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筱原积粒

2018-01-19 浏览(606)

发表[养生攻略]补脑吃什么美味补脑健智食品

1 补脑鱼头汤的做法

1、准备工作:鱼去内脏洗净,最
2 鱼头豆腐汤

材料:鲢鱼头1个、干香菇8朵,
3 清炖鲢鱼头

材料:鲢鱼750克、火腿肠25
4 砂锅鱼头

材料:花鲢鱼头1000克、卤水
5 莲子猪心汤

材料:莲子肉30克,猪心1个。

筱原积粒

2018-01-18 浏览(1198)

发表[养生攻略]补气血的食物有哪些补气血食谱

1 红枣

红枣是女性补血、补气的最佳食材
2 猪肝

中医方面认为，不同时间吃猪肝的
3 当归

当归是一种常见的中药材，同时一
4 红豆

红豆也是一个很好的补血食材，最
5 阿胶

阿胶是一种最能够补血的食材了，

筱原积粒

2017-10-31 浏览(369)

发表[养生攻略]秋冬补肾吃什么秋冬吃什么才能补肾

1 秋冬吃什么才能补肾

1 黑米

筱原积粒

2017-10-31 浏览(315)

发表[养生攻略]奶粉变质是什么样子如何知道奶粉变坏了没有

1 如何知道奶粉变坏了没有

具有以下三种现象，说

筱原积粒

2017-10-26 浏览(621)

发表[养生攻略]减肥月经不来了怎么恢复减肥为啥会减少月经

1 减肥为啥会减少月经

为了减肥，拼命健身，

筱原积粒

2017-10-24 浏览(727)

发表[养生攻略]玩手机怎么保护眼睛告诉你七个好方法

1 玩手机怎么保护眼睛

1.手机灯光调低

筱原积粒

2017-10-23 浏览(560)

发表[养生攻略]什么坐姿对腰椎好减轻腰椎压力坐姿的要点

1 什么样的坐姿对腰椎最好

我们大概要向古代的皇

筱原积粒

2017-02-17 浏览(2870)

发表[养生攻略]雾霾天怎么保护自己怎样预防雾霾带来的危害

1 戴口罩少出门

出门宜戴口罩，但连续戴口罩的时
2 关门窗净空气

雾霾天应尽量关闭门窗，可在中午
3 室内摆放绿色植物

室内种植一些绿色植物，可以吸收
4 病复发及时治

有慢性呼吸道疾病，如哮喘、慢性
5 饮食清淡多喝水

雾天的饮食宜选择清淡易消化且富

筱原积粒

2017-02-11 浏览(2330)

发表[养生攻略]灰指甲传染别人吗手足疾病要重视

1 灰指甲是什么

是指皮癣菌侵犯甲板或甲下所引起
2 灰指甲传染别人吗

甲癣虽然是微生物感染所致，但通
3 灰指甲的发病原因

引起灰指甲最常见红色毛癣菌，最
4 温馨小贴士

灰指甲患者应及时就医诊治。患者

筱原积粒

2017-02-08 浏览(1461)

发表[养生攻略]草莓苏打水

1 食材

主材：苏打水适量。其他
2 做法步骤

1、草莓洗净，去蒂； 2
3 功效

草莓富含多种营养物质，尤以各种
4 成品图

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