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  • 夏季必吃的蔬菜必然少不了苦瓜,
  • 番茄是夏季餐桌上经常出现的蔬菜
  • 很多人都知道黄瓜有美白的功效,
  • 芹菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合
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  • 中国古人早已把龙眼用于保健疗病
  • 中医认为,苋菜味甘,性凉。归大
  • 山药尤宜于夏季食用,它营养丰富
  • 牛肉是性味甘平的,具有补脾胃强
  • 由于薯类食品富含B族维生素和钾
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