略]曲泉针刺深度膝阳关透曲泉的针刺手法

1 曲泉针刺深度

取穴：坐位，膝关节半屈，半腱肌
2 曲泉穴穴位层次解剖

1.皮肤：由隐神经髌下支，小腿
3 针刺曲泉的作用主治

曲泉为足厥阴肝经腧穴，乃本经脉
4 曲泉常用配伍疗法

1.本穴清热燥湿止痒。配带脉，
5 针刺曲泉注意事项

1、本穴忌粗针重刺，本穴深部有

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2019-04-19 浏览(55965)

发表[养生攻略]针刺中脘可治什么病针刺中脘时体位宜选

1 针刺中脘可治什么病

中脘为任脉腧穴，内与胃相应，有
2 针刺中脘时体位宜选

中脘位置：在上腹部，前正中线上
3 针刺中脘操作手法

进针方向：从腹侧面向背侧面直刺
4 中脘穴位层次解剖

皮肤-皮下组织-腹白线-腹横筋
5 中脘穴常用配伍疗法

1.本穴经配伍，针刺泻法或平补

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2019-04-16 浏览(37324)

发表[养生攻略]三阳络疼痛是什么原因三阳络的准确位置

1 三阳络疼痛是什么原因

三阳络穴位手少阳三焦经穴位，具
2 三阳络的准确位置

科学定位：在前臂背侧，腕背侧远
3 三阳络穴穴位层次解剖

皮肤-皮下组织-指总伸肌-拇长
4 三阳络针刺操作手法

取穴法：肘关节半屈，前臂旋前。
5 三阳络常用配伍

1.配翳风，听会，中渚，行间，

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2019-04-16 浏览(55274)

发表[养生攻略]兑端的作用是什么兑端的准确位置和作用

1 兑端的作用是什么

类属：属督脉。作用：开
2 兑端的准确位置

科学定位：在面部，上唇结节的中
3 兑端穴穴位层次解剖

皮肤-皮下组织-口轮匝肌。该处
4 兑端穴刺灸操作手法

简易取穴：正坐或仰卧位取穴。在
5 兑端穴常用配伍

1.配水沟，内关，丰隆，巨阙，

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2019-03-12 浏览(33810)

发表[养生攻略]颧髎的定位和主治按摩颧髎的好处

1 颧髎的定位

颧髎属于手小肠经经脉的穴道，位
2 颧髎快速取穴方法

1.正坐，目视前方，口唇稍微张
3 颧骨穴名解析

颧，颧骨的意思，指穴位所在的部
4 颧髎的别名

颧髎又称“兑骨”，“兑端”，“
5 按摩颧髎的好处

颧髎为手太阳小肠经和手少阳三焦

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2019-03-12 浏览(69785)

发表[养生攻略]攒竹的准确位置图视频按摩攒竹的功效

1 攒竹的准确位置图

攒竹属足太阳膀胱经经脉，在眉毛
2 攒竹穴名解析

攒，聚集的意思；竹，指山林之竹
3 按摩攒竹的功效

攒竹穴是足阳明胃经，足太阳膀胱
4 按摩攒竹主治疾病

1.经常按揉攒竹穴，可以泄热明
5 攒竹的正确按摩手法

正坐，轻闭双眼，两手肘支撑在桌

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2018-11-28 浏览(48958)

发表[养生攻略]黑米和红枣可以一起煮吗黑米和红枣煮粥的功效

1 黑米和红枣可以一起煮吗

可以一起煮。黑米性温味
2 黑米和红枣怎么煮好吃

材料：黑米80克，红枣40克，
3 黑米和红枣煮粥的功效

黑米富含糖类，十几种氨基酸，矿
4 黑米和什么搭配最好

1.黑米可与南瓜一同煮粥，二者
5 红枣和什么搭配最好

1.红枣养血补气，阿胶滋阴，补

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2017-10-17 浏览(563)

发表[养生攻略]月经期间吃什么排污血？经期喝这东西，污血就真正排干净了！

1 月经期间吃什么排污血

1、月经来潮的时候因为

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2017-10-16 浏览(501)

发表[养生攻略]肾不好怎么调理？补肾先分清是阴虚还是阳虚

1 肾气的重要性

肾气健旺、肾精充足：

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2017-10-16 浏览(541)

发表[养生攻略]吃石榴有什么好处 10月开始吃它，效果竟然这么好！

1 吃石榴有什么好处

止泻：抑菌收敛

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